„A tudás - erő.”
Francis Bacon
Ezek a tippek érkeztek a XVII században a híres angol filozófus, történész, politikus - Francis Bacon. Az esszét „ezred Egészségügyi”, ő megosztja gondolatait az egészségügyi és a boldogság. Élt 65 éve, és abban az időben, és még egy ilyen egészségtelen munka (politika) - ez elég hosszú idő. Úgy gondolom, hogy az, hogy hallgatni a tanácsát.
© fotó
Tehát ezek a tippek jöttek 1625.
1. Sokkal biztonságosabb következtetés: „Nem foglalkozom nagyon illik, így nem fogom csinálom meg „helyett” én nem találtam semmit ellenjavallt, ezért tudom használni a van. "
2. Hogy megkülönböztessük mit lehetne tenni, ha egyszer, és ne próbálja meg ugyanezt most.
3. Óvakodj a hirtelen változásokat bármely pontján az étrendben. És ha szükséges, erősítse meg és állítsa be a többit. Nem titok, hogy a természet, hogy az állami, ez sokkal biztonságosabb, hogy sok változás más dolog, mint ez. (Találtam, hogy különösen érdekesnek megfigyelés.)
4. Vizsgáljuk a szokásos étrendjén, az alvás, a testmozgás, díszítések és hasonlók. És próbálja megváltoztatni, ami káros. De mivel ezek a változások nem lesz nagyon kényelmes, hogy jöjjön vissza a régi szokások. Mert nagyon nehéz különbséget tenni aközött, amit csak szép, amit nagyon jót tesz az egészségnek.
5. Stay jó hangulatban a lisztben óra alvás és testmozgás az egyik legjobb receptek az egészségre. Kerülni kell az irigység, nyugtalan félelem és a harag, ami korrodálja a belső, alattomos és durva vallatási öröm és izgalom meghaladó, kimondatlan szomorúság.
6. Vegye remény. Joy jobb, mint öröm, a különböző örömök helyett a bősége. Meglepetés és öröm (és következésképpen az új elemek) tanulmányok, melyek kitöltési elme kiváló és jól ismert objektumok (például történetek, legendák és a szemlélődés a természet).
7. Nem gyűlölöm az összes új baleset (hirtelen változása) a szervezetben, de kérjetek tanácsot róluk.
8. Tekintetében a betegség, elsősorban az egészségügyi és egészségügyi intézkedésekre.
A fordítás nem pontos, mert az angol tudásom a XVII században nagyon gyenge. De megpróbáltam közvetíteni alapvető lényege.
Ha összefoglaljuk ezeket a virágos kifejezéseket, Francis Bacon tanácsolta, hogy adja fel a rossz szokások (ebben az esetben, tudta, hogy nehéz lenne); illetően a testet és ez megváltoztatja; Nem túl messze a örömöket (élelmiszer, szórakozás); nem torlódnak fel a fejét olyan képtelenség; gondolkodjon pozitív és elkerülni a negatív érzelmek. És ha betegek vagyunk, ne hagyja figyelmen kívül az orvosok.
Az biztos minden új - jól elfeledett régi;)