Csirke, avokádó, paradicsom és sajt saláta

Az összetevőket ideális esetben olívaolaj, mustár és borecet öntettel egészítik ki. Csirke és avokádó saláta szolgál fel hétköznap és ünnepnapokon.

• A recept szerzője: Daria Rodionova
• Felkészülés után megkapja 3 adag
• Főzési idő: 15 perc
• Felkészülési idő: 30 perc
• A recept elkészítésének teljes ideje: 45 perc

Hozzávalók

• Csirke filé 200-250 g
• Olívaolaj 4 evőkanál kanalak
• Só ízlés szerint
• Ízlés szerint őrölt fekete bors
• Cseresznyeparadicsom 10-12 darab
• Avokádó 1 db
• A salátából 1-2 csomó marad
• Feta vagy kecskesajt 100 g
• Fehérborecet 3 ek kanalak
• Dijoni mustár 1 evőkanál a kanál
• Konzervált kukorica 100 g
• Napraforgómag ízlés szerint
• Lenmag ízlés szerint

Főzés módja

• A csirkét és az olaj felét mindkét oldalán aranybarnára pirítjuk, sóval és borssal ízesítjük. Hűtsük le.

• A filét vágjuk szeletekre, a meggyparadicsomot pedig kettévágjuk.

• Hámozzuk meg az avokádót, és vágjuk a húsát vékony szeletekre.

  Hogyan kell enni avokádót

• Az elkészített hozzávalókhoz adjunk salátát és morzsolt sajtot.

• Adjon hozzá kukoricát és magokat, ha szükséges.

instagram viewer

• A maradék olajat, ecetet, mustárt, sót és borsot felverjük.

• Öntsük az öntetet a salátára, és keverjük össze.

5.03