7 alkalmazások az Android, ami segít aludni

Android / by admin / December 19, 2019

click fraud protection

A tudósok szerint egy harmadik élete, egy személy tölti egy álom. De még ez sem elég idő, hogy végre sok aludni. És mindez azért, mert nem ismerik a speciális alkalmazások az Android, ami segít, hogy az alvás jobban és mélyebben.

szürkület

Számos tanulmány azt állítják, hogy a kék spektrum által kibocsátott képernyők a mobil eszközök, stimuláns hatása az emberi agy. Amelyek végül súlyos alvászavarok. Tehát, ha nem tud ellenállni a kísértésnek, hogy olvasni vagy játszani egy kicsit lefekvés előtt, majd engedje le a legkevésbé negatív hatást modulokat. Twilight eszköz kiszűri a kék spektrum a telefonján vagy táblagépén, miután a nap, és védi a szemet puha és kellemes vörös szűrőt. És ezt automatikusan, ideje alapján a napkelte és napnyugta a területen.

letöltésQR-Code

Twilight: A kék szűrő az egészséges alvás

Fejlesztő: Urbandroid (Petr Nálevka)

Ár: Ingyenes

Sleepytime: Lefekvés kalkulátor

Okos emberek azt mondják: tanulni korán kelniElőször meg kell tanulni, hogy korán lefeküdni. Sleepytime alkalmazás segít megtanulni ezt a leckét. Ez tartalmaz egy speciális kalkulátor, amely kiszámítja az optimális lefekvéskor a szempontból a tudomány és az ajánlásokat a WHO időtartamára vonatkozó éjszakai pihenés különböző korcsoportokban.

instagram viewer

Letöltés googleplay

Relax Dallamok: Sleep & Yoga

Vannak emberek, akik aludni anélkül, hogy megérintse a párnán. De vannak olyanok is, akik még a fáradtság nem tud elaludni órákig. Ez számukra azt jelentette, hogy az alkalmazás Relax Melodies. Ez tartalmazza válogatott hangok és zajok, amelyek segítenek az agy pihenni és aludni. Próbáld ki ezt a módszert, akkor jobban működik, mint altatót!

letöltésQR-Code

Relax Dallamok: Hangok az alvó

Fejlesztő: Ipnos Szoftver

Ár: Ingyenes

Sleep Timer (Turn off zene)

Ha szívesebben használják, mint a saját altatódal dallamot, akkor lehet játszani bármilyen Music Player for Android. Ugyanakkor felmerül a kérdés, hogyan lehet megállítani a munkáját, különösen, ha a program nem biztosított az elalváskapcsoló. Ebben az esetben az alkalmazás segít Elalváskapcsoló, amely képes megállítani a zenét bármilyen program segítségével beállítja az időintervallumot.

Letöltés googleplay

Monster Scanner

Ez az alkalmazás hasznos szülők, akiknek gyermekei félnek a szörnyek, vámpírok és más gonosz szellemeket. Telepítse az okostelefonon szkenner és meggyőzően bizonyítja, hogy a gyermek szobájába teljesen biztonságos. A bekapcsolás után alkalmazások ellenőrizzen minden „veszélyes” helyen, és azt mutatják, a döntés az okostelefonon képernyőn. Ez segít a gyermeknek, hogy megnyugodjon, és elalszik.

éjjeli lámpa

Ha a korábbi bejelentés nem segít, és a félelem a sötét még mindig aggódik a gyermek, akkor a park előtt az ágyában a benne éjjeli. Az ő szerepe az, hogy játszani Night Light alkalmazást. Ez nem csak világítja meg a szobát a kiválasztott szín, hanem játszani pihentető hangok (eső, szél, a harsogó hullámok, tücskök, stb.) Természetesen a korábban jobban összekapcsolják a smartphone egy áramforráshoz.

Letöltés googleplay

Alvás az Android

Megfelelő emelési rendkívül fontos a jó közérzet egész nap. Ehhez meg kell ébredni, hogy bizonyos időközönként úgynevezett REM alvás. Intelligens Service Sleep az Android képes nyomon követni a ciklusok az éjszakai alvás és ébresztést a legkedvezőbb pillanatban. Ezen túlmenően a program számos további funkciók, amelyek segítségével tanulni ebből felülvizsgálat.