Hogyan lehet leküzdeni a félelem változó munkahely

Ne aggódjon, ha a gondolat, hogy a változó munkahely megbénítja Ön és tesz szenved a bizalom hiánya a saját képességeit. Ez a félelem lehet leküzdeni, ha igazán akar előrelépni, és sikereket elérni az általuk választott területen.

Ez a cikk nem csak olvasni, hanem hallgatni. Ha inkább - kapcsolja be a podcast.

A tudósok úgy vélik, hogy az agy érzékeli a váltott műszakban végzett munka, mint egy esemény, amely életveszélyes. skála szerintA Holmes-Rahe Stressz Inventory. Holmes és Rae, mérjük a stressz szintjét kapcsolatban, hogy egy adott esemény, váltott műszakban végzett munka között szerepel 20 legnehezebb helyzetben az életben.

Ez a félelem megalapozott-e. Először is, a változás a tevékenység jár a sok új és más, különösen, ha úgy dönt, hogy teljesen Változtasd meg a profilt. Másodszor, akkor lesz egy csomó időt és erőfeszítést igényel. Harmadszor, a pénzügyi kockázat, mert nem lehet előre tudni, hogy az új helyen minden jól megy.

Habár mi hajlamosak kitalálni egy csomó oka, hogy miért ne munkahelyet vált. Félünk, hogy elveszítik hírnevét vagy kiváltságok rettegés elítélése család, és még teljesen idegenek véleményt.

Amint észreveszi, hogy a félelem - egy kísérlet arra, hogy megvédjék magukat a hiba, akkor képes lesz arra, hogy ennek megszüntetésére.

Változó Karrier - ez része a út a sikerhez és céljainak eléréséhez. Elvégre, ha nem lenne munkát keresni, és kipróbálni magam egy új Sőt, ha arra minden elrendezve.

Határozzuk meg előre az összes félelmet

Írj egy listát a jó oka van feltétlenül szükség, hogy munkahelyet vált. List is minden, amire így félni. Nem fukarkodik a szavakkal. Pour papíron minden kétség, félelmek és félreértések, hogy akadályozza meg abban, hogy a döntő lépést.

Tedd ezt a listát egy feltűnő helyen. Ez figyelmezteti, hogy annak ellenére, hogy esetleges nehézségek, váltott műszakban végzett munka megéri, hogy megpróbálja legyőzni őket.

Javasolják az szeretteiket

Nem egy ilyen fontos döntést egyedül. Kérdezze barátok vagy rokonok segíteni, hogy megtalálja az oka annak, hogy meg kell változtatni munkahelyet.

Akkor tudd, hogy a félelem állíthatja meg az utat a cél. Kérd meg őket, gyakran emlékeztetni, hogy az előnyeit változó aktivitással, és ezért érdemes befektetés időt és energiát.

Fokozatosan, akkor annak megértését, hogy lépni megakadályozni a gyenge félelmek. Ezután meg kell tudatosan kezdenek megszabadulni tőlük, hogy elérjék céljaikat.