Sport és Fitness 28/12/2020 A pokol 5 köre: pumpálja testét és erősítse immunitását anélkül, hogy otthagyná otthonát
Sport és Fitness Oktatási Program 28/12/2020 Hogyan kell elvégezni a hegymászó gyakorlatot a hasizomépítéshez és a fogyáshoz
Sport és Fitness 28/12/2020 A pokol 5 köre: az otthoni edzés fél óra alatt minden erejét kiszorítja belőled
