Szívdobogás, kézremegés, nyirkos tenyere - mindez nem túl kellemes következményekkel koffein túladagolás.
Szeretem a kávét. Szeretem az ízét és illatát. Szeretem kipróbálni különböző kávébabkeverékkel kávét, és hallani az emberek szerelmes belé, és a munkáját. De minden az ő szeretete ez az ital és a jelenléte a kávégép otthon megpróbálom tartani magam a kezében, és csak néhány csésze kávé naponta (1 espresso és cappuccino vagy a latte 1). Ha a hold nem tudott, és beugrottam a fény a kedvenc kávéháza a barátok, ami mindig kényelmes, meleg és illatok, az eredmény nem tartja magát vár sokáig. Szívdobogás, kézremegés, nyirkos tenyere - mindez nem túl kellemes következményekkel koffein túladagolás.
De néha a felszívódását kávé nagy mennyiségben szükséges lehet (például egy hosszú repülés). Hogyan lehet megszabadulni a kellemetlen következmények ezek? A válasz erre a kérdésre nagyon is tisztában van az egyik, akinek a kávé - ez a munka és az élet. Barista megosszák módszerek harc a kellemetlen következményeit túladagolása kávét.
Én általában enni banánt, és inni egy csomó vizet. Ha az állam nagyon nehéz, mint a másnaposság, eszem burgonya és egy hamburgert. És persze, egy álom! Alexander Liltdzhon, Verve kávé sütőrostély
Sűrű dara és sétálni a kutyát az utcán nagyon jó segítség. Michael Harwood, Carrboro kávé sütőrostély
Kifli és egy pohár vizet! Amanda Witt, Everyman Espresso
Miután néhány csésze kávé kell tölteniük a készletek folyadék a szervezetben ivóvíz sok vizet. Tony hullámai, Octane Kávé
Banán! Az emberek, a tudomány bebizonyította, hogy a banán segít megállítani a ideges remegés a kezek, és távolítsa el a hullámok a szemében, miután túl sok kávét. Mi mindig hoz egy csomó banán a Speciális Espresso osztály és ajánlom, hogy minden ülés kapteystingu. Egyél banánt! Simon Oderkirk, Spot Kávé
Én általában csak kell egy jó alvás után ki, mint egy viharos párt. Charrou, Joe
Amikor úgy érzem, hogy túl messzire ment a koffein, itt az ideje, hogy a víz, a B-vitamin és a banán. Talán egy séta a kerékpáros is. A második kávé pörkölők, amelyen dolgoztam, mindig tartotta a szobában kapteystinga friss virágpor. Ez is segített. Trevor Greun, Johnson Public
Víz. Egy csomó vizet. Kiszáradás - gonosz. Leila Gambarival, Caffe Ladro
Az a tény, hogy egy csésze eszpresszó egyenlő 1 pohár vizet, tudom, sokáig. Ez azt jelenti, iszik egy csésze kávét rehidrálás kell inni 1 pohár vizet. Úgy gondolom, hogy egy pohár vizet szolgált egy csésze kávét, vagy török kávé, nem csak a kedvéért frissítse fel ízlelőbimbók és úgy érzi, minden árnyalatok íz újra és újra.
De ez a banán, olvastam először. Banán tartalmaz nagy mennyiségű kálium, és a kávé csak kiüríti a szervezetből. Ezen kívül van egy banán és más élelmiszerek tartalmazó kálium (ugyanaz tej vagy sajt), de a banán nem csak segít visszaállítani a készletek kálium, hanem ez egy olcsó és tápláló választás az egyszerű és gyors ételeket, mivel nem tartalmaz nagyszámú cukor.
Próbáltam megtalálni a tudományos források, amelyek azt mondják, hogy a banán tényleg segít megbirkózni a túladagolás a koffein miatt magas a kálium és a cukrot. De én nem találtam meg. Tehát miközben bízhatunk, és próbálja barista esetén túlzott használata (visszaélés) kávé enni legalább egy banánt, és ha ez tényleg segít. A legrosszabb az egészben az biztos senki sem fog.