6. helyén, ami lecseréli a fitness edző

Amikor azt halljuk minden oldalról, hogy a számítógép veszélyes az egészségre, ez igaz. De nem minden.

Tény, hogy a számítógép nem csak a lassú gyilkos, de a megmentő. És még egyszer, hogy ezt bizonyítani, szeretnénk bemutatni, hogy több forrás, amely segíthet válhat erősebb, karcsúbb és szebb. Érdekel?

A fő szempont kiválasztásának oldalakat erre a gyűjteményre kötelezővé vált, és tagadhatatlan hasznossága és az egyszerűség. Nem kell, hogy adja át az unalmas regisztrációs itt töltse ki formák és képzési terveket készítenek. Itt minden sokkal világosabb: csinálsz egy pár kattintás, és akkor azonnal elkezd képzés.

FITNESSBLENDER

Ez az oldal ad nekünk teljes és szabad hozzáférést biztosít több száz különböző készletek gyakorlat. Ahhoz, hogy megtalálja a szükséges van egy kényelmes rendszer szűrőket lehet használni, hogy válassza ki a rendszer, amelynek célja a vagy bármely más izomcsoportot, más típusú berendezés vagy nélkül végzett vele, és többé-kevésbé összetett és így tovább.

Önfoglalkoztatás egy speciálisan rögzített videó, ami egyértelműen bizonyítja, kondigépek. Nagyon tetszett, hogy több a visszaszámlálás eltelt és a hátralévő idő jelenik meg a kalória számláló, azt a következő edzés, és így tovább. Egy szóval, ez a videó funkció nem túlságosan különbözik a speciális fitness alkalmazások.

FitnessBlender.com

FATCATWORKOUT

Hét perces edzés rendkívül népszerűvé vált a közzététel után kihangosító New York Times, Amit írt itt ezt a cikket. Amely csak lehetőség ebben az összetett nem láttunk, de még nem találkozott komor kövér macska. Kivéve a főszereplő, minden más itt elég komoly - igazolt feladatok, ismerős eljárást kell követni, és mint mindig, a nagy terhelést az izmok az egész testet.

Fatcatworkout.com

BODYROCK.TV

Gyors, erős és jó zsírégető edzés. Ha azt szeretnénk, hogy vegyenek részt ebben a rendszerben, a külön honlapon, valamint a YouTube-csatornát, hogy segítsen elérni a kívánt eredményt. Igen, az ilyen képzés lélegzetelállító. Csakúgy, mint az a fajta fitness oktatók. :)

Új videó megjelent rendszeresen, időközzel nem több, mint egy hét. Sajnos, az online bemutatása az anyag úgy néz ki, egy kicsit rendetlen. Ezért azt javasoljuk, egyszer Iratkozz fel a YouTube-csatornaNe hagyjon ki egyetlen új edzés.

bodyrock.tv

EDZÉSI TIMER

Ha az eljárás intervallum edzés, de még nem szerzett egy speciális időzítő, akkor ezen az oldalon is jól alkalmazható ebben a szerepben. Csak akkor kell megadni a számát és időtartamát intervallumok és nyomja meg a gombot «Go». Ezt követően, az időzítő végigvezeti a foglalkozása nem csak a kijelzőn keresztül a képernyőn, hanem a hang parancsokat.

workout-timer.appspot.com

DAREBEE EDZÉSPROGRAMOK

Kezdete a nyári üdülési szezon - itt az ideje, hogy kiad egy digitális méregtelenítés és egy kis szünetet az elektronikus szerkentyű. Ha mindketten szeretnénk a lehető legnagyobb mértékben, hogy megnehezítse a testét, majd töltse le és nyomtassa ki speciális képzési programban bemutatott, amelynek célja a 30 napon. Egy oldal - egy nap - egy készlet, és egy hónap után csak nem tudom magukat.

By the way, ezen a honlapon talál több mint 80 egyéni edzések, így pontosan kivenni valamit íze.

Darebee.com

WORKOUTLABS

És végül, ha a kész készlet gyakorlatok nem tetszik, és szeretne tenni a rendszer, ez az oldal segít, hogy készítsen saját programot, és nyomtassa ki a papíron. Egyszerű tervező megkönnyíti hozzon létre egy elrendezést, add meg a szükséges gyakorlat, adja meg a számát készletek és ismétlések, majd töltse le a számítógépére PDF formátumban.

workoutlabs.com

Tudja több telek, amelyek érdemesek, az Ön véleménye szerint a hivatkozásokat ezt a véleményt? Üdvözöljük a magyarázat!