Honnan tudod, hogy van egy monetáris zavarok és megszabadulni tőle

Ha túl sokat költeni, élnek túl is jelenti, hogy bemegy adósság, akkor valószínűleg megszokták, hogy tartják magukat nyugodt ki pazarló, aki csak nem tudja kezelni a pénzt. De a viselkedése jele lehet a monetáris rendellenesség. Elmondja, hogyan nyilvánul meg, és hogy meg lehet csinálni.

Mi a monetáris rendellenesség

Brad Klontz, pszichológia professzora azt mondta,Rendezetlen Pénz magatartási formák: fejlesztése Klontz pénz viselkedés InventoryHogy minden pénzügyi viselkedés, ami pusztító következményekkel lehet tekinteni a monetáris rendellenesség. Más szóval, nem csak kevesebbet keresnek, mint amennyit kellett volna, és a cselekményeket, amelyek súlyosan érinthetik az élet, az egészség, kapcsolatok család és a karrier.

Az USA-ban, a monetáris rendellenesség megtalálható a „diagnosztikai kézikönyvDiagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders of Mental Disorders „- besorolása mentális betegségek által létrehozott az Amerikai Pszichiátriai Társaság. De Oroszországban, ezt a diagnózist nem hozott. Kivéve, ha a személy nem szenved az egyik fajta a monetáris zavar - Gamblers, de megtalálható itt

ICD-10 alatt F.63 kódot.

Első pillantásra úgy tűnhet, hogy a monetáris betegség tünetei - ez csak pazarlás, vagy éppen ellenkezőleg, takarékosság.

De valójában ők sokkal változatosabb. Íme néhány jel, elszigeteltRendezetlen Pénz magatartási formák: fejlesztése Klontz pénz viselkedés Inventory pszichológusok:

• Utálod mondani a pénz. Azt senki sem ismer, hogy van egy probléma, és inkább még közel mondani, hogy minden rendben van.
• Akkor hirtelen elkezdett tölteni sokkal több vagy kevesebb, mint korábban. Azonban nem objektív okok ilyen nincs változás.
• Ön visszaél hitelkártyát. Például, hogy rendszeresen fizeti ki, még az alapvető vásárlások ilyen termékek. Vagy, hogy egy új hitelkártyát fizetni adósságait a régit. Ez a viselkedés arra utal, hogy elég hosszú, hogy figyelmen kívül hagyja a problémát, és most megszerzett veszélyes méreteket öltött.
• Amikor a gondolkodás a pénzt úgy érzi, szorongó és depressziós.
• Akkor megsértődött, vagy éppen ellenkezőleg, visszavonása, ha megpróbál beszélni pénzügyeit.
• Lefogyott drámai, vagy éppen ellenkezőleg, híztak. Folyamatosan fáradt, nem alszik.
• Ha a munka sokkal több, mint máskor, hogy üljön fel későn az irodában, akkor vegye haza munkát. Nem lehet hátradőlni és pihenni, folyamatosan szükségét érzik, hogy minél több pénzt.
• Alig kényszeríteni magát, hogy pénzt költeni még a valóban szükséges dolgokat, és miután minden út a boltba sokáig frusztrált.
• Gyakran impulzív vásárlások túl is jelenti, és azt követően Bűnösnek érzi magát.

Mi a monetáris rendellenesség

Minden megnyilvánulásai monetáris rendellenesség szakemberek egyesítjük több csoportra.

1. kényszeres kiadások

Ez egy fájdalmas függőség vételek és ellenállhatatlan vágyat, hogy menjen vásárolni. Ez a feltétel is nevezik shopogolizm, és ki vannak téve5 Patterns of kényszeres vásárlás mintegy 6% -a. Mielőtt vásárol egy személy úgy érzi, felemelkedés és az inspiráció, és amikor pénzt költenek - úgy mérhetetlenül bűnösnek, és depressziós.

2. Felhalmozása és extrém megtakarítás

Itt a helyzet épp az ellenkezője. Egy férfi megszállottan az ötlet, hogy mentse annyi pénzt, mint lehetséges, és egyúttal fél tölteni, még egy fillért sem. A legsúlyosabb esetekben az ilyen kóros meghajtók, és a lenyűgöző összege számla alszik a csupasz matracon, és söpör a hulladékgyűjtésre. Mint egy amerikai Kei Hashimoto, aki elég tisztességes megélhetést jövedelemHogyan él egy nő, aki azzal tölti az élelmiszer 900 rubelt havonta körülbelül 15 $ havonta.

3. workaholism

Természetesen a környéken van egy pár ember, akik büszkén nevezik magukat munkamániások és úgy vélik, egy pozitív minőséget. De az igazi workaholism - kóros állapot, ami miatt egy személy megszállottjává válik a munka és a jövedelem. Labor válik valódi függőség, és az, aki szenved tőle, újratölt, nem tud pihenni, és folyamatosan tapasztal szorongás.

4. szerencsejáték-függőség

Ő Gamblers, vagy vágy szerencsejáték. Ez a diagnózis már régóta ismert, és még azt isÁTTEKINTÉS nézeteit a játékszenvedély BNO-10. Egy személy van kialakítva fájdalmas szükségességét, hogy folyamatosan részt szerencsejátékban, amit, természetesen csökkenti mind a saját, és néha más emberek pénzét.

5. pénzügyi hazugság

emberek megtéveszti család, ez ad nekik hamis információkat jövedelem, hitelek, megtakarítások és kiadások. Mert attól tart, az elítélés és beszélgetés ezekről a témákról úgy érzi, nagyon kényelmetlen.

6. túlzott aggodalommal

Ez a történet tipikus főleg a nagyon gazdag emberek. Ez azért történik, hogy töltse ki a szeretteit és a gyerekek a pénz, azonnal rohan megoldani minden gondjaikra - akkor is, ha valaki nem kér - és ennek következtében nem teszi lehetővé, hogy a kezdeményezést, és megtanulják, hogy keresni függetlenül.

7. pénzügyi függőség

Az ellenkező helyzet. Mert attól tart, az éretlenség, vagy egy személy nem teszi magát (bár ez lehet, hogy), és teljesen eltolja a felelősséget a saját szoftvert másnak. Például, a házastárs vagy szülő. Ez nem vonatkozik azokra az esetekre, amikor a család tudatosan úgy döntött, hogy az egyik működik, a másik figyeli az otthon és a gyermekek.

8. pénzügyi ostobaság

Ezt a viselkedést néha még az úgynevezett pénzügyi visszaélésekPénzügyi vérfertőzés: A viselkedés, ami Set Up For Kids egy élet pénz kérdés. A lényeg az, hogy a szülők vegyenek részt a gyermekek pénzügyi problémáit, és az információt, hogy a hatalmon lévők tudják a kor nem szükséges. Például folyamatosan panaszkodnak, hogy kevés a pénz, akkor elismerik, hogy lehet a lövést, vagy kérjen meg egy gyermeket kommunikálni gyűjtők. Mivel a gyerekek ebben a helyzetben tehetetlen és nem tudja magát, miután az ilyen kérelmek és petíciók tapasztal a sok stressz, és nem érzi magát biztonságban.

9. tagadás

Egy személy egyszerűen figyelmen kívül hagyja az összes pénzügyi nehézségek és úgy tesz, mintha azok nem léteznek. Mivel a problémák a gondolat is fájdalmas számára. Egyes esetekben ezek a „tagadók” nem dobnak ki, ha elolvassa a fiókot, és alaphelyzetbe hívások a bank.

Az okok a monetáris rendellenesség

1. Beállítások

Még mindig a gondolat, hogy a pénz - ez valami alacsony és piszkos, és arra törekszenek, hogy többet keresnek - méltatlan.

Azok, akik hisznek benne, úgy vélik, hogy egy őszinte és spirituális személy abban az esetben, mire van szükség, hogy segítsen egy magasabb hatalom.

„Isten adta nyuszi, és adja meg a gyep” - valami ilyesmit. Mivel ez a megközelítés, az emberek nem tudják, hogyan kell kezelni a pénzt, ne keressük a lehetőségeket, hogy plusz pénzt, és így minél több pénzügyi problémákat.

2. edzés

Hozzáállás pénzt, gyakran asszimiláló szüleinktől. Ha a család pénzügyi elszámolás, gondosan tervezett kiadások, gyakoroltunk ésszerű megtakarítás és tanított mindezt gyermek, férfi és egy felnőtt fogja kezelni pénzt okosan. És minden teljesen más lesz, ha a szülők voltak költők, mindig ült adósság és nem csepegtetni a gyermekek az alapokat a pénzügyi jártasság.

3. mentális betegségek

Képtelenség kezelni pénzt, kényszeres kiadások, a függőség és a tagadás a pénzügyi problémák lehet, hogy megnyilvánulásai mentális zavarok. Mint a depresszió vagy bipoláris zavar.

Hogyan lehet megszabadulni a monetáris rendellenesség

Mivel ez nem egy diagnózis, és lehetőségeket, és megjeleníti azt elég sok minden esetben kell a saját megközelítését. De van egy pár univerzális irányelveket.

1. Felismerni a problémát, és próbálja megoldani magad

Be kell vallanom, még magának, hogy a költségek, tartozás, vagy éppen ellenkezőleg, rendkívüli megtakarítási tönkreteheti a karrierjét, a kapcsolatok, a család. És mégis ezek a problémák, hogy ha folyamatosan él a szorongás és feszültségHálj legközelebb futtatni a gyűjtők.

Ennek eredményeként, nem egy, de nem oldják meg ezt a helyzetet.

Tehát, ez van, hogy elemezze a pénzügyi helyzetet, írd le az összes hitel és ésszerűtlen költségek figyelembe adósság törlesztési terv és elkezdenek nyilvántartást vezet a bevételek és ráfordítások. Ha ez túl nehéz, hogy nem a saját, nem felesleges, hogy konzultáljon egy pénzügyi tanácsadó. Igen, ők is Oroszországban.

2. Séta 12 lépés

Oroszországban több adós csoportoknak való anonim vagy névtelen költő. dolgoznakAnonymous dolgogolikov alapján a jól ismert 12-lépés program12 lépcsős programok szabadulást a szenvedélybetegségek, és hála a kölcsönös támogatás az összes résztvevő, segít leküzdeni a pénzügyi problémák, és generálni egészséges pénzügyi szokásait.

3. Kérjen segítséget

Például, mondja el nekünk mindent, amit tud, hogy képes lesz hallgatni, és támogatást. vagy kontakt terapeutaAmely segít megérteni, ahol a lábak nőnek a indokolatlan költségek, a függőség és egyéb problémák. És ugyanakkor mondani az utat, hogy anyagi és szellemi fellendülés.