Kommunikálj, barátkozz, szeress: hogyan építs kapcsolatokat - tanfolyam 4425 RUB. Első szinttől, képzés 7 előadás 2 órában, Időpont: 2023. november 29.
Vegyes Cikkek / / December 02, 2023
Gyakorlati tanfolyam, amely segíti a kapcsolatok építését vagy erősítését. Megértjük, hogyan beszéljünk nehéz témákról: a szextől és a megcsalástól a gyereknevelésig. A chaten egy pszichológus csapat válaszol a kérdésekre, tesztek és kis feladatok segítik a tudás gyakorlati alkalmazását.
Család- és gyermekpszichológus, a pszichológiai tudományok kandidátusa, több mint 12 éves tanácsadói gyakorlat. Kapcsolatokkal való munka sokféle formában. A pszichológia szisztematikus iránya. Egészségügyi intézményben szerzett tapasztalat.
Gyakorló pszichológus-tanácsadó. Terápiás és oktatási tréningek és szemináriumok szerzője és előadója, az Orosz Pszichoterápiás Szövetség tanúsításával.
Hogyan beszéljünk nehéz témákról vádak és sértések nélkül
- miért fontos beszélni partnerével érzéseiről és vágyairól;
- hogyan beszéljünk a negativitásról vádak nélkül;
- milyen módszerrel kommunikálsz a pároddal?
- hogyan kell tárgyalni és kompromisszumot találni, hogy mindenki jól érezze magát.
Válságok a kapcsolatokban: az első szenvedélytől a tizenéves gyerekekig
- a kapcsolat fejlődésének szakaszai és nehézségei mindegyikben;
- különböző szakaszok főbb eseményei: közös élet, első gyerek, iskola és tizenéves lázadás;
- hogyan változnak a házastársi kapcsolatok és mi történik, ha sokáig élünk gyermek nélkül;
- a kötődés típusai és hogyan befolyásolják a párkapcsolatokat;
- hogyan ismételjük meg kapcsolatainkban szüleink viselkedésmintáit.
Hogyan beszéljünk a szexről és élvezzük azt
- a vonzalom, a biztonságérzet és a szexuális életünk kapcsolata;
- mi a nemi érettség és miért van rá szükség;
- hogyan beszélj a szexről és a vágyaidról a partnereddel;
- miért hatnak a konfliktusok és a mindennapi élet negatívumai a szexuális szférára;
- minek elemezni, hogy mit szeretsz a partneredben, és miért fantáziálsz többet a szexről.
Családi kapcsolatok: hogyan kommunikáljunk a rokonokkal
Az előadás során két témát tárgyalunk:
Szülők:
- hogyan épül fel a családi hierarchia, és miért kell háttérbe szorulni a szülőkkel való kapcsolatoknak;
- miért avatkoznak be a szülők a házastársak közötti kapcsolatokba, és mihez vezet ez;
- hogyan reagáljunk a provokációkra tipikus helyzetek példái segítségével.
Gyermekek:
- hogyan vihetjük át a házassági problémákat a gyerekekre, és miért kell a gyereknek külön aludnia;
- Miért tükrözik a tinédzserkori problémák egy pár problémáit, és miért csak álcázzák a kamaszkor problémáit. Gondoljuk át, mit tehetsz ellene, hogyan ismerheted fel a problémát, és végezzünk gyakorlatot ebben a témában.
Hogyan lehet megoldani a konfliktusokat és leküzdeni a nézeteltéréseket
- mit nevezünk konfliktusnak, és miért hasznosak a kapcsolatokban;
- miben különböznek az objektív konfliktusok a diszkommunikatív konfliktusoktól;
- hogyan lehet leküzdeni a konfliktusokhoz vezető különbségeket;
- technikák és gyakorlatok, amelyek segítenek megbirkózni a konfliktusokkal vagy megelőzni azokat;
- mikor van szükség konfliktusra, és hogyan kell azt létrehozni.
Csalás és féltékenység: amit mondanak nekünk
Árulás:
- mi készteti az embereket a csalásra, és mi köze ehhez a monogám és poligám kapcsolatoknak;
- miért fontos különbséget tenni a hűtlenség és a házasságon kívüli kapcsolatok között;
- hogyan kommunikáljunk egy partnerrel a történtek után;
- Meg lehet menteni egy kapcsolatot megcsalás után?
Féltékenység:
- mi a féltékenység és miért van rá szükség;
- hogyan jelenik meg a féltékenység a kapcsolatokban;
- a féltékenység fő típusai, különbségek a férfi és női féltékenység között;
- A féltékenység mindig problémát jelez egy kapcsolatban?
Hogyan építsünk határokat a kapcsolatokban
- mik a pszichológiai határok, és miért jelent problémát a határok hiánya;
- hogyan sértjük meg egymás határait;
- hogyan lehet nyomon követni a saját és mások határainak állapotát a kapcsolatokban;
- mi a különbség a horizontális és a vertikális kapcsolatok között, és hogyan építsünk határokat mindkét típusban.