Hogyan kell csinálni a dolgokat, hogy nem akarok

Az összes tipp tűnik számomra értékes, és ha alkalmazzák az élettartama legalább néhány közülük, akkor nevelés magad csak egy személy szabadon halogatás.

1. Fókuszban az okok

Ahelyett, hogy dobott kedvelt dolgok, megállok egy pillanatra, és úgy gondolja. Miért kell elvégezni a munkát, és miért nem akarja ezt megtenni?

Meg kell végezni, mert hasznos: az egészség, a pénzügyek, az otthoni vagy mások számára. Mindenesetre, az Ön esetében van némi előnye, és ezáltal van téve a világot egy kicsit jobb.

Végezze enyhébb esetekben unatkozott, és szomorú, mert nincs végső értelme. De ha tudja, hogy a világ jó, akkor sokkal magasabb és sokkal érdekesebb.

És igen, nem számít, milyen kicsi az üzlet tűnhet - mosogatás, mosás, az edzőteremben, akkor jobban. És mivel - ez a része a világnak, a világ is egyre jobb.

2. Koncentrálj a félelem

Akkor kivenni néhány dolog a félelem. Egyes félelmek nem reagál remegett a térde, de mégis, zavarja a feladat. Lehet félni vereség, félnek a kínos helyzeteket, vagy kellemetlen érzés végrehajtása során bizonyos feladatokat.

Gondolj a feladatok, amit félre minden alkalommal, és nem akarja, hogy végre. Van egy félelem, ott, mit félsz? Ha úgy találja, a félelem, csak elfogadom részeként magad, nem fut, és nem rejti véka alá.

Tudatos félelem eltűnik, ha óvatosan szétszedni, és megérteni az oka.

3. kiábrándulás

Nagyon gyakran félünk, hogy tönkreteszi a kényelmet. Mindannyian folytat hamis biztonságérzetet, olyan értelemben, hogy mi védve baj.

Folyamatosan veszélyben minden pillanatban. Az élet - egy sor sikerek és kudarcok, örömet és bánatot, és senki sem immunis ettől.

Félelem tönkre a kényelem - nem több, mint egy káros illúziót. A kényelem és így meg kell semmisíteni ma, holnap vagy másnap. Akkor miért nem elpusztítani a saját, ami hasznos dolog?

4. A szándék, hanem az eredmény

Emlékezz, mint azt tervezi új üzlet. Először költözött a fejét az összes lehetőséget, és teljesen elfelejti, hogy mit csinálsz.

Készüljünk negatív eredmény lehetőségét a jövőbeli problémák, akkor mentse el, nem akarja, hogy végezze azt el.

Ha nem próféta a harmadik generációs, nem lehet megjósolni a kimenetelét, így összpontosítani a szándék.

5. Greet nehézségek

Nehézségek van jelen minden emberi élet nélkülük egyszerűen lehetetlen. Másrészt, tett egy nehéz feladat, győzelem a másik - ez mindig egy endorfinok felszabadulását, ami azt jelenti, egyfajta elégedettség, boldogság és értelme az önértékelés.

Greet nehézségek szívesen fogadja a kihívást, és még vágynak ilyen helyzetekben. Többnyire átalakítását tekintettel a problémát, és akkor akar valamit csinálni, ahonnan korábban megszökött minden eszközzel.

6. tedd korlátozások

Valahol a végén kamaszkorban kezdjük megérteni, hogy az abszolút szabadság az üzleti és kötelezettségek csak csavargók, annak ellenére, hogy valahogy magukra és az ideiglenes menedéket.

Tisztában vagyunk azzal, hogy szükségünk van egy szervezet, vagy vágy, hogy távolodjon el a hihetetlen lehetőségeket a távolban. Így szükség van korlátokat mindenkinek, hogy ő teszi magát.

Indítsa el most - válasszon az üzlet, amit mindig is akartam, hogy dolgozzanak ki, és meghatározza az idő 10 perc alatt érte. Mindössze 10 perc foglalkozni vele anélkül, hogy elvonta bármi másra.

Akkor is kérni egy barát vagy tárgyalni velük teljesítenie kell bizonyos kedvelt üzlet 10 vagy több percet naponta.

7. Egy kis munka, majd a szünet

Ha nem húzza a lábát az ügyben egyszerre, akkor másképp csinálni. Például, ha úgy dönt, hogy írjon valamit. Ülj le, és egyetlen mondat, akkor kelj fel, és sétálni a szobában néhány percig.

A gondolataid kell meghúzni a folyamat gondolkodás ezeket a javaslatokat. Akkor üljön le, és írj egy bekezdést, majd megszakítás.

Csak ne keverjük ugyanazt a tevékenységet, vagyis a szünetben nem veszik a fejét mást, mint nézni oldalak nem kapcsolódnak a témához. Ehelyett, akkor csinál egy pár fekvőtámaszt, állni az erkélyen, vagy hogy egy teát.

Mivel a szünet, akkor nagyon gyorsan találja magát a falon, és képes lesz arra, hogy írjon, már munka közben.

8. Ne hagyja magát eltéríteni

Az emberek természetüknél fogva félnek kihívásokat, és annak ellenére, hogy bátran támadott ő kedvelt esetben az elme megpróbál megszökni egy biztonságos helyre.

Ő húzza meg a szórakoztató hely, próbálja meg, hogy a boltba a dolgokat, hogy már régóta meg kellett vásárolni, vagy ilyesmi. Ez normális, ő csak próbál végrehajtani könnyebb feladatokat.

Ne tegyen semmit az a tény, hogy kínál, csak vigyázz, milyen gondolatok jutnak az ember eszébe, és milyen sürgős, fontos dolog, amit elér magad. Egy idő után megnyugodni, és el tudja kezdeni a nagyon fontos.

9. Feel hála

Ahelyett, hogy megbánta összetett problémák, gondolni, hogy mennyit kapsz. Ez a bekezdés - egy természetes kiterjesztése a tétel №5, és ez is segít változtatni a hozzáállást, hogy a problémát.

Minden hívás, hogy dobjon egy életet, a kihívásokat bennünket erősebb, bölcsebb, tapasztalt. Érezd hála a tény, hogy még egy esélyt, hogy erősebb.

Meglátod, a probléma ennek fényében nagyon más, és elkezdi élvezni, ahelyett, hogy a félelem.

10. Mi tanulni és fejlődni

Mi továbbra is tanulni az egész életen át tanulni az új készségek és szivattyúzási kapacitás. Amikor foglalkozik a probléma, akkor már nem nehéz, akkor nőnek fel egy kicsit, és elkezdi keresni a többi problémát a növekedés.

Elfogadom, más feladatot, ami után máris egy kicsit jobban - ez egy nagyszerű módja annak, hogy tölteni az idejét.

És hogyan feladatokkal foglalkozik, amelyek nem akar végezni?