Lag: hogyan kell élni mértékkel, és élvezd

Mit jelent a „lag”?

Lag - egy egész filozófiát. Széles, hatalmas, masszív. Durva fordítás - mértékkel mindenben. Nem túl kevés és nem túl sok. A legtöbb alkalommal. Ugyanez egyensúlyt, hogy igaza van az Ön számára.

Élet a stílus egy lag - egyszerű, anélkül, hogy felesleges dolgokat, és talmi.

Lag borítók az élet minden területén, a svédek. Akkor működik késéssel - nem pereuserdstvuya. Pants üljön túl lag - mint amilyennek lennie kellene. Még a víz is meleg lag - a kellemes hőmérsékletet.

Az egyes területeket - a munka, a kapcsolatok, a belső design, stílus - a svédek vezetik a mottója lagom är Bäst. Ez azt jelenti, hogy csak annyi szükséges. A kulcs a mértékkel.

Ki találta fel a lag?

Úgy véljük, hogy a filozófia lag jön a viking kor. A szó kombinációja „laget om” ( „át körbe-körbe”). A tény az, hogy közben a ülések vödör vagy a kürt mézbor elhaladtak egymás körben: minden korty volt, hogy elegendő pihenés. Egyenlőséget. Tiszteld. Nagylelkűség.

Miért svédek?

Svédország nem az első között a tíz legnagyobb

gazdag országokban. Friss közvélemény-kutatások is kimutatták, hogy a svédek (együtt szomszédaival a skandináv országokban) tekintették magukat boldog. Tehát vizsgálja meg a lag még érdekesebb. És bár az ötlet svéd, ez a megközelítés lehet bárhol a világon.

Ismert blogger Nikki Brantmark is írt egy könyvet, „Mi az a lag”, ami mindent elmondott erről a csodálatos filozófia. Nicky magát érkezett Svédországba 13 évvel ezelőtt Angliából. Ezalatt az idő alatt, ő gyökeresen megváltoztatta életét, hozta neki az új szokások és hagyományok egyedülálló. És azt találtam, az igazi boldogságot.

Vajon nem unalmas így élni?

Lag - ez nem egy tagadása örömöket, és arra, hogy kényeztesse őket mérsékelten és egyensúlyban. Természetesen a svédek is megengedik maguknak, hogy eltérjenek a tervet. Hogy van még egy hihetetlenül erős svéd kávé, hogy sört. Vagy mindenféle édesség - torta, áztatott puncs, csokoládé golyó kókusz chips, fahéjas - imádnak. De miután egy kis kényeztetés nem büntetik magukat önmegtartóztatás és továbbra is úgy viselkedik mérsékelten.

Hogyan felszerelni egy házat a stílus a lag?

Ha kiválaszt egy területet, ahol a svédek érvényesült ez az elrendezés a lakásban. Hibátlan skandináv stílus mindenki elismeri: ez nem túlterhelt, és felhívja a szem. De hogyan svédek sikerült elkapni a mérleg? Van egy veleszületett vágy minimalizmus és egyáltalán nem a szenvedély a tartalékolás. Ezért a lakások svédek nem dobozok tele régi dolgokat: nem működő telefonok, több kopott pulóverek, farmerek, Esküszünk, egyszer fel.

Itt egy kis teszt zsúfolt. Jelölje meg a helyes állítás kullancs:

• Van egy szekrény vagy helyiség olyan elemeket, amelyek soha nem használja.
• Ahhoz, hogy megtalálja a helyes, akkor több kell, mint öt perc alatt.
• Ön tapasztal stressz a gondolat, hogy a vendégek jönnek barátok (kéretlenül), mert van egy csomó takarítás.
• Van dolog, amit nem használ, vagy azokat, amelyek nem tetszik.

Ha több mint két említett pontok - itt az ideje, hogy gondolkodni, hogyan kell dobni túl sok.

Íme néhány módszer, megszabadulni a szemetet ház:

• Töltsön 10 percig minden nap raskhlamleniyu. Ne próbálja meg mindent egyszerre.
• Spread a dolgokat három doboz: keep, hogy el, dobd el.
• Használja a jogállamiság „vásárolni, egy dolog - én megszabadulni egy.”
• Ne engedje, hogy az esemény a „hot spot”, ahol a szeret collect szemetet.
• Jelölje ki a tartályt piperecikkek és egy mappát a papírokat.
• Jelölje ki a dobozt egy emlékezetes Gadgets és ajándékokat. A gyermekek rajzai, hozzon létre egy mappát egy harmonika fájlt.
• A papírok jellemzően egyetlen gombnyomással, amint a dokumentum kerül a kezébe, távolítsa el a kijelölt helyre, hajtsa végre a kívánt műveletet, vagy megválni.

Ez, és a természet a szükségességét, hogy szerelem?

Svédek szeretnek időt tölteni a természetben. Azt is megértem, hogy több mint a fele az ország területének erdő borítja, mintegy 29 nemzeti parkok. Természet - szerves része az életnek.

Az állam is nagyon támogatta egy ilyen partner Svédországban a "allemansretten„- bárki szabadon járni, vegye bogyók és gombák, és tegye fel sátrakat bárhol, ha nem zavarja a nyugalmat a környező. Tehát a svédek bármilyen időjárási A kiválasztott város, piknikek, go vitorlázás, lovaglás a kutyaszán. By the way, gyakran tölteni nyaralását a saját országában. Hagyja a ház vagy nyaraló, egész nap olvasás, úszás, társasjátékok, és nem siet.

2016-ban, a WWF tanulmányt, és megállapította, hogy azok, akik rendszeresen járt a természet, úgy érzi, boldogabb és egészségesebb. Egy másik tanulmány azt is kimutatta, hogy ezekben a „zöld” utazás, meg megnyugodni, helyreállítani az elme és serkentik a vágy, hogy legyen kreatív.

Szeretnék több titok a boldogság!

Íme három kis boldogság titka a svédek:

• Hozzon létre egy kapszula szekrény. Svéd minimalista és funkcionális szekrény: kisszámú dolgok tökéletesen kombinálható egymással. Capsule szekrény megszünteti a feszültség: Ön kevesebb időt és energiát, hogy vásárlás, kiválasztás és a mosás.
• Stick Nordic diéta. Svédország nemzeti étel - Silla kb potatis (hering és a burgonya áfonyával) schotbullar méz potatismus (Burgonyapüré hússal golyó) és pitipanna (kockára vágott burgonya, hagyma és a hús pácolt cékla). Egyedi hangokat, de el kell ismerni, a skandináv étrend orvosok az egyik legegészségesebb. Ez csökkenti a koleszterinszintet, csökkenti a szívkoszorúér-betegség, ízületi gyulladás, és a Crohn-betegség. És mégis ez nem árt a derék!
• Rendezzük egy kis szabadság. Svédországban sok hagyomány, amelyet arra terveztek, hogy összekapcsolják a barátok, kollégák, rokonok. Például egy rituális szent svéd fic - kávészünet édességet. Lényege egyszerű: egy forró ital, szórakozás és a kommunikáció sietség nélkül. Vagy fredagsmyus - hangulatos péntek, amikor megy az egész család, egy film és étkezési finomságok. Éppen ezek a kis hagyományok létre felejthetetlen emlékeket, hogy mosolyt és meleg, még a téli hó.

Az anyag elkészítése alapján a könyv "Mi az időeltolódás». Érdekes lesz, hogy mindazok, akik keresik a harmóniát az életben.Június 27-ig a honlapján a kiadó „Mítosz” ez a könyv, és még sok hasznos szakirodalom lehet megvásárolni 50% kedvezmény a promóciós kódot MIF_13. Válassza amíg a könyvek és kedvezmények még nem ért véget!

Vásárolja meg a könyvet