Az augusztus levegő egy kicsit sivár őszi hangot. A múlt hónapban a nyár már elmúlt a középső, és biztos vagyok benne sokan újra, mint az elmúlt évben, úgy éreztük, az ismerős szomorúság itt és elment Summer, és még mindig nem volt időm... De ahelyett, hogy kényeztesse magát a melankólia, azt javasoljuk, hogy próbálja megragadni a nyári megfoghatatlan farok. És hez 6 módon lehet csinálni.
Vásárlás friss gyümölcs és zöldség
Paradicsom, őszibarack, sárgadinnye, görögdinnye és alma. Most ezeket a finom ételeket a szezon! És nadkusyvaya lédús és aromás gyümölcshús, lehetetlen, hogy maradjon egy rossz hangulat. Ezen felül, akkor töltse fel a vitamin ellátás.
Hallgassa meg a pozitív nyári dal
Az Ön személyes zenei top valószínűleg csak nyáron megtekintve: dinamikus, vidám, pozitív töltés. Meg kell hallgatni őket most. És biztos, hogy kizárják a zenei „diétás” minden lassú és szomorú készítmény, különösen, ha azt mondják nekünk, a múlandóság az élet és a nyár különösen.
Break a szokásos rutin a nap és tegyen egy sétát!
Lehetőleg ne a munkában maradásra végén. Gyere haza korán, és kiköpött a szokásos esti rutin (zuhanyzó vacsora-movie-ágy), menjen el családjával vagy barátaival sétálni. A folyó, a park, az erdőben. Bárhol. És a hétvégén még inkább nem kéne lustálkodásra az ágyban, vagy a számítógépen.
piknik
Egyszerűen megbocsáthatatlan, hogy nem szervez semmilyen támadások jellege augusztusban. Gyűjtsd össze a barátok, és megy enni finom kebab és zöldséget a grill!
Reggeli a szabadban
Napozó, közeli kávézó asztalok az utcán, sőt a standard erkély - akkor is gondoskodik a reggeli bárhol. Még a jellegzetes kávé és egy szendvics, vagy muffin válik időnként ízletesebb, ha inni a friss levegőn, úszunk a korai napfényben.
Nézze meg a csillagok
Augusztus - ideje Stargazing. Ebben az időben, a csillagos ég néz ki, csak mágikus. Válasszon ki legalább egy-két alkalommal egy esti sétára, és próbálja megtalálni a Göncölszekér és a Tejút. És ha szerencséd van, és tudod, hogy egy kívánság egy hullócsillag.
Tekintse: Shutterstock.com