Egyszerű reggeli rituálé a szerző a könyv „The Magic a reggeli,” Hal Elrod
Könyvek Élet / / December 19, 2019
Mi ez a könyv?
A fő gondolata a könyv „A Magic reggel” nagyon egyszerű: meg kell minden nap reggel, hogy fordítson időt és önfejlesztés, hogy változást él, annál jobb.
Book Hal Elrod nagyon amerikai: a stílusa hasonlít a prédikáció a lelkész vagy a teljesítményét egy motivációs szónok. A szövegben a szerző igyekszik közvetíteni a lelkesedés, a bizalom, a vidámság, a pozitív hozzáállás, amelyek magából az amerikai kultúrában, de ez nem mindig egyértelmű, hogy az olvasó egy másik mentalitás. A könyv sok tekintetben hasonlít a létrehozását Napoleon Hill, Anthony Robbins, Jim Ron: ez már sok ismétlés, nagyon egyszerű nyelv, és maga a tartalom egy mix minden elképzelések siker és termesztés.
Úgy tűnik, hogy a műfaj az irodalomban önsegítő valószínű, akkor valami eredetit hoz létre, de a könyv Hal Elrod számos funkciót, amely megkülönbözteti a többitől.
Először is, figyelemre méltó történet szerző: nagyon fiatal volt egy szörnyű baleset. Kocsijában nyaktörő sebességgel csapódott egy autó egy ittas sofőr a volánnál. Szerző túlélte a klinikai halál, szenvedett többszörös törés miatt agysérülést, volt komoly problémák memória, és az orvosok kétségbe vonta, hogy ő lenne képes járni. Ellentétben az előrejelzések, Hal nem volt csak képes járni, de lett ultramarafontsem, bár a baleset nem különösebben kedveli fut.
Azonban még ennél is komoly kihívást jelent Hale nevezi magát a válság 2008-ban, amikor a komoly pénzügyi problémák szinte kergette öngyilkosságba. De ez alkalommal, Hal feladta, és megállapította, az erőt, hogy újra létrehozni az élet az álmaikat.
Másodszor, amellett, hogy a motivációs fellebbezések és történeteket az élet Hal Elrod és barátai, a könyv tartalmaz egy leírást A legfontosabb dolog -, hogy a szerző bemutatja, hogy egy hatékony és egyszerű eszköz ahhoz, hogy a különbség - módszer Csodálatos reggel.
Mi a módja a „csodálatos reggel?”
A lényege az, hogy felébredjen minden reggel korán futtatásához A rituális önfejlesztés - fejlesztés a szellemi, lelki és fizikai szempontból a személyiség.
A módszer célja, hogy minden ébredés, mint boldog és izgalmas, mint a reggel a legélvezetesebb események: a szabadság, esküvők vagy egy régóta várt utazás. Mindenki egyetért abban, hogy a várakozás örömteli események energizáló, függetlenül attól, hogy mennyi időt lehetne fordítani aludni az éjjel. A módszer a „csodálatos reggel” célja, hogy újra az érzés a várakozás egy csoda minden ébren töltött.
Miért a módszer a reggeli?
Mivel általában meghatározza a hangulatot a reggeli a nap folyamán. Különösen elfoglalt emberek, ébredés kora, megtalálja ideje csak magamnak, mert a nap folyamán, vagy Este lesz egy probléma: megakadályozzák gondatlanság, vagy egyszerűen nem marad erő mást, mint TV. Azonban az emberek, akik dolgoznak több műszakban, nem tudja használni a módszert a reggel, és csak közvetlenül ébredés után.
De mi van, ha én egy éjszakai bagoly?
Érdekes, hogy a szerző tartotta magát egy bagoly, mielőtt elkezdte gyakorolni „Csodálatos reggel.” Ez azonban nem akadályozta meg abban, korán kelni, hogy meggyőzte őt egyezmények elosztjuk az embereket pacsirták és baglyok. A szerző felhívja a figyelmet arra a tényre, hogy a felfogás függ a személyes beállításokat. Ha úgy gondoljuk, hogy a korai emelkedés rosszul érint bennünket, hogy így lesz a valóságban. Ugyanakkor, a praktizáló „csodálatos reggel,” tudjuk változtatni a saját beállításait.
Ezen túlmenően, a megfelelő ébredés szerző azt tanácsolja, hogy kipróbált elképzelni az életet hackelés: lefekvés célokat fogalmaz meg a reggeli, távolítsa el az ébresztőórát el reggel, hogy igyon vizet, fogmosás, és tegye a sport ruhát.
Mi kifejezetten meg kell tenni a reggel?
Hal Elrod biztosítja a szabadságot, hogy meghatározzák magad (ami a legfontosabb, hogy az intézkedések célja az volt, önfejlesztés), de ez ad egy tippet formájában a program.
„Egy csodálatos reggel,” a szerző tart egy órát áll, és csend (beleértve a meditáció), az állítások (az ismétlés Az állítások), megjelenítés, naplózást, olvasás, fejlesztése az irodalom és a testi gyakorolja.
Reggel rituális nem kell az utolsó egy óra, minden cselekvés lehet csökkenteni naprakész.
De miért meditáció, megerősítések és megjelenítés?
Ezzel gyakorlatban sokan szkeptikusak, azonban az a tény, hogy ők használják a sportolók a világ minden tájáról, és a csillagok az első nagyságrendű, fontos. Kétlem, hogy érdemes lehet dobni a szkepticizmus és próbálja ezeket a módszereket egy ideig, mert nagyon egyszerű.
elmélkedés - Gyakorlat mentális gyakorlatok, amelyek jött a keleti és népszerűségre tett szert a nyugati világban. Tudományosan bizonyított, hogy a meditáció jótékony hatással van a fizikai és mentális állapota az a személy. Sok fajta meditáció, a szerző is kínál a legegyszerűbb lehetőség - az összefonódásnak a levegőt, és a jelenlegi helyzet.
Az állítások - pozitív nyilatkozatok, hogy meg kell ismételni rendszeresen. Ez a gyakorlat célja átprogramozásával romboló növények pozitív. Sőt, ez egy olyan eszköz, meggyőzés maguk erejét, jelentőségét és a bizalom. Hal Elrod ad néhány hasznos tippet, hogyan fogalmazza meg a megerősítés, hogy ez a munka:
- Először meg kell, hogy egyértelműen meghatározzák, hogy mit akar, és miért.
- Majd kitaláljuk, milyen ember kell lenned és mit kell tenni, hogy elérjék a kívánt.
- Végül hozzáadjuk a megerősítés inspiráló és filozófiai gondolatok prominens emberek.
Csak akkor tudjuk tanulni szabályosan ismétlődő az állítás, és módosíthatja, ha szükséges.
Látványterv -, hogy hozzon létre egy vizuális kép a kívánt életet. Számos jól ismert sportolók aktívan használja a megjelenítés, elképzelte mozdulatait előre. Hétköznapi emberek is részt vesznek a megjelenítést, de a legtöbb negatív. Hal Elrod meg arról, hogy a negatív gondolkodás, amelynek pusztító hatással van az elme és a test, amely befolyásolja az életminőséget. Hogy javítsa az életminőséget, amire szükség van, hogy a vonat magad, hogy jelen pozitív kép - hogyan csinálsz valamit jól, hogyan kell kezelni a problémát, hogyan lehet elérni a kívánt.
Ez minden, amit tennie kell minden nap?
Igen. Fontos, hogy az önfejlesztés vált szokássá, ami véleményem szerint van kialakítva 30 napon belül.
Fontos a kialakulását új szokások - a megfelelő stratégia, amely a megértése, hogy nehéz lesz az első, és akkor kellemetlen érzést tapasztal.
De 30 nap után, az összes erőfeszítésekre lesz jutalma, és akkor boldog lesz, hogy felébred reggel végre egy rituális.
Miért van az eljárás, „csodálatos reggel” lett annyira népszerű?
Hal Elrod mesél élményeiről, és az emberek tapasztalatait, amelyeket ő is segített megváltoztatni életüket, annál jobb. Meggyőződése, hogy a gyakorlatban a „csodálatos reggel” változás a jobb élet minden ember.
A siker a módszer és a könyv azonosított tényezők kombinációja: életigenlő emberi történelem túljutott a körülmények; egyszerű és emlékezetes programok szerző meggyőződése, hogy az adott személy képes arra, hogy az életét, mint akart; mindenki számára érthető ötleteket önfejlesztés.
Milyen gondolatok önfejlesztés szerző elmondja?
Az ötletek is elég egyszerű:
- Az egyik központi gondolatát a könyv, hogy a siker rendszerint megfelel a szint a személyiség fejlődését. Ha valaki azt akarja, hogy sikeres legyen, akkor először meg kell, hogy legyen, hogy a személy, amely vonzza ez a siker. Az önálló fejlesztési időt vesz igénybe, és a „jó reggelt” segít megtalálni azt.
- Semmi értelme, hogy megkeresse az oka, hogy a problémákat, hogy panaszkodnak az igazságtalanságot vagy kitalálni mentséget a tétlenségre. Az egyetlen helyes döntés - összehúzni magam, és eljutni a javulás az élet.
- A nagyobb felelősség (nem tévesztendő össze a bűntudat) az életet, amit a VÁLLALÁSÁRA, annál a személyiség.
- Az emberek nagy többsége él normális életet, de álmodik rendkívüli. Okok középszerűség - a hit hiánya önmagukban nincs célja és a fegyelem, búcsúk, hiányában a sürgető és elszámoltathatóság középszerű környéken. Ennek megfelelően a antidotumok önbizalom, jól megfogalmazott cél, a fegyelem, egyfajta szükség van azonnali változást, növekedést elősegítő környezetet.
- Az igazság az, hogy minden ember képes élni az életet álmodnak, amikor erőfeszítéseket ebben az irányban. Még az olyan kisebb az első pillantásra, a változás, a „csodálatos reggel,” pozitív hatást gyakorol az élet minden területén. Kezdés tenni magam ultimátumot, és úgy dönt, hogy másképp is élni.
- Az, hogy egy személy, nem egy dolog, beszélt arról, hogy ő mindent. bármilyen szokás, Minden megkönnyebbülés, hogy Ön saját magának, befolyásolja az életminőséget.
- A legjobb ideje, hogy elkezd egy jobb élet - most.
De mi van, ha én nem hiszek ebben az egészben?
Doubt - elég egészséges reakció valami újat. Lehet szkeptikus hatékonyságának megjelenítés vagy ismétlése a életigenlő mantrákat, de mi van, ha működik? Mi van, ha ez a technika javítja az életed?
Mindenesetre, a „csodálatos reggel” megér egy próbát, mert nem drága kísérlet. Mi lenne, ha? Lehet, hogy egy fontos választhat, hogy szerencsétlen cinikus, és annak érdekében, hogy boldog legyen idealista (legalább egy órát reggel).
Ha elolvastam a könyvet?
A könyv alkalmas nem mindenki számára. Az emberek ismerik a szakirodalom önálló fejlődés, akkor nem találja az új ötleteket. Sőt, nem mindenki szereti a stílust bemutató Hal Elrod. Másrészt, a siker a könyv és a legtöbb vélemény róla azt mutatják, hogy az olvasók esett, mint egy csodálatos módszer reggel.
Ez a könyv egy jó bevezetés a világ irodalma saját motiváció és képes visszatérni a cselekvésre.
Az irodalomban a műfaj nem fontos a stílus és a művészi értéket a szöveg, hanem, hogy mennyire jól az ötlet. Ha a „csodálatos reggel” segít az embereknek, hogy a változás életét a jobb, majd a töltött idő olvasni, teljesen megtérül.
E-bookpapír könyv