Hogyan kell kezelni a hideg: költségvetés, amely valóban segít
Oktatási Program Egészség / / December 19, 2019
Hideg - nem egy diagnózis. Ez egy közös háztartás nevet azon betegségek támadnak minket főleg a téli és őszi, amikor hideg van kint.
Elismert hideg orrfolyás, orr, torokfájás, köhögés, fejfájás, gyengeség. Előfordul, hogy a hőmérséklet emelkedik.
Ahol nem a nátha
Hideg nem hideg, mint egy gondolná név alapján. Megfázás - vírusfertőzés a kártyák rövidített SARS.
Körülöttünk rengeteg vírusok hasonló tüneteket okoz. Vírusok propagálódik levegő vagy érintésmegfázás olyan helyeken, ahol lesz egy csomó ember: a közlekedési, irodákban, iskolákban. Amikor a baktériumok bejutását a szervezetbe, az immunrendszer reagál a támadást, és ellenanyagokat termel - védő fehérjék, amelyek elpusztítják a vírust. Ez néhány napot vesz igénybe, három-tíz, majd az immunrendszer elpusztítja a mikrobák.
Vírusok terjedésének a hideg évszak, és nem ismert, hogy ez miért történik. Van egy elmélet, hogy alacsony hőmérsékleten, az immunrendszer gyengébb és kevésbé tükrözi a vírusok támadásátLehet, hogy hideg igazán, hogy ha beteg?
. Ez azt jelenti, hogy a hideg hiba még mindig nem felejtette kalap, és a hiányát a szervezet a harcot a baktériumok.By the way, az influenza is tartozik a legtöbb „közönséges nátha” SARS, de ez sokkal bonyolultabb és veszélyes vírus. Hogyan foglalkozni vele, már Layfhaker írtam.
Hogyan kell kezelni a hideg
Hideg valóban elmúlik egy héten, amikor az antitestek jelennek meg. De segíthetünk a test könnyebben átvinni a betegséget.
Legyen otthon és pihenés
Természetesen mi is nagyon elfoglalt, és nem engedheti meg magának, hogy pihenjen a hideg miatt. De a test is nagyon elfoglalt: elöntötte a harcot a vírusok ellen. És ez sokkal fontosabb, mint a határidő.
Az ágynyugalom -, amire szüksége van, ha nem érzi jól magát.
Emellett légúti vírusok (amelyek befolyásolják a légzőrendszer) nagyon fertőző. Ha van ereje, hogy menjen dolgozni vagy tanulni, akár beteg, úgy gondolja, hogy képes továbbítani a vírust gyengült ember. És ez nem könnyű megbirkózni a hideg.
Igyon sok folyadékot
Ez nem tanács a sorozat „inni nyolc pohár naponta.” Folyékony valóban szüksége van egy hideg. Befőttek vagy meleg tea segít megbirkózni a kellemetlen tüneteket. A nap inni 3-5 csésze jobban, mint amikor egészséges.
Amikor a test elegendő folyadékot, mind a nyálkahártya (amely által leginkább érintett az intézkedések a vírusok) is könnyebben működnek. Ha valaki beteg, és sok ivás, aki könnyedén kijön váladék a tüdőből és a nyálka az orr, ami azt jelenti, hogy a vírus részecskék nem marad a szervezetben.
Egy láz a test veszít sok nedvességet, így a hő is jó alkalom, hogy igyon egy csésze teát.
A tea adhat főzetek a gyógynövények: kamilla, hárs, zsálya. Ők segítenek enyhíteni megfázásos tüneteket, és még hogy néhány fajta a tea menüt.
Használja orrcseppek
Orrcseppek különbözőek, mert orrfolyás más.
- Csepp sós víz. A sóoldat 0,9% - egy jó eszközt nedvesítő a nyálkahártya. Ez finoman mossa az orr és eltávolítás nyálka. Egyes gyártók kínálnak tengervizet, de általában akkor használja a fiziológiás sóoldattal, amely eladta egy gyógyszertár: ez olcsóbb. Sós víz, akkor főzni otthon. Ehhez egy teáskanál só feloldhatjuk egy liter vizet. eltemet Az ilyen víz gyakran félóránként. Akkor tényleg úgy érzi, a hatalom egyszerű eszközökkel.
- oiajcseppet. Segítség, ha az orr nem építettek. Ezek hidratálják a nyálkahártyát, és megkönnyíti a légzést.
- érszűkítő csepp. Ők tiszta a orrödéma, amelyben lehetetlen lélegezni. Ezek a cseppek kell használni óvatosan: ne használja őket több, mint öt nap, hogy ne ok függőség, nem haladja meg az adagolási megadott utasítások, hogy ne provokálni mérgezés hatóanyag (ez különösen fontos, a gyermekek számára).
segít a torok
Torokfájás legjobb segít puha terápia: meleg tea kis kortyokban, meleg toroköblögetés, cukorkák felszívódást.
Gargarizál jobb, ha élvezni. Például, az azonos főzet a gyógynövények: kamilla vagy körömvirág.
Ne erőltesse magát, hogy nem elixír jódot, szódát, vagy aloe kerozin.
öblítés feladat - enyhíti a fájdalmat és a nyelés, és nem elpusztítani minden életet. A vírus még mindig nem lehet mosni ezen a módon.
használat fájdalomcsillapítók
Amikor egy osztott hengerfejben, ne erőltesse magát szenvedni, illetve támogatást kapnak alapján ibuprofent vagy paracetamolt.
Hagyjuk, hogy a hőmérséklet-
lő le hőmérséklet feletti 38,5 ° C-on Amíg ez a szám jobb, ha nem a harcot a láz, mert szükséges, hogy vírusok elpusztítására. Természetesen, ha úgy érzi, rossz, akkor jobb, hogy segítsenek magukon fájdalomcsillapító és lázcsillapító szerek.
Szellőztesse ki a helyiséget, és gyalog
Tervezete és a friss levegő útjába nem okoz romlást. Éppen ellenkezőleg, segíteni fognak. Szellőztetés - oly módon, hogy tiszta a levegő a szobában, mikroorganizmusok által leginkább egyszerű és hozzáférhető módszer a fertőtlenítés.
Csendes séta a friss levegőn is segít jobban érzi magát, csak nem séta a bevásárló központ és a parkban vagy akár a plázában, ahol olyan sok ember.
Persze, gyalogos - ez azt jelenti, az esetben, ha úgy érzi, többé-kevésbé normális vagy már megerősödnek.
Hogyan ne kezelje a hideg
Kiderült, hogy a megfázás tartja magát, és nem szükséges, hogy kezelje. De nehéz elfogadni, a lehető leghamarabb szeretne tenni valamit, és valahogy befolyásolja a szervezet -, hogy nem ülnek tétlenül, mint? De hogy pontosan mit kell tenni. A megfázás és karbantartási mód - ez a kezelés nem alábecsülik a jelentőségét.
Amikor a keze elér a gyógyszeres szekrényben, ne feledje, hogy mit ne tegyünk:
- ital antibiotikumok. Antibiotikumok hatásosak csak a baktériumok és a vírusok ölni. Drink antibiotikumok bizonyíték nélkül veszélyes lehet, amennyiben lehet gyűjteni egy csomó mellékhatása, és emelje fel magad a szuperbaktériumok, amelyek nem reagálnak a kezelésre. Layfhaker már írtam róla részlet.
- Vásárolja gyógyszertár antivirális szerek, immunmodulátor. Ők nem bizonyított hatású, 100% munka csak a pusztítás a pénztárca. Ugyanez vonatkozik a homeopátia.
- Tedd mustárt és szárnyalni lábak. Az a tény, hogy annyira szereti a nagyanyja és a szülők is veszélyes: a magas égési sérülés veszélye a forró víz vagy mustár. Ezek az eljárások nem teszik tönkre a vírusokat. Titokban azt mondani, hogy az orvosi kollégiumok futnak, amelynek témája „Zavaró eljárások”, hogy a páciens úgy érezte, a gondozás és gondoltam kevesebb a betegség.
- Drink vitaminok marék. Különösen a C-vitamin Miután úgy gondoltuk, hogy ez segít a megfázás. Ez nem annyira5 tipp: Natural Products az influenza és a megfázás: Mit jelent a tudomány mond?De a régi hiedelmek élnek sokáig.
A megfázás veszélyes
Többé-kevésbé egészséges ember hideg nem veszélyes. De ha gúnyolódni magát, és nem ad a test vissza, ez vezethet szövődmények. Például egy vírusos fertőzés bakteriális csatlakozni, kezelni kell a hosszú ideig, vagy megy a hideg tüdőgyulladás. Ezen kívül a fertőzés krónikussá válhat, ami azt jelenti, mindig vissza fog térni.
Tehát bármilyen hideg - egy ok arra, hogy magát és adj magadnak időt a regenerálódásra.
Amikor segítséget kérni
súlyosabb betegség lappang a maszk mögött a hideg. Ügyeljen arra, hogy forduljanak orvoshoz, ha:
- Tünetek nem szűnnek meg három hétig.
- Egyes tünetek nagyon erős, vagy fájdalmat okoz.
- Ez lett nehéz lélegezni.
- Volt egy mellkasi fájdalom.
Lásd még:
- Hogyan gyógyítja a megfázás naponta: szakértői vélemény →
- Miért férfiak szenvednek megfázás nehezebb, mint a nők →
- Szokások, ami miatt betegek vagyunk megfázás →