Mivel a betegség befolyásolja a termelékenységet, és mit kell tenni?

Fenntartása érdekében - szerves része a működési ciklus. Kerry Gleeson

Egy befejezetlen bögre tea, egy szemüvegek, jegyzettömb, cukorka wrapper az édességet, a töltőt a telefon... Egy nap az asztalon felhalmozódik egy csomó felesleges dolgot. Saját reggel kezdődik nem a kávé, és a rend helyreállítása az asztalon. Tudom, hogy ha nem Uber, eljön a nap, hogy semmit.

Ebben a cikkben megtudhatja, hogy a betegség befolyásolja a termelékenységet és mit kell tenni.

Ahol nem a rendetlenség

... ment tovább minden nap az utcán a falujába, látszott hidak alatt, alá tekert, és minden, ami vagy találkoznak vele, a régi alap, női ruha, vas-szeg, tönkretesz - minden húzni az ő... Nyikolaj Gogol, „Holt lelkek”.

Mindannyian egy kicsit Plyushkin. Az emberiség elvesztette során: meg kell szeretni az embereket, és használata a dolgokat. De mi az ellenkezőjét.

Annyira érzékenyek anyagi tárgyakat, hogy ne vegyük észre, hogy zsúfolt junk. „Ne dobd ki a doboz - még mindig hasznos”, „felesleges értelmetlen, de ez egy sajnálatos, hogy dobja ki - én érte 50 dollárt az eBay adta! „” Jó könyv, soha feltétlenül olvassa el, a lényeg az, hogy ne távolítsa el a területen megtekintéséhez!”.

Így született meg a káosz. Az igazság az, hogy a doboz nem várta meg a dicsőség pillanata, soha nem fogjuk megtalálni a használata értelmetlen az eBay, és a „jó” könyv soha nem lesz olvasható. Ez felesleges dolgokat, de az agy nem tudja elviselni azt.

A Yale Egyetem kutatói alapítottEz a folyamat a „búcsú” a dolgok megfeleljen az azonos területeket az agyban, hogy a fizikai fájdalom (elülső cinguláris és insula). Ennek megfelelően, a drágább nekünk ezt vagy azt a tárgyat (minél több pénzt fizettünk érte, annál inkább jár memóriák, stb), a nehezebb része vele.

Sőt, a tudósok bebizonyították, hogy a fizikai érintkezés súlyosbítja az érzelmi kötődés. Más szóval, a tárgyi hogy érintünk, hold a kezünkben, dobja keményebb (egyetértenek sokkal könnyebb számítógépes fájlokat).

Ez az egyszerű mondás igazolja kísérlet. Emberek adta ki kávéscsészét, és kérte a kis időt, hogy tartsa őket a kezükben. Aztán ott volt az árverés, amely eladta a legnagyobb kupa. Azt találtuk, hogy minél hosszabb a párt kezében egy csésze, annál több pénzt hajlandó volt fizetni érte.

By the way, a marketingesek és a hirdetők jól tudja ezt a funkciót. Az elektronikai áruházak, erősen ajánljuk, hogy tartsa a modulokat a kezükben, mert tudják, hogy - fizikai érintkezés kiválthatja a vásárlást.

Így, a rendellenesség ad okot két jellemzői a személy: fiziológiás (aktivált részei az agyban az agy felelős fájdalom) és pszichológiai (tapintási érzéssel hozzájárulnak a kapcsolódási alany). Ez felhalmozódásához vezet a dolgok.

Mivel a betegség befolyásolja a személy

Bedlam az asztalon, egy szobában vagy szekrényben van egy negatív hatása koncentráció és a termelékenységet.

Ez a következtetés jött A tudósok a Princeton Egyetemen tanul teljesítményét az emberek szervezett és szervezetlen térben. Kiderült, hogy a rendellenesség „megöli” a figyelmet, és ez viszont azt eredményezi, hogy a stressz és a csökkent termelékenység.

amint multitasking megbénítja az agyunkatÉs zavar megbénítja a termelékenységet.

Érdemes megjegyezni, hogy a termelékenység csökkenti nem csak a fizikai, hanem a „digitális káosz.” A blokkolás az e-mail, 17 lapot nyitott, sok ikonok az asztalon - mindez túl nyugtalanító.

Márk szerint Hurst, alapítója a tanácsadó cég a marketing területén, és a személyes termelékenység, valamint a szerző a digitális írástudás könyvekDigitális káosz is befolyásolja a termelékenységet, mint a rendetlenség a lakásban. Legalábbis, mind így egy képtelen:

• hogy feldolgozza az információkat;
• emlékszik rá;
• gyorsan válthatunk feladatokat.

Ez a másik oka, hogy gondoskodjon „A digitális kimenet”.

Hogyan lehet megszabadulni a rendetlenséget

Ha úgy gondolja, hogy a gyógymód a betegség a „rendellenesség” - szobalány, aztán téved. Tisztítás - csak átmeneti intézkedés. Meg kell akadályozni, hogy forrásokat táplálkozási rendellenességek.

5 lépés az érdekében:

1. lépés. Korlátokat. Szeretjük a szabadság, de ha azt akarjuk, hogy megszabaduljon a rendetlenséget, maguknak kell beállítani bizonyos korlátai magad. Ne vásároljon több N-Nogo számos konkrét dolgot, hogy nem vesz egy új könyvet, amíg nem olvassa el az előző, nem Fallaway több mint 100 (200, 500, ...) az emberek a Twitter, stb Ezek a korlátozások is Plushkin és a készletek felesleges dolgokat.

2. lépés. Minimalizmus. Minden lány tudja, milyen nagy, és nem is volt motorháztető, ez még mindig nem elég. Fokozatosan, a dolgok hogy minden kijelölt helyre. A polcok tele vannak dolgok? Ez nem ok arra, hogy bővítse a kamra. Ez egy olyan alkalom, hogy dobja ki a felesleges, és továbbra is megpróbálja „fit”. Vegyél egy kis asztal, egy utazás egy kis zacskó. Így lesz képes, hogy álljon el a további felesleges dolgokat.

3. lépés. Monitoring. Mi tehetetlenségi Sui dolgok egy szekrényben vagy egy fiókot, és felejtsd el őket biztonságosan. Annak érdekében, hogy ne tenyészteni zavart és tudja, hol van, szükség van havonta egyszer (vagy gyakrabban) irányítani az ellenőrzés. Olvassa el a lépésről lépésre, hogyan kell visszaállítani a rendet a szekrényben.

4. lépés. Mindennek megvan a helye. Fontos, hogy a dolgok nem csak azt „helyükön”, de visszatért oda használat után. Vettem egy tollat, és írt egy feljegyzést - tegye vissza a ceruzatartók. Elővettem egy könyvet a polcról, és olvassa el jobbra - tedd vissza a polcra. Hasonlóképpen, a fájlok - nem tárolja az asztalon vagy más ideiglenes mappába, és jobbra oda, ahol azt kell tárolni (Törlés -).

5. lépés. Szokás. Fenntartása érdekében meg kell szokássá vált, mint a fogmosás, a reggel és este. Tehát ne felejtsük el, hogy szerepeljenek a to-do-list ilyen jelentéktelen és látszólag felesleges elemeket, mint „kivenni dokumentumokat”, „törölje le a port”, „kivenni a szekrényben.”

kreatív rendetlenség

Ha a rendetlenség az asztalon egy káosz a fejemben, akkor mi egy üres asztalra? Albert Einstein

Mindezek ellenére a tudományos érvek, néhány ember kell egy káosz. Meglepő, véletlenszerűen szétszórt holmiját és rendezetlen papír - ebben az esetben a jele a forráspont akció.

A jelenséget gyakran hívják kreatív káosz. Úgy tartják, hogy a kreatív emberek annyira szenvedélyes ötleteiket, ő észre sem vette a rendetlenség körülötte.

Egy példája - Alan Turing. Disorder volt az egyik termelékenységét titkok. Az asztalán mindig tele papírokkal, tudott minden pillanatban rohan az asztalra, hogy írja le egy papírra az első megvan az ötlet rádöbbent.

Mit gondol a rendetlenség?