Nyomon követheti, hogy mennyi munka - vigyázni a szív!

Emberek, akik rendszeresen újra a számítógépet, kiadások munka 10-11 órát egy nap, növeli az esélyét súlyos szívbetegség 2/3 azokhoz képest, akik figyelik a munkaidő (a kutatás European Heart Journal).

© fotó

A link található a módszertani tanulmányok során végzett tisztviselők Nagy-Britanniában 1990 óta.

Ha megy minden nap, hogy a munka az irodában, próbálja normalizálni munkanap, vagy legalábbis, kérdezze meg magától, hogy miért van olyan kockázat, és ez megéri. Mi értelme, ha leesik halott 40 év múlva? Ki akkor szüksége lesz eredmények, a siker és a bevételeit.

Azonban a jó hír azok számára, akik otthon vagy a szabad grafika. Emberek, akik változhat kezdete és vége a munkanap hangulat és a jó közérzet is csökkenti a vérnyomást és a szívritmust jobb. Ezek az emberek képesek jobban egyensúlyt a munka és öröm.

By the way, akik tartják magukat túszul irodában kell olvasni anyag ForbesRussia «Mi öli üzleti».

Még jobb, ha ismeri a helyzetet a drága orosz orvosok klinikák szolgáló VIP ügyfelek. Szerintük a helyzet az egészségügyi vállalkozás közel van a kritikus. „Ez meglehetősen negatív, ébreszteni, - mondja Zaur Kadzoev kardiológus származó Swissmed klinikák Genolier svájci képviselő hálózat klinikák Oroszországban. - És a tendencia folytatódik, annak ellenére, hogy sok üzletember részt vesz az egészségre. "

instagram viewer

Mindössze annyit kell tennie, hogy - a napi gondolni, hogy mit árul el az egészségügyi és hogy egyre cserébe. Design iroda és ugró maratont nem lehet elkerülni, de nem lehet, hogy azok egy életforma.