Pavel Durov az egészséges élethez, „Hat nap, csak vizet isznak, és úgy érzi, jó”

Az alapító „Vkontakte” és a távirat Pavel Durov elmondtam arról, hogy a diéta és frissítéseket annak hatása a munka világában. Korábban azt mondta, hogy már nem iszik alkoholt, a koffeint, a hús, a kábítószerek és a gyorséttermek. Most a vállalkozó úgy döntött, hogy távolítsa el a diéta a glutént, tejtermékeket, tojást és fruktóz.

Emellett Durov elkezdett enni csak vadon élő halak és a tenger gyümölcsei, valamint a gyakorlatban úszás a jeges vízben és az éhezés.

Pavel Durov

Az alapító „Vkontakte” és távirat

Minden évben úszom Finnországban vagy Svájcban a jeges vízben - ez segít, hogy dolgozzon akaraterő. Ha valaha is volt egy pár percig a tó egy kis mennyiségű jég a felszínen, akkor kevésbé hajlamosak a halogatás, amikor unalmas, de szükséges a projekt.

Ebben a hónapban megpróbálok valami radikálisabb - éhen. Az elmúlt hat nap ittam csak vizet és jól érzem magam. Mivel a böjt javítja a világos gondolkodás, csináltam egy csomó területén a termék kezelése.

A böjt - egy nagyszerű módja, hogy a gyomor-bélrendszerben kell tisztítani és tölteni. Ezen kívül lehetővé teszi az immunrendszert, hogy nem valami más, mint az állandó tisztítás élelmiszer.

Az elmúlt hat nap ittam csak vizet és jól érzem magam. Mivel a böjt javítja a világos gondolkodás, csináltam egy csomó területén a termék kezelése.

Őseink - a vadászó-gyűjtögetők. Gyakran ment éhes, így a szervezet nem csak alkalmas, de valójában azt várja tőlünk, hogy adjon neki egy kis szünetet az élelmiszer-fogyasztás legalább egyszer egy évben. Ezért a legtöbb vallás hagyománya van a böjt - hasznos és szükséges a szervezet és a lélek.

Egyértelmű, hogy azért, mert ez az, én is elveszít egy kis izom, de ha van új ötleteik távirat éhezésben hasznos lesz több millió messenger felhasználók. Hogy az életét a mi az emberek kedvesek - az első számú prioritás.