Élelmiszer a gyomor-egészségügyi

Mi lenne hasznos, tápláló és ízletes, és nem is volt étel, nem tudunk semmilyen előnyt vagy öröm, amikor a gyomor beteg, vagy beteg megbirkózni a felelősséget. Ezért tudnunk kell, hogy mi az élelmiszer a leginkább pozitív hatással van az egészségre a gyomor.

Amikor utoljára beszéltünk, étel, hasznos orális egészség. A mai beszélni egészségi gyomorban, amely közvetlenül kapcsolódik a viselkedését és tulajdonságait sósav. Néhány csepp tönkreteheti bármilyen szövet az emberi szervezetben, ami súlyos fájdalmat és megölik a szomszédos cellákkal. Ugyanakkor a belső felülete a gyomor, az úgynevezett nyálkahártya, képes ellenállni az intézkedés a sav nincs semmilyen káros hatást gyakorolnak az egész egy ember életében.

Sósav, együtt pepszin, meg kell kezdeni az emésztés során az élelmiszer, és különösen a fehérjék.

Mivel a gyomor védve van a korróziós hatásának a sav, hogy az általa előállított? Van egy valódi védőgátat, képződik, elsősorban a nyálkahártyán, amely megvédi a belső gyomorfal. Nagymértékben függ az egészség a gyomortartalom az akadály a megfelelő állapotban van.

Gyomorhurut és a nyombélfekély - két leggyakoribb következménye a kár, hogy a gyomor nyálkahártyáját.

emésztési zavar

Definíció és okai

Dyspepsia - egy fáradoztak és fájdalmas emésztést. Diszpepszia széles körben ismert, emésztési zavar. A tünetek közé tartozik böfögés, puffadás, felfúvódás vagy kellemetlenség és a megnövekedett savasság.

Egyes esetekben, dyspepsia van egy szerves oka, és az is lehet egy korai tünete a súlyos betegség. Azonban a leggyakrabban a betegség tisztán funkcionális jellegű, mivel a nem megfelelő táplálkozás, illetve az egészségtelen szokások. Ezért a sikeres kezelés szükséges, mert lehetséges, hogy megszüntesse ezeket okok gyorsabb. Ha ez nem történik meg időben, emésztési zavar alakulhat gastritis vagy gyomorfekély.

Az alábbi tényezők okozhatnak, vagy súlyosbíthatja a gyomorrontás:

• szegény rágás élelmiszer (Food a távon);
• eszik szabálytalan órát;
• stressz vagy feszültség;
• sült ételek, tartósítószerek, pácolt termékek;
• túlzott bevitelét zsírok és nehezen tolerálható termékek, mint például a tej;
• felesleges folyadékot és fogyasztása szénsavas üdítők és sör.

»

gyomorhurut

Definíció és okai

Gyomorhurut - egy gyulladás a gyomor nyálkahártya okozta az általánosan rossz étkezési szokások, vagy ellenséges anyagok gyomorban. Itt van egy lista róluk:

• alkoholtartalmú italok és a kávé;
• bizonyos gyógyszerek, különösen a gyulladásgátló, mint például az aszpirin;
• Túl meleg vagy túl hideg ételek és italok (tea, sör, jégkrém);
• Dohány: Dohányzás kibocsátások nikotin és a kátrány, amely feloldja a nyálban, és belép a gyomorba, lesz oka gyomorhurut.

kezelés

gyomorhurut kezelésére van szükség egy puha, kímélő étrend, amely nem irritálja a gyomrot. Fontos, hogy ne valami, ami irritálja a gyomrot, legyen dohányzás és a stressz.

Antacidák gyógyszerek, amelyek gyakran írnak fel gyomorhurut, kevés hatása van, ha nem állítjuk életmód és a táplálkozási szokások.

»

Gyomor- és nyombélfekély

Definíció és okai

Fekély - komoly károkat a nyálkahártya a gyomor vagy a nyombél.

A fekély számos oka lehet:

• felesleges gyomorsavat, a hatás ingerek: fűszerek, alkoholos italok, kávé, szénsavas italok, aszpirin, dohány és így tovább;
• az intézkedés a mikrobák - kórokozók a gyomorhurut és fekélyek a gyomor és a nyombél, mint például a Helicobacter pylori (Helicobacter pylori);
• stressz vagy feszültség, ami egy erek szűkülete és csökkenti a vér áramlását a nyálkahártya a gyomorban, így ez nem védett.

kezelés

Az utóbbi években a tudósok bebizonyították, az a tény, számos hagyományos kezelések fekélyek.

Korábban azt hitték, hogy a használata a tej nagy mennyiségben segít a fekélyek gyógyulásában. Ma már tudjuk, hogy a tej növeli a sav szintje.

Az orvosok azt tanácsolják, hogy enni gyakrabban és kis adagokban. De ez a gyakorlat tartja a gyomor állapotban szinte folyamatos stimuláció, amely növeli a savtermelés és beavatkozik a kezelést. Három étkezés naponta sokkal jobb, mint 5-6 fogadások.

Azt is javasolta, hogy elkerüljék az étkezési nyers élelmiszerek és rost. Ha rágja őket jól, ők ezzel szemben véd fekélyek.

»

hiatus hernia

meghatározás

Ez a típusú sérv akkor keletkezik, ha a felső része a gyomor elmozdul be a mellüregben keresztül a nyelőcső nyíláson. Ez az anatómiai megsértése működését meggátolja a szelep a nyelőcső és a gyomor (záróizom), amely nem teszi lehetővé a tartalmát a gyomorban vissza a nyelőcsőbe.

A leggyakoribb tünet a hiatus hernia - kiáramlási savas gyomortartalom a nyelőcsőbe. Ennek eredményeként a sav megtámadja a nyelőcső, és az a személy tapasztalatai jellegzetes égő érzés néven gyomorégés.

kezelés

Diétás kezelés hiatus sérv áll főleg elkerülve:

• termékek további pihenni a záróizom a nyelőcső;
• termékek, amelyek stimulálják savtermelést a gyomorban.

Helyes testtartás segít elkerülni nyomást a felső részén a has, és a dohányzás abbahagyását akadályozzák fejlődését hiatus hernia és a gyomor gyulladásos folyamat.

»

A következő cikkben fogunk beszélni az élelmiszer az egészségre a májban. Egyél jól, egyél egy szórakoztató és egészséges maradjon.

Alapján a könyv "egészséges ételek».