ÁTTEKINTÉS: „lifehack boldog emberek: 50 módon élvezni az életet”, Matt Avery

Dale Carnegie (Dale Carnegie) írta: „A boldogság nem függ a külső körülményektől. Happiness - a termék a mi gondolataink. " És ebben igaza van. Lehet, hogy találkozott az emberek, akik állandóan panaszkodnak az élet, és minden kis visszaesés tekintik katasztrófa. Míg mások a problémák találkozott egy mosollyal, és próbálja keresni az öröm az élet minden pillanatát. És milyen ember leszel: valaha boldogtalan vagy boldog - ez csak te. És ha még mindig úgy döntött, a második lehetőség, és nem tudom, hol kezdjem, Avery könyvet, hogy segítsen.

A boldogság terve

Lehetséges, hogy terv boldogság? Ha továbbra is meggyőződése, hogy a boldogság pillanata spontán jelenik meg, és továbbra is megy az árral, anélkül, hogy változik semmi, nem valószínű. De ez az egyszerű módja. Elmegyünk a másik. Gondoljunk csak bele, hány boldog pillanat amit elmulasztott az életemben. Például, mentünk egy értelmetlen párt ahelyett, hogy menni vacsorázni a családjával. Vagy a legtöbb időt töltött a kedvelt munkát, és amikor kiderült, hogy a ház, az erők csak annyi, hogy feltérképezi az ágyba. Tehát az első dolog, amit meg kell elemezni, mi teszi boldoggá, és hogy éppen ellenkezőleg, boldogtalan, és milyen területeken az életed meg kell változtatni.

Ötven ajánlásai ezt a könyvet - ez 50 lépés a tudatos, kiegyensúlyozott, és ezért boldog életet. Ha úgy érzed, valami fontos elhalad akkor valószínűleg, rajz világos stratégia segít megérteni, ha azt szeretnénk, hogy menjen, és hogyan kell csinálni.

És most beszéljünk, sőt, a tartalmát a könyv. Nézzük néhány igen érdekes tippeket Matt Avery.

Muszáj megjegyezni, hogy holnap lehet halni?

Légy boldog ebben a pillanatban! Ez a pillanat az életedben!

Omar Khayyam

Néha, hogy megértsék, hogy az életben szükség van az alapvető változás, egy személy, hogy megfeleljen szemtől-szembe súlyos betegség vagy halál egy szeretett egy. Valóban, a felismerés, hogy az élet még mindig van egy logikus következtetés - erős motiváló erő. Ilyenkor a legtöbb világosan megértse, mit meg kell tölteni edzett pillanatokat.

De biztos, hogy kell-e történni valami szörnyű, hogy azonnal elkezdte változás az élet? Talán egyszerűen gyakran emlékeztetni magunkat, hogy minden új nap - ez egy lehetőség. A lehetőség, hogy tegyen valamit, hogy javítani fogja nemcsak az életét, hanem a mások életét. Általában minden nap használja a maximális hatás érdekében. Felismerve, hogy ne pazarolja az időt hiába, hogy boldog légy.

Mennyi pénzt, amire szükség van a boldogság?

Ha egy vállalkozás teszi a pénzt, csak egy ilyen cég nem nevezhető sikeresnek.

Henry Ford (Henry Ford)

Ez az állítás igaz az emberek. Természetesen a pénz segít megszabadulni számos probléma, mint hogy meg kell fizetni a számlákat. De ha tudják, hogy az a személy igazán boldog? Valószínűleg ez függ a személy. Tehát az első dolog Avery ajánlja gondolni, hogy mit akar. Képzeljünk el egy ideális helyzet: mit tegyünk, ha keresnek sok pénz? És mérlegeli, hogy lehet elérni a céljait jelenléte nélkül milliók. Gyakran kiderül, hogy nagyon is lehetséges. Ha tudja, hogy azt szeretnénk, hogy egy eredmény, akkor könnyebb tervezni egy útvonalat a cél.

Miért szereted, amit utálsz?

Az élet többnyire unalmas, hétköznapi, monoton és unalmas feladatokat. És nincs kivétel (akkor is, ha úgy gondolja, hogy a barátai egy izgalmas az élet, tudom, hogy ők is meg kell küzdeniük a napi tevékenységet). De az unalom és a boldogság - a dolgok nehezen összeegyeztethető. Ezért Avery győződve arról, hogy boldog legyen, meg kell, hogy képes legyen leküzdeni a rutin. Mosogatás nem valószínű, hogy képes kapcsolni egy izgalmas tevékenység, de lehet létrehozni magát ilyen körülmények között, hogy nem fog unatkozni ezt.

A mindennapi élet is lehet izgalmas. Ezért erősen fogja meg a must-do, de megtanulják, hogy öröm tőlük. Például, próbálja hallgatni hangoskönyvek betakarítási idő alatt, és abba, hogy észre, hogy az idő múlásával, és talán még szeretem csinálni.

10 féle boldogság

A boldogság sokoldalú. Ez tudja, hogy a különböző formák. Ez azt jelenti, hogy elérni a boldogságot eltérő lehet különböző módon. Avery azonosítja többféle boldogság:

• öröm,
• önmegvalósítás,
• megelégedés
• megelégedettség
• öröm
• izgalom,
• kibékítés
• szerelem,
• elérését,
• szimpátia.

Teljes lista aligha lehetséges, hogy, mivel minden egyes személy saját maga is. De először próbálja meg felépíteni a javasolt. Gondolni, hogy milyen boldogság van jelen az életében, és mi nem. Gondolj bele, milyen gyakran találkoznak valamilyen formában a boldogság. Ez segít eldönteni, hogy melyik területen az életed ki kell cserélni.

Bővíteni a listát, figyelembe véve a termék tulajdonságait. Akkor kapcsolja ki a hedonizmus, örömteli várakozás, önzetlenség, jótékonyság, Önmegvalósítás, önbecsülés... Minél több, annál jobb. Emlékeznünk kell arra, hogy bárki kihasználhatja az összes forrás a boldogság. És ha hiányzik ezek közül bármelyik, akkor használja ki lehetőségeit.

Összefoglalva

A könyv nincs meghúzva, a történet érdekes és dinamikus. Minden fejezet kezdődik inspiráló beszédeket, stb - egy érdekes történetet azonnal segítséget kap az alapvető kérdésekre, majd konkrét ajánlásokat, és arra a következtetésre jutott minden fejezet összegző (hasznos, hogy gyorsan azonosítani, és ismételje meg otthon gondolta). Általánosságban elmondható, hogy nem kell sok erőfeszítést és időt, hogy megismerjék az elképzelések Avery.

De ugyanakkor a könyv „lifehack boldog emberek” segíthet megtalálni a motivációt és tolja magát a változások az életben. Ön valószínűleg hallott a hagyományos kifejezést, hogy az ember maga építész saját boldogságát. Ez az igazság. Talán most van itt az ideje, hogy mikor kell konkrét lépéseket, és megtanulják, hogy élvezzük az életet.

„Az élet hacker boldog emberek: 50 módon élvezni az életet”, Matt Avery

Vásárlás on Litres.ruVásárlás az Amazon-on