Hogyan hagyd abba, hogy féltékeny legyél a barátodra a többi barátja miatt
Vegyes Cikkek / / July 21, 2023
Az együtt töltött idő nem mond semmit a barátság értékéről és minőségéről.
A barátságok életünk fontos részét képezik. Támogatást, lehetőséget adnak a kommunikációra és az élettapasztalatok megosztására. Ritkán beszélünk azonban a barátság bizonytalanságáról és az ezzel járó kisebbrendűségi érzésről, amely akkor keletkezik, amikor barátunk új, különösen közeli ismeretségeket köt. Ilyen helyzetben normális egy kis féltékenység érzése. De meg kell érteni a természetét, hogy ne váljon konfliktusok okozójává. Íme néhány módja ennek.
1. Elemezze az elvárásait
Gondold át, mit vársz a barátságtól. Az emberek különböző módon tartanak fenn szoros kapcsolatokat, és ez a képesség nem azt tükrözi, hogy mennyire szeretnek és becsülnek téged. Ha a barátodnak vannak más közeli barátai, az semmilyen módon nem rontja a vele ápolt kötődést.
Ellenőrizze, hogy nem nyomja-e túl erősen magamnak vagy a barátod, és ne hasonlítsd össze a kommunikációját veled és más emberekkel, hanem fordítsd figyelmedet a vele töltött idő minőségére.
2. Légy őszinte
A hatékony kommunikáció minden kapcsolatban nélkülözhetetlen, ez alól a barátságok sem kivételek. Ha úgy érzed, hogy meggyengül a kapcsolatod egy barátoddal, és fokozatosan növekszik közötted a távolság, nyugodtan oszd meg vele gondolataidat és érzelmeidet. Empátiával és megértéssel közelítse meg a beszélgetést, és különösen hangsúlyozza a kapcsolat megerősítésére irányuló vágyát.
Például, ha hiányzik egy barátja, szóljon neki közvetlenül. Vedd a kezdeményezést a kezében, és felajánlja a találkozást vagy a telefonos beszélgetést. Ne feledje, hogy ha féltékeny egy barátra más barátok miatt, ez nem jelenti azt, hogy tud a tapasztalatairól. Az őszinte párbeszéd segít áthidalni a szakadékot és megerősíti a baráti köteléket.
3. Éld az érdekeidet
Kezdjen el több időt szánni hobbijaira, keressen tematikus közösségeket és érdeklődési körökkel foglalkozó klubokat városában. Az új tapasztalatok lehetővé teszik önmaga megvalósítását és kellemes ismeretségeket. Amikor te vagy a felelős a saját boldogságodért és önbecsülésedért, kevésbé támaszkodsz a barátságokra, hogy kielégítsd az igényeidet.
4. Értékeld a különböző barátságokat
Minden kapcsolat egyedi és más életcélokat szolgál. Ahelyett, hogy fenyegetést látna benne barátok barátod, fogadd el az interperszonális kapcsolatok sokszínűségét. Barátodnak sokféle kapcsolata lehet hasonló érdeklődési körök, közös történelem és kompatibilitás alapján. Nagyszerű és normális, amikor különböző emberek különböző szerepet játszanak az életünkben. Ha megérted és elfogadod ezt az egyszerű igazságot, az enyhíti a versengés érzését, és segít jobban értékelni a barátoddal fennálló különleges kötelékedet.
5. Válassza a minőséget a mennyiség helyett
Jobb, ha nem azt hasonlítod össze, hogy egy barát hány órát tölt veled, és mennyit másokkal, hanem arra koncentrálsz, hogy pontosan hogyan töltöd együtt az időt. Beszélgessetek értelmes témákról, figyeljetek aktívan, és teremtsetek felejthetetlen pillanatokat. A minőség sokszor sokkal fontosabb, mint a mennyiség, erősebben erősíti a barátságokat, és teljesebbé teszi azokat.
6. Kérjen támogatást másoktól
Ha bizonytalannak és bizonytalannak érzi magát a baráti kapcsolatokban, ez hasznos lehet ossza meg tapasztalatait valakivel a környezetében, akiben megbízik, és aki jót tud adni tanács. Ráadásul ez kibővíti a kommunikációs kört, újat formál társadalmi kapcsolatokat és adja hozzá azoknak az embereknek a listáját, akikre a nehéz időkben támaszkodhat.
Nehéz lehet barátkozni valakivel, akinek vannak közeli barátai. De meg kell értened, hogy a barátod másokkal való kapcsolata nem értékeli le a vele való kapcsolatodat. Még mindig fontos ember vagy neki, és a barátságod is ugyanolyan erős. Légy nyitott az érzéseidre, szánj időt az érdeklődésedre, és ne vedd személyesen a dolgokat.
Olvassa el is🧐
- A barátság 5 szintje, amire mindannyiunknak szüksége van
- A különböző típusú irigységek milyen hatással vannak a barátságokra
- 5 ok, amiért ápolni kell a női barátságokat és erősíteni a kapcsolatokat a barátnőkkel