A terhes nők aludhatnak hason?
Vegyes Cikkek / / July 02, 2023
Mikor aludhatnak a terhes nők hason?
Amíg a gyomor nem akadályozza. Az első trimeszterben a méh található a medencében, így a hason alvás semmilyen módon nem árt neki. De még tovább ebben a helyzetben nincs ok az aggodalomra, mert a gyermeket megbízhatóan védik a méh izmai és a magzatvíz. A lényeg, hogy a nő kényelmes legyen.
Amikor a terhes nők nem aludhatnak hason
Amint válik kényelmetlen, jobb, ha másik pozíciót keresel. Ne feledje, hogy hanyatt aludni biztosan nem tud, mert a nehéz méh összenyomja a vena cava alsó részét, amely összegyűjti a vért a lábakból, a medencéből, a hasból és visszajuttatja a szívbe.
Ezért a terhesség alatt a legjobb az oldaladon aludni. Ideális esetben - a bal oldalon: így fontolgat orvosok. A helyzet az, hogy ebben a helyzetben a magzat több vért kap, és a vesék jobban működnek.
Ha nem szokott ehhez, tegyen egy párnát a térde és a hasa közé, egy másikat pedig a háta alá. Vagy vegyen egy nagy terhespárnát.
1 / 0
Fotó: ambrozinio / Shutterstock
2 / 0
Fotó: Natalia Deriabina / Shutterstock
Olvassa el is🧐
- Ihatnak-e a terhes nők alkoholmentes sört
- Ihatnak-e kávét a terhes nők
- Lehetséges, hogy a terhes nők kólát
- A terhes nők befesthetik a hajukat
- A terhes nők maszturbálhatnak