5 életfeladatokat, hogy megtanulják a sport révén
Sport és Fitness / / December 19, 2019
A döntés, hogy a test alakja teszi, jobb ha nem csak azért, mert az egészség - jó. Sport, mint tudjuk, a kedélyek a lélek. És kezd edzeni a konditeremben, vagy készüljön fel marathonRálép egy hosszú utat, hogy hozza meg a sok felfedezéseket.
Persze, az aktív sportok vannak kitéve a türelmet és akaraterőt vizsgálatot. De ha jön ki belőlük a becsület és a méltóság, túllépve saját maguk és kijavítása a saját hibáit, a jutalom nem csak egy nagy test, hanem a bölcsesség. Mi életfeladatokat tanít bennünket, hogy a sport?
legyen türelmes
Amikor a edzés a teremben, akkor csak meg kell, hogy legyen türelemmel. Sajnos, sokan arra számítanak, hogy az eredmények látható lesz a következő nap az iskola után. Azonban ez nagyon távol áll a valóságtól.
Azt mondják, hogy Moszkva nem épült. Ez közmondás megfelelő használat után, és most, miután az összes munka egészséges, erős és gyönyörű test időt vesz igénybe. Ugyanez vonatkozik a vágy, hogy sikerül a munkahelyen vagy a személyes életében.
Ha azt szeretnénk, hogy e cél elérése érdekében, akkor kell, hogy legyen türelemmel. Ismerd fel, hogy nem kap, amit akar egy nap alatt.
Nem időt és energiát, az erőfeszítések biztosan gyümölcsöt.
Perzisztencia és következetesség javítja az eredményeket
Nem elég, hogy erőfeszítéseket tesznek egyszerre. Akkor az eredmények csak ha valami rendszeresen. Ha jön sportcsarnokTudod, egy edzés nem fogja megváltoztatni a színezete. De sok kis lépések vezet, hogy a kívánt eredményt. Ezért a trükk abban rejlik, hogy az erőfeszítések folyamatosan.
Ha szembe egy nagy cél, ne próbálja meg elérni, hogy az egyik ülésen. Osszuk meg az elérési útvonalát több kisebb darabokra, és mozgassa a kis lépések.
Légy kitartó, erős, következetes. Ha egy szép reggelen, úgy találja, hogy kijutni a futást csak irreális, még mindig megy. Talán ez lesz a legfontosabb az életedben.
Fegyelmi segít többet elérni
Lehet gyakorolni, amíg nem csökken az edzőteremben tölteni az összes erőket, hogy az utolsó csepp. De ez nem jelent semmit, ha menni iskola után a legközelebbi gyorsétterem és enni ott a hamburgereket.
Be kell, hogy nyújtson be az életünkben fegyelemHasználja percenként elérése érdekében ezt a célt. A megközelítés bonyolultnak kell lennie.
Fegyelmi segít többet elérni, és a minden kísérlet, hogy ez több sikerrel. Ennek eredményeként, a kudarc ritkábban fordulnak elő, és ez inspirálja és segít mozgatni a tervezett irányba.
A jó dolgok nem jönnek könnyen
Beauty - ez a fájdalom és a kemény munka. Ezért szép test igényel több éves munka maga, hatalmas erőfeszítések és az önuralom. Success - nemlineáris dolog, és így vársz a hullámvölgyön. Ezért törekedni kell a cél nagyon nehéz lesz, meg kell perzisztencia és önkontroll.
De ahogy azt kell. Ha a legjobb a világon, mi van akkor könnyű, mindenki el kell érni, hogy mit akarnak, és a "siker„Eltűnne, mint olyat.
Mindannyiunknak meg kell küzdeni saját szörnyek az utat, hogy egy álom, és az idő segít választani egy jó legjobb.
Tudod, hogy miért a hivatásos sportolók kap egy csomó pénzt? A világ a jó néhány embert, akik képesek csinálni, amit ők tudják, hogyan kell.
tolja magát
Amikor elkezd foglalkozni sportGyorsan észre az egyetlen módja annak, hogy mit akar, és elérni az új magasságokba - minden alkalommal kihívást magát, tolja magát a munkába, még ha az egész világ úgy tűnik, hogy szemben ezt.
Az izmaid növekedni, meg kell fokozatosan növeli a terhelést. Csak akkor a szervezet meg fogja változtatni a jobb. Ugyanez vonatkozik az élet más területein. Lépjen ki a komfort zónában, az állandó munka magam, és a vágy, hogy többet segíteni akkor lesz egy jobb verziója magad.