Ha fáradtságot tényleg veszélyes
Oktatási Program Egészség / / December 19, 2019
Mivel gyengeség, előbb-utóbb mindenki arcokat. A legjobb módja annak, hogy megoldja ezt a feltételt - hogyan aludni. Vagy a hétvégén a természetben. Vagy hullám nyaralni egy pár hétig.
De ha a többi után az erők még nem emelkedett, ez egy riasztó tünet. Talán beszélünk súlyos egészségügyi problémák. Fontos, hogy nem hiányzott.
Mi fáradtság
Fordította a görög „tehetetlen”. orvosok írjákAsthenia: Meghatározás, tünetek és kezelés gyengeség, mint az energia hiánya. A férfi azonnal elfárad még a legegyszerűbb, látszólag intézkedéseket. Például úgy, hogy megy a bolt.
Néha a fáradtság hatással van egy bizonyos testrész: nehéz mozgatni a lábát, vagy emelje fel a kezét... De gyakrabban bontás körülöleli az egész ember. És ez a veszteség az energia mindig vannak objektív okok miatt.
A fáradtság nem betegség. Ez egy tünete a kudarc a szervezetben.
Mi az oka a fáradtság
Néha, a krónikus fáradtság következtében életmód. Így, hosszan tartó fáradtság előfordulhatgyengeség itt:
- tapasztal szellemi és / vagy fizikai stressz;
- súlyos stressz;
- alváshiány;
- alultápláltság (hiányzó vitaminokat B és C, a vas és egyéb nyomelemek csökken hemoglobin és vezet a fáradtság);
- kiszáradás;
- mozgásszegény életmód (inaktivitás rontja a szívműködést, és ennek eredményeként, a véráramlás lelassul; mert ez, a szervek és szövetek nincs elég oxigén és a tápanyagok, és az egész testet - energia).
De a fáradtság oka lehet bizonyos betegségek, beleértve a veszélyes. Bontás - kötelező, és gyakran alig valószínű nem az első tünet:
- influenza;
- anémiák különböző eredetű;
- fejlődő cukorbaj;
- pajzsmirigy-betegség;
- szívproblémák: krónikus szívelégtelenség, instabil angina (ún PIS);
- vérkeringési rendellenességek, az agyban, a fenyegető ütés;
- emésztési problémák;
- túladagoltak kábítószerek vagy vitaminok;
- krónikus mérgezés (például nehézfém-sókat);
- betegségek, amelyek befolyásolják az idegrendszerben vagy izomszövetbe (sclerosis multiplex, encephalopathia, myasthenia gravis);
- rák.
Amikor szükség van, hogy hívja a mentőket
Ne habozzon, ha a háttérben gyengeség (szokásos vagy hirtelen) jelennek meg a következő tünetek:
- Erős éles fájdalmat a mellkasában. Különösen, ha ez ad a bal váll vagy a kar.
- Légszomj, nehéz annak érdekében, hogy lélegezni.
- Az érzés, hogy minden úszik a szemem előtt, vagy hirtelen elvesztette a periférikus látást.
- Beszéd problémák - ez lesz nehéz kiválasztani szó vagy beszéd általában.
- Zsibbadás bármely testrész egy kézzel.
- Szédülés, súlyos fejfájás, zavart.
Hogyan kell kezelni gyengeség
Ha nincs azonnali tünetek, találkozó orvosok el lehet halasztani. De nem sokáig. Végtére is, a fáradtság jele lehet halálos körülmények között.
Ügyeljen arra, hogy az idő, hogy konzultáljon egy terapeuta. Az orvos megkérdezi kérdéseket az életmód, néz be az egészségügyi kártya felajánlja, hogy átadja elemzések. Pontosan hogyan kell kezelni gyengeség az Ön esetében ez függ a felmérés eredményeit.
Ha a terapeuta arra a következtetésre jut, hogy a fáradtság kapcsolódik az életmód, akkor javasoljuk, hogy:
- alvási legalább 8 óra egy nap;
- tanul kipiheni magátAhhoz, hogy a stressz feloldásában;
- győződjön meg arról, hogy az étrend az összes szükséges vitamint és ásványi anyagot;
- tartsa ivóvíz rendszer (nők fogyasztanak mintegy 2,7 liter folyadékot naponta, férfiak - 3,7 liter);
- mozgást.
Ha a tesztek azt mutatják, hogy az oka a gyengeség - bármely betegség, a terapeuta végigvezeti Önt a profil szakértő: endokrinológus, kardiológus, gasztroenterológus, onkológus. Ha gyógyítani nagy betegség, gyengeség elmegy magától.