5 szabvány motivációs hibák
Termelékenység Motiváció / / December 19, 2019
E cél elérése érdekében, akkor kell legalább akar elindulni a helyes irányba. Még jobb, ha ezt a célt is kívánatos. De az út még a leginkább dédelgetett cél meglehetősen rögös, és meg kell csinálni a sok rutinmunka, amit esetleg nem tud állni. És itt kezdjük, hogy vegye igénybe a különböző trükköket, hogy magát végig ezt a nehéz az út egy részét. Megpróbálja becsapni a rutin, kezdjük motiválni magad, és... azonnal lépni a szokásos rake. Mert mi tekinthető szinte axiómák valóban működhet éppen az ellenkezője.
Az a tény, hogy a látszólag motiválja minket, és vezet a cél, sőt, vagy tart minket a helyszínen, vagy akár idegennek.
Hányszor, mint a gyermek nagymamám dícsérve a legjobb barátom, pontosan ugyanabban az időben akartam húzni ugyanezen barátja kaszát erősebb. És ez nem azért, mert rossz és gonosz lány, hanem azért, mert a legtöbb normális gyerekek így reagálnak. Senki sem szereti, ha valaki mással szemben, és ez az összehasonlítás nem az ő oldalán, különösen összehasonlítva a legjobb barátja. De nagymama ájtatosan hitte, hogy ilyen módon is meggyullad a tűz bennem, és vezess akarnak csinálni, mint egy barát, hogy köze van hozzá, hogy jobb legyen. Rossz? Természetesen. Pontosabban, rettenetesen mérges, és azt akartam, hogy jobban, hogy messze előre, és megáll... barátkozni vele. A vezető ezt a gyermeket és meg is fog tenni, de nyilvánvalóan megfosztaná a közeli barátok, mert hirtelen összehasonlítás nem lenne az ő javára?
És a felnőttek. Az a tény, hogy a látszólag motiválja minket, és vezet a cél, sőt, vagy tart minket a helyszínen, vagy akár idegennek.
1
Így a hiba az első és leggyakoribb - jóváhagyás. Hogy a világ adja könyvek és CD-k különböző állításokat! I - A legszebb, intelligens, vonzó, stb Hány műhelyek hallott valami ilyesmit: „Minden reggel kezdődik a mondat - én fog tenni valamit, és aztán valami vagy én ez és így van!”. Valószínűleg több száz alkalommal. Egyrészt, néha mondja munkát. De a munka csak akkor, ha tényleg hisz benne. Ha a hit nem túl mély a tudat még mindig konfliktus. Te még mind tudjuk, hogy te nem olyan, amit úgy tűnik, hogy megpróbálja. Minden sokkal összetettebb és mélyebb folyamat, mint egy ismétlése ugyanazt a kifejezést minden reggel.
Az alternatív - ahelyett, hogy a javasolt szabvány kifejezések megtalálja a saját, amely jobban megfelel a helyzetnek. Például ahelyett, hogy minden reggel motyog az orra alatt valami ilyesmit: „Én e cél eléréséhez!”, Jobb azt mondják: „minden erőfeszítést megtesznek, hogy elérjék céljukat.” És ez lesz igazabb, mint az első lehetőség. Végtére is, a cél, akkor még nem érte el, de a lépések valóban figyelembe. Keresse meg a pozitív kijelentések igazán tükrözik a tevékenységét a folyamat a célok elérésében, és dobja el a közhely.
2
Hibát kettes számú - Megjelenítés. Mindenki tudja, hogy ha rajzolni egy darab papírt az autó / csónak / ház fehér kerítéssel / két gyerek és egy kutya (választott), akkor mindez feltétlenül lesz... egyszer. Rengeteg lelki gyakorlatok megjelenítés. Különösen ez a bűn modern pszichológusok képzése személyes növekedés. Csak ez nem mindig működik. De senki nem mondja, mert szeretné, hogy jöjjön vissza neki azt a képzést, és nem működött, mert nem elég erős, és szeretnék hinni. Ennek egyik oka, hogy a kép nem jött az élet, ez az, amit töltenek a teljesítmény és a szemlélődés razdumyvaniya arról, hogyan lenne jó, ahelyett, hogy tegyen lépéseket.
Az alternatív - Hozzáadás a megjelenítés a végeredmény még a végrehajtás során. Így könnyebb lesz, hogy végre ezeket a lépéseket kezdeményez a kapu felé, mert ez lesz akkor már „tudja”, mert még hittem, jól, ha láthatóvá. És a cél már nem tűnik annyira összetett és messze.
3
Hibát hármas számú - Akaraterő. Az egyik célkitűzése akaraterő, hogy ki tudjuk hozni kezdett véget, annak ellenére, hogy az akadályokat és a különböző bajok. De még ő - korlátozott erőforrás. Amikor teszel valamit nem tetszik, akkor megpróbálja minden lehetséges módon, hogy édesíti a tabletta. Például kényeztetheti magát édes, hogy növelik a vércukorszintet, és így adja magát egy darabig jó hangulatban. De ez nem tart sokáig, akkor nem tűri az állandó stressz elérése a cél, hogy az ígéretek fényt az alagút végén. Különösen, ha a kitüntetést - a folyamat nem egy év. És cukorbetegség súlyproblémákra messze.
Az alternatív - törekszik a kellemesebb módja a dolgok. Ez nem jelenti azt, hogy el lesznek ragadtatva a folyamatot, de legalább kellemetlen lesz sokkal kevesebb. Vagy mint elég extrém lehetőség -, hogy észre, hogy a fenti cél elérésére irányuló most problémás, hogy tegye, és folytassa a végrehajtását más, kellemesebb célra. És utánuk, talán akkor érdekes megoldást a felmerült problémákat a módja annak elérése az első gól. Ha nem tudja elhalasztani a megoldást a problémára, akkor is meg kell nézni a kellemesebb megoldásokat.
4
Hibát négyes - Jutalom (répa). A jutalom lehet egy nagyon jó motiváció, kivéve, ha közvetlenül kapcsolódnak ahhoz, amit csinálsz. „Külső”, mint a motiváció nem működik. Premium vagy növekedése sn motivál csak rövid ideig, mint a kiadása édességek a gyerekeknek, hogy ők rajzolni valamit. Idővel, ha nincs belső ingerek, hogy nem működik.
alternatív ez a „répa” - a „belső” motiváció. Ez biztató, amely közvetlenül kapcsolódik a folyamatban lévő munkát. Azaz, a cél az, hogy maga a folyamat, hogy a cél elérése érdekében a kellemes és hasznos. Azt nem lehet valamiféle kísérteties jutalmat a végén az út, és a kis öröm ebben a folyamatban.
5
Hibát száma öt - büntetés (Whip). Büntetés általános és önostorozás - nagyon gyakori változata motiváció, különösen felváltva a répát. Legyőzte újabb lépés az úton, hogy a cél - jól sikerült, hogy egy répa, jel. Ez nem dolgozik - akkor kell büntetni. Attól tartanak, a büntetés, így a munka, és próbálja a következő alkalommal nem hibázni. De jó, hogy a munka hosszú ideig nem működik, mert a büntetéstől való félelem. A végén, ez vezet a sértéseket (ha megbüntetik a szülő) és a csendes gyűlölet, mint egy ember, és maga a mű. Ez azért van, mert nagyon gyakran a büntetés, valamint ösztönzi, a „külső” kapcsolatban egy konkrét cél.
alternatív: Először is, úgy a pozitív hatásokat a viselkedés, amit akar, hogy motiválja. Akkor úgy negatív következményeit viselkedés van jelenleg. Tedd meg ebben a sorrendben - az első pozitív, majd a negatív. Valamilyen oknál fogva a tudatunk érzékenyebbek a káros hatásokat, amelyek előzte pozitívabb, mint a másik irányba, vagy csak a negatív.
Összefoglalva, ezek motivációs pillanatok munka, de csak akkor, ha elkezd gondolkodni a fejét, és csatlakoztassa közvetlenül a folyamatba, és ne használja a axiómák.