Edzési napló. Alkalmazások az iOS és az Android.
Egészség / / December 19, 2019
Remélem, tudja, hogy a képzési napló - ez szerves része a képzési folyamatot. Ezzel is ellenőrzi az eredményeket és a haladás. De nem feltétlenül kell viselni, hogy a tornaterem a notebook és a toll, mert van egy olyan alkalmazás, a legjobb, ami megbeszéljük ezt a cikket.
edzésnaplóban ad sok előnye van. Először is, mindig tudja, mit kell tennie, és milyen képzést a tervek szerint ma. Másodszor, akkor az eredmények követéséhez és tudatosan terhelés növekedésével. Harmadszor, folyamatos a fejlődés. Szóval hogyan lehet tudni, hogy mennyi edzés előtt volt, akkor változhat, és megváltoztatni őket, a múlt tapasztalataiból.
Sok a „bólintó” megy a tornaterem egy jegyzettömböt és tollat. Ez egy jó lehetőség, de van egy alkalmazás az okostelefonon is sokkal kényelmesebb. Itt vannak a legjobb alkalmazásokat az iOS és az Android, amit találtunk.
Jefit - a legnépszerűbb és talán a funkcionális edzés naplót. Az alkalmazás lehetővé teszi, hogy ne csak az eredmények követéséhez és képzés, hanem egy hatalmas adatbázis a képzési programokat. Ezek megtalálhatók a
weboldal felhasználási mennyiség és egy kattintással add app kezdeni az edzést.A Jefit nagyon nagy bázisa gyakorlatokat. Ez akkor hasznos, ha nem végez a technikát, meg lehet nézni anélkül alkalmazásával kapcsolatos problémákat. Jefit egyaránt egy ingyenes verzió korlátai, és az útdíjat.
Ár: Ingyenes
Ár: Ingyenes
Gym Hero Pro
Gym Hero is a szabad és fizetett változat. Szándékosan ajánlom csak megvenni a pro-verzió, mint a szabad nagy számban tartalmaz beépített vásárlások, amelynek összege valamilyen oknál fogva, sokkal több, mint a költsége a fizetett változat a kérelmet. A Gym Hero az összes szükséges eszközt kíséri a képzési folyamat. Van is egy időzítőt bővítmények és szinkronban iCloud.
Ár: 229 rubelt
FitNotes
FitNotes - egy ingyenes alkalmazás az Android. Annak ellenére, hogy a szabad, FitNotes nagyon funkcionális. Van egy hatalmas adatbázis a gyakorlatok és edzések, pihenés időzítő, naptár és a statisztika, hogy vissza az eredményeket a felhő. Az alkalmazás pozitív értékelését és tetszetős megjelenést.
Ár: Ingyenes
Redy Gym Belépés
Újabb ingyenes edzési napló Android. Fennáll annak a lehetősége, hogy nyitott a további funkciók beépített vásárlások. Elérhető ingyenes képzés napló, egy időzítő, és az edzések listáját. Minden reklám nélkül, és egy kellemes megjelenésű. Pro verzió vásárlás beljebb 0,99 $.
Ár: Ingyenes
Gorilla Workout
Azt hittem, hosszú ideig, vagy nem minden esetben tartalmazzák az alkalmazás számára gyűjtemény. Annak ellenére, hogy az eltér a többitől, talán Gorilla Workout lesz, mint te még. Ez a gyűjtemény a szokatlan gyakorlatokat a saját súlyát. Gyakorlatok vannak osztva négy nehézségi fokú, és minden gyakorlat van egy videó bemutató.
Ár: 75 rubelt
Fitness Buddy
Kiváló képzést napló egy hatalmas adatbázis gyakorlatokat. Jelenleg mintegy ezer, és minden gyakorlat van egy videó a helyes végrehajtását. Sajnos, a hozzáférést a videó nem elég megvenni az alkalmazást, akkor is meg kell kiadni a prémium előfizetés.
Ár: 299 rubelt
Egyszerű Workout Log
Ha nem kell a funkcionális blog, meg kell próbálnia ezt az alkalmazást. A szinte teljes hiánya extra funkciók, egy nagyon egyszerű felületen, és a gyors működés - azoknak, akik nem kell túlzott funkciót.
Ár: Ingyenes
Használnak képzési napló? Akkor inkább egy notebook és a toll vagy az alkalmazás még?