Gyakorlatvégzô univerzális „deszka” Androidon
Android / / December 19, 2019
Az internet egyre nagyobb lendületet új, veszélyes tendenciaKönyörtelenül látványos a hálózatokat egyre több új tagokat. Már több alkalommal találkozott a rajongókkal kultusz „egészséges életmód”, hanem egy új trend jellemzi nagyon különleges rituálék és hiedelmek. Hívei úgy vélik, hogy ha javítani a szervezet különösen okozza a fizikai stressz helyzetben, akkor leszáll a szellemi megvilágosodás, az egészség és a hosszú élettartam. Sőt, ők is létrehozott egy speciális mobil programok számára hitsorsosa. Néhány közülük fog tanulni ebben a cikkben.
Plank Challenge
Ez a program azoknak hasznos, akik még nem tudnak dicsekedni kiváló eredményeket, de szeretné, hogy javítani őket. Ezzel meg fogja tanulni, 30 napon belül, hogy a bárban akár öt percig, kezdve csak néhány másodpercig. Ez egy lépésről lépésre terv napi tevékenységek, amelyek segítenek elérni a kívánt haladás garantált.
Plank A Lot
Ez a program nagyon hasonlít az előző és hasonló ígéreteket tanítani nekünk egy hónap, hogy a bárban öt percig. Azonban van egy lehetőség, hogy változtatni a képzési tervet, és kijelöli saját céljait és a sebesség ezek eléréséhez. A többi nagyon egyszerű alkalmazás, amely csak tervezési és számviteli bárokban és az idő másra.
GainAbs
Azok a sportolók, akik a korábbi programok hoztak végrehajtása csíkok akár tíz perc, akkor hozza a tanulmányaik egy kis változatosság. GainAbs egy kis komplex, amely természetesen csak a rúd, ami segít, hogy a munka nem csak hasi izmok, hanem a ferde és a hátizmokat.
5 PERC Deszka EDZÉSI
De ez a program megmutatja a teljes potenciálját a rúd teljes pompájában. Egy egyszerű, bár csak öt perc kapsz a rakomány további gyakorlatokat adott sokáig képzés szimulátorok. Alapértelmezésben a komplexum tervezett öt perc, de akkor nagyítani vagy kicsinyíteni futás közben a saját belátása szerint.
Mint látható, a szoftver Arsenal szurkolók csíkok nem kiterjedt, de ez elég ahhoz, hogy hatékonyan órákat. Reméljük, hogy segít, hogy javítsa a fizikai állapot, hogy mindig a mi lábujjak és meglepetés minden barátainak hihetetlen állóképességet.