Hogyan válasszuk ki a elsődleges feladata a nap, hogy utolérjék a legfontosabb és élvezni az életet

Az első szakaszban a rendszer „Find az idő” - a választás a Fő, a legfontosabb feladat a nap. Ezután meg kell speciális taktika, hogy az észlelő (mint egy lézeres eszköz) összpontosít ezt a feladatot. Kínálunk Önnek egy egész menüt trükköt, amelyek lehetővé teszik, hogy nyerni mindenféle zavaró a világon, ahol minden folyamatosan „a kapcsolatot.” Egész nap kell táplálni az energiát, nem elengedni a kontroll időt és figyelmet. Végül, ha részt vesz egy értelmes módon, hogy van, gondoljon az előző nap, így néhány egyszerű jegyzeteket.

Kezdje a napot egy választott fókuszpontok

Az első lépés a „Find egy időben” - dönt miért szükség van ebben az időben. Minden nap, akkor válasszon egy akció, hogy ez egy komoly tét, és a naptár. Ez fontos lehet üzemi feladat befejezése pl előadások. Vagy háztartási tevékenysége - mondjuk, vacsorát főz, vagy a növények ültetése a kertben.

Az otthon is jól kiderülhet, hogy valami olyan, amit nem feltétlenül must nem csak akar amelyek például játszani a gyerekekkel, vagy olvasni egy könyvet. Ebben az esetben ez gyakran jár több szakaszban. Például, a befejezés az előadás - írja a megállapítások regisztrációs diák és próba előadások. Beállítás kezdőlapnak „A következtetés az előadás,” ha megígéri magának, hogy végre minden folyamat lépéseit.

Természetesen a lényeg nem csak a tevékenység a nap, de a fő dolog. A kérdés: „Mi lesz a legfontosabb dolog ezen a napon?” Te nyomja magát az időt a dolgok, amelyek fontosak ÖnAhelyett költi el, reagálva mások prioritásokat. Kiválasztása Home, akkor kezdenek gondolkodni aktívan és pozitívan.

Mi segít ebben, és ossza meg kedvenc taktikai módszerek napi kiválasztásának legfontosabb és a kiadás ideje annak végrehajtását. Ezen felül, akkor meg kell változtatni a hozzáállást, hogy a zavaró, hogy jöhet az utat. […]

Azt szeretnénk, hogy minden nap kezdődött gondolni, hogy - reméljük - ez lesz a legfényesebb.

Advance képzelni, hogy az esti órákban, amikor valaki megkérdezi: „Mit kell ma a legfontosabb dolog?” Melyik az események az elmúlt nap, emlékszel? Óra szentelt néhány foglalkozás, vagy öröm elérését szeretné átélni? Ez a fő.

Ne feledje: A legfontosabb dolog nem feltétlenül eszik a nap nyom nélkül. A legtöbben még mindig nem teljesen figyelmen kívül hagyja A bejövő üzenetek vagy megtagadják elvégzésére megrendeléseket főnök. Azonban a választás a Fő ad egy esélyt, hogy hogyan kell megszervezni az idejüket, és nem hagyja, irodai alapértelmezett beállításokat, valamint más emberek építeni a napirendet. Hagyja, forgalmas elősegíti a napi törekedve a lehető legnagyobb teljesítményt - tudjuk: ésszerű, hogy összpontosítson a saját prioritásait, bár rovására néhány aktuális ügyek listát.

A fő kölcsönöz minden nap fókuszpont. Tanulmányok kimutatták: a felfogása az élet függ elsősorban nem mi történik veled. Sőt, akkor létrehozhatunk saját valóságot, választás, mit kell keresni. Annak ellenére, hogy a látszólagos nyilvánvalóságát ez egy nagyon fontos következtetés. Akkor átrajzolja az időben, úgy dönt, hogy koncentrálni semmire. És a napi legfontosabb dolog - a tárgy a koncentráció. […]

Kiválasztásának kritériumai vezető

Válogatás a Chief kezdődik a kérdés, hogy Ön azt kérdezi magától: „Mit akarok csinálni ma Főnök? „A válasz nem mindig könnyű, főleg, ha csak a közelmúltban kezdtek használni a rendszert” Find idő. " Néha, mielőtt a lelki szemei ​​előtt, ott is csak egy csomó fontos feladat. Egy biztató ( „Bake egy születésnapi torta H”), a másik arc határidő ( „Complete diasorozatot”), a harmadik pedig szinte undor ( „Tedd Potkányfogók a garázsban”). Hogyan lehet, hogy a döntést? A Mester, mi vezérli a három kritérium.

sürgősség

Az első kritérium - a sürgősség. Mi a teendő a lehető leghamarabb?

Előfordult már órát töltenek ásni a leveleket, és üljön az üléseken, és a végén a nap hirtelen rájött, hogy nem sikerült megtalálni ideje egyetlen dolog, ami tényleg sürgős? Mi történt itt. És nagyon gyakran. Amikor ez megtörténik, úgy érezzük, nagyon rossz. Ó, azok a megkésett megbánni!

Ha akasztani valamit, ami kétségbeesetten kell tenni ma, és legyen a főnök. Ilyen sürgős esetekben gyakran megtalálhatók a szokásos listát a nap, az e-mail, naptár. Keresse fontos projekt, amely fontos szerepet játszik esedékesség és amely ugyanakkor rendelkezik átlagos méretű, úgymond (vagyis a kereslet még mindig nem tíz perc -, de nem tíz óra).

A fő sürgősségi lehet például a következő:

• Megfogalmazni egy ajánlatot, és küldje el az ügyfél, amely arra számít, hogy megkapja, mielőtt a hét végére.
• Kérdezd meg a tulajdonosok a megüresedett helyek és az élelmiszer-beszállítókkal, hogy elküldjük Önnek a feltételeket - az olyan esemény, amely szervez a munka.
• fogás szakács vacsora érkezése előtt a barátok.
• Segíts lánya befejezni középiskolai projekt, amely annak köszönhető, holnap.
• Szerkesztése nyaraláson készült képek, és töltse fel őket a rokonok, akik készek arra, hogy lássa őket.

megelégedés

Az alkalmazás a második feltétel, kérdezd meg magadtól: „Mi az a legfontosabb dolog, hozza nekem a legnagyobb elégedettség a végén a nap?”

Az első stratégia az, hogy meghatározza, mit kell tennie. A második vezet összpontosítani, hogy mit akar tennie.

Ismét lehet kezdeni a to-do lista. Ezúttal nem kifejezetten az időzítés és a prioritásokat. Használjon egy másik megközelítés.

Gondold át, mit viszi elégedettség minden lehetséges Main.

Nem szabad alkalmazni a kategóriába vészhelyzet. Fedezze fel a projektek, amelyek mindig is akartam venni, de soha nem volt rá időm. Talán van némi ügyességet kívánt a gyakorlatban alkalmazni. Vagy talán ez a projekt, egy hobbi, amit szeretne titokban tartani, mielőtt elmondani a világnak róla. Az ilyen projektek, annak ellenére, hogy „nem sürgős”, a vezeték rendkívül káros.

A helyes választás a Fő segít megtörni a ciklus címe: „Egy nap én viszem át.” Íme néhány példa a legfontosabb dolog, hogy hozza elégedettség:

• Töltse ki az elkészítése az új tervezet az üzleti terv, amely inspirál. Ossza meg néhány megbízható kollégák.
• Fedezze fel a helyet, ahol meg lehet tölteni a családjával következő nyaralás.
• Durva vázlatot egy darabot a következő fejezet a regény - 1500 szó. […]

öröm

A harmadik kritérium - az öröm. Kérdezd meg magadtól: „Amikor este fogok emlékezni a mai események, néhány közülük több, mint kedvemre?”

Minden órában meg kell optimalizálni és a hibakeresés, így nyomja a maximális hatékonyság belőle. Az egyik cél a mi rendszerünk - elviszi távol az elérhetetlen ideális nagyon világosan lefektetett nap az élet, amelyben több öröm és kevésbé kellemetlen elégedetlenség házimunkát. Tehát szükség van, hogy néhány dolgot csak azért, mert tetszik nekik csinálni.

Egyéb A Joyful Otthon néha úgy tűnik, mint egy időpocsékolás: például amikor a hogyan kell otthon ülni egy könyvet, vagy dobja a frizbi egy barátom a parkban, vagy porazgadyvat keresztrejtvény. De nem hiszem. Akkor csak az idejét vesztegeti, csak abban az esetben, ha nem kezeli őt tartja szándékosan és céltudatosan.

Joy lehet beszerezni a vezető mindenféle. Íme néhány példa:

• Ugrás az új otthon a barátok.
• Vedd fel az akkordokat az új dalt.
• Ebéd egy kollégával - mesteri mesemondó vicces történetek.
• Menj a gyermek a játszótéren.

Úgy hallgatni a megérzés

Aztán ami a csökkentett használat stratégiák egy adott napon? Úgy tűnik számunkra, hogy a választás a Fő a legjobb bizalom az intuíció. Ez volt ő, aki segít meghatározni, hogy mi az, hogy ma optimálisan - sürgős kielégítő és örömteli.

Érdemes megvizsgálni, hogy mennyi ideig fog tartani az egyik vagy másik dolog. Javasoljuk, hogy válasszon a lényeg, amelyen elhagyják 60-90 perc. Ha a helyzet megkívánja kevesebb mint egy óra, akkor nincs ideje ráhangolódni. Miután másfél órán át a legtöbb tanulmány középpontjában Szüksége van egy kis szünetet. Így, 60-90 perc - az arany átlagos. Ez idő alatt nem sikerül csinálni valami értelmes és fontos, nem radikálisan átformálja a menetrend. Meg vagyunk győződve arról, hogy alkalmazza a taktika ebben a fejezetben leírt és más oldalakon a könyv, akkor képes lesz arra, hogy fordítsanak 60-90 perc a legfontosabb.

Az elején, a kiválasztási folyamat furcsának tűnhet, vagy nehéz. Ne aggódjon - ez teljesen normális jelenség. Fokozatosan, hogy kényelmes, és a választás kap egyszerűbb és könnyebb. És ne feledd: teljesen tönkre a folyamat mastering a rendszer egyszerűen lehetetlen. Ezen kívül, úgy tervezték a mindennapi használat során: ez nem történt ma, akkor valószínű, hogy kiderül holnap.

Persze, a lényeg, hogy nem valamiféle varázspálca. Önmagában a döntés, hogy mit kell tölteni az alapvető erők egy adott napon, nem garantálja a sikeres kimenetelét. De egy tudatos céltudatosságot - kulcsfontosságú lépés az úton, hogy a kibocsátás további időt. Válogatás a vezető azt jelenti, összpontosítva prioritásokat. Hála neki, akkor képes lesz arra, hogy időt és energiát az igazán fontos dolgokat, ahelyett, hogy állandóan megzavart mások csali, és reagál a más emberek igényeit.

---

Olvassa el a többi három lépésben a rendszer és gyakorlati módon, hogy őket a mindennapi életben a könyv „Find az idő”.

Vásárolja meg a könyvet