7. felesleges napi tevékenységek, amelyek megakadályozzák a jobb élet
Motiváció / / December 19, 2019
- Tudod, Joel, a mágikus elmúlik.
- Tudom.
- Mit tegyünk?
- Élvezd a pillanatot.
( „Egy makulátlan elme örök ragyogása”, 2004)
Annak érdekében, hogy növeljék a termelékenységet és az elégedettség szintje az életüket, javítsák a pénzügyi és társadalmi státusz, gyakran olyan módszerrel, mint a jegyzékek összeállításának igénylő feladatok teljesítményt. Azonban, hogy miért nem szerveznek egy hasonló listát, hanem a cselekvések, amelyek megakadályozzák, hogy a különbség?! És szó szerint minden nap.
Egy kis szórakozás, persze, de hidd el, ez egy hihetetlenül hasznos eszköz követi nyomon a rossz szokások, amelyek akadályozzák a termelékenységet. Legalább 7 dolog, amit érdemes abbahagyni, hogy minden nap, ha azt szeretné pozitív változásokat az élet útja.
1. Ahhoz, hogy az élő valaki más életét
Dr. House valahogy lesz nélküled élni. A „Gyakornok” nem veszi észre a hiányát, ha hirtelen abbahagyja nézni őket. Még a magánéletben a politikusok és a csillagok a show business nem jelent semmit, mint a saját életét.
Ami igazán számít, más jelentős, barátok, gyerekek, testvérek, rokonok, üzleti partnerek, alkalmazottak és az ügyfelek. Nekik elég időt és figyelmet. Megérdemlik.
A találkozón az idegenekkel, legyen udvarias; de ne próbálja ki lesz a legjobb mindenkinek a barátja. Kóstolja meg a párbeszéd és a középpontjában továbbra is fontos, hogy ha az emberek - azok, akik az életed fényesebb és telített.
2. Gondoljunk csak a jövő helyett a jelenben
Mi történik itt és most ez soha nem történhet meg újra. Ápolja az időt, mert az életed. Keményen dolgozni valamit, de ne felejtsük el, hogy élvezze az öröm az utazás. Ami fontos, az a tapasztalat az egyes lépéseket. Nem esnek bele az ördögi kört, hamis termelékenység: Amikor görgetni fej gondolat mindent, amit akar, ahelyett, hogy azok „itt és most”.
Néha nagyon nehéz felmérni a fontosságát eljárva a jelen pillanatban, amíg nem válik részévé emlékeit. De a végén majd észre, hogy az apró pillanat az élet, a jelen sokkal értékesebb, mint amelyek álmodsz. Így megtanulják értékelni, mit kell most idő előtt teszi meg értékelem, amit valaha.
3. Kisegítő megoldások
Néha csinál semmit ennél sokkal kevesebb időt és erőfeszítést, mint a döntést, hogy erre.
élet fájdalom tele nehéz döntéseket. Az életben sok villa az úton, a pályák, hogy ugyanúgy néz ki csábító. És a legfontosabb, nem, melyik utat választja, hanem az a tény választotta ezt az utat.
döntéshozatal Ez nagyon fájdalmas lehet. A bizalom hiánya a választás így vagy úgy - fájdalmasan. De még ennél is lehangoló az elutasítás, hogy fogadják el a döntést. De ha nem választja az utat a saját, akkor soha nem tudja, hol fog vezetni. Így a következő alkalommal, amikor találkoznak két (vagy több) ugyanolyan vonzó lehetőség, nem lehet azokat, akik betartják a harmadik változat - nem választja.
4. Ha azt mondjuk, hogy „igen”, amikor el kell mondani, hogy „nem”
Ne vegyen egy lehetetlen terhet. „Igen”, akkor nyit egy csodálatos módon, hanem képes azt mondani, hogy „nem” - is fontos. az élettartama korlátozott. Tényleg azt akarja feladni olyan könnyű?
Ha nincs ideje, hogy részt vegyenek egy új projekt, akkor valaki egy szívességet és ne végezzen hirtelen kérésére - itt az ideje mondani, hogy „nem”. Hulladékgyűjtő egy barát, rokon, az ügyfél - ez nehéz. De ez nem olyan nehéz, mint hogy a lehetetlen, és nem hagy időt magadnak.
A probléma nem annak érdekében, hogy sikeres legyen ebben az életben, de önkorlátozást az utat a sikerhez. Még ha az összes tudás és képesség, hogy a legmagasabb rangú valaha eljut a pont ahol a magas termelékenység egyidejűleg minden fronton fog harapni, ami az általános visszaesés aktivitást. Tehát, mondjuk „nem”, amikor szükség van rá.
5. Vásárolja meg, amire nincs szüksége
Megfelelő ártalmatlanítása a pénzügyeit az egyik leghasznosabb életvezetési, miután elsajátította, hogy hozhat létre egy kényelmes, boldog jövőt. Mégis ez a képesség gyakran használja nagyon bölcs. A fogyasztói társadalom, amelyben élünk, minden módon próbál velünk elhitetni, hogy a boldogság abban rejlik, amelynek rendszeres és sajátítja el az új dolgokat. Nem érdekel minket, elültették a gondolat, hogy a boldogság nem lehet megvásárolni, és nem találja a dolgokat.
Amikor hirtelen a semmiből van egy vágy, hogy egy új vásárlás, kérdezze meg magától: „Mit fogok vásárolni, tényleg jobb, mint amit én már? Tényleg kell ez? Vagy egyszerűen késztetés, hogy elégedetlen azzal, amit én most? "
Azt mondják, hogy a legjobb dolog a világon ingyenes. Tehát úgy vélik, ezek a szavak! Barátság, nevetés, csínyek háziállat, baba mosoly, romantikus, lélegzetelállító pillanatok - ezeket és sok más értékes életét teljesen ingyenes. Pénz kényelmet biztosítanak, és nincs semmi baj szerető kényelmet. De fontos, hogy pénzt költeni a dolgokat, amelyek értéket képviselnek az Ön számára. Rendetlen elvezetését pénzt a kis cucc nem hoz az életedbe nem érték. Szórja a pénzt, amit mustDe mindig emlékezni, hogy mit vásárol. Ellenkező esetben a pénzügyi kiadások pedig egy rossz szokás.
6. pletyka
Gossip - gonosz. Ha azt szeretnénk tudni valamit, hogy valaki, kérje! → Kerülje a találgatás ezek születnek pletyka.
Miért ne valakivel beszélni arról, hogy mi érdekel, ahelyett, hogy suttogva valaki a sarkokban és megvitatják ellenőrizetlen információk?
Próbálja kevésbé ítélkező mások, kezelje őket hűséges, és nem engednek a kísértésnek, hogy a pletyka másokról és ábrázolják őket egy sötét fény. Legyen óvatos a nyilatkozatok. Beszélj őszintén, és megpróbálják elkerülni pletyka másokról.
7. Töltsük minden szabad pillanatot némi aktivitást
Tétlenség van szükség. Még a legnagyobb emberi teljesítmény csak akkor lehetséges, ha van pihenőidő. Az emberi test olyan alkotja - munkák rövid impulzusok-, ezért szükség van a rendszeres pihenésre és a feltöltődésre, mind a fizikai és erkölcsi. Ideális eredményes nap így néz ki: Tevékenység, rövid pihenés, aktivitás, rövid pihenő, és így tovább.
Minden nap, meg időt a pihenésre, a reflexió és hasznosítás. Ne tévesszen meg: nem számít, hogy hogyan voltak elfoglalva, nincs olyan, hogy nem engedheti meg magának néhány perc nyugalom. Szerint egy-két alkalommal naponta legalább - miután felébredt, és lefekvés előtt - húzza ki a stressz és a nyüzsgés. Csak néhány perc lélegezzen mélyeket, és élvezze a pillanatot.
Tekintse: Shutterstock