5 ok, amiért a kulcsfontosságú emlékek mítosz
Vegyes Cikkek / / June 25, 2023
Az életben minden egyáltalán nem úgy van, mint az "Inside Out" rajzfilmben.
Mik a legfontosabb gyermekkori emlékeid? Szelektíven letilthatja a hozzáférést ezekhez? Mit mondanak rólad?
A „kulcsemlékek” kifejezés a populáris kultúrának köszönhetően népszerűvé vált. Ezzel a hashtaggel ellátott videók a TikTokon összegyűjtött Már félmilliárd megtekintés. Bár magát a koncepciót említették a rajzfilmben "Kirakós játékamely 2015-ben jelent meg. A cselekmény szerint a legfontosabb emlékek közül körülbelül öt számít kulcsfontosságúnak. Az ötlet az, hogy bizonyos események annyira fontosak számunkra, hogy azonnal hatással vannak személyiségünkre, viselkedésünkre és öntudatunkra. De tényleg léteznek ilyen emlékek?
És bár használjuk az emlékeket építeni önészlelés és ők valóban támogatás pszichológiai jólétünk, a tudomány úgy véli, hogy legalább öt oka van annak, hogy a kulcsemlékek igazságosak mítosz.
1. Ötnél több kulcsfontosságú emlékünk van
Önéletrajzi emlékek (emlékezések rólunk és életünkről) tárolva
a hosszú távú memóriában. Ez egy hatalmas adattár, amelyről nem tudunk semmit határait mérete vagy kapacitása.Éppen ezért tudatunk nem korlátozódik csupán öt vagy akár ötven emlékre. A kontextustól függően pedig múltunk egészen más pillanatai lehetnek hasznosak számunkra. Ez azt jelenti, hogy az egyik szituációban felidézhetjük válásunk emlékeinek egy halmazát, egy másik helyzetben pedig egy teljesen más halmazt.
2. A kulcsfontosságú emlékek nincsenek hatással jellemünkre
Bár emlékezetünk kritikus számunkra, az egyéni emlékek semmilyen módon nem befolyásolják személyiségünket.
Pszichológusok és kognitív tudósok gyakran mondják, hogy az önéletrajzi emlékezetnek legalább van három fő funkciói:
- Identitásformálás – A múltbeli tapasztalatokból tudjuk, kik vagyunk.
- Szocializáció A múlt történeteinek elmesélésével kapcsolatot teremtünk más emberekkel.
- Szabályozás – az emlékek segítenek tanulni a múltból és megoldani a jövőbeli problémákat.
Néhány élénk emlék különösen fontos lehet identitásunk szempontjából. Például a röplabda körzeti bajnokság megnyerése befolyásolhatja, hogyan értékeljük atlétikai képességeinket. Azonban a főbb jellemzők karakter viszonylag stabilak maradnak.
3. A gyermekkori emlékek nem mindig a legerősebbek
A közhiedelemmel ellentétben a legélénkebb önéletrajzi emlékeink nem mindig kötődnek a gyermekkorhoz. Valójában nem vagyunk túl jók emlékezik korai életévek. Általános szabály, hogy mi Tud 3-4 éves kortól gondolatban visszatérünk az egyes eseményekhez, de az általános iskola végéig kevés emléket őrizünk meg.
A legtöbb fontos emlékünk éppen ellenkezőleg, csatlakoztatva a felnőttkor kezdetével. Ennek a jelenségnek az egyik magyarázata az, hogy a legtöbb kora gyermekkori emlékek általában elég hétköznapi. Ami gyerekkorban érdekel, lehet, hogy felnőttként egyáltalán nem érdekel, és fordítva. A minket formáló események a késő serdülőkorban és a korai felnőttkorban játszódnak le, amikor önérzetünk stabilizálódik.
Természetesen gyakran nosztalgiázunk a gyerekkor és a korábbi élet után. És a legfontosabb memóriatrend valószínűleg a vágyakozás keserédes érzésének felerősödése.
4. Nem tudjuk megjósolni, hogy mi lesz a legfontosabb emlékünk.
Gyakran úgy érezzük, hogy az olyan izgalmas pillanatok, mint a családi összejövetelek, ölelések és hógolyóviadalok minden bizonnyal az új fő emlékeinkké válnak. Ez rossz.
Mi tényleg emlékezik Az érzelmi események jobbak, mint a semlegesek, de nem tudunk választani közülük. Tehát lehetetlen megjósolni, mire fogunk emlékezni, és mire... felejtsük el.
Azok az események, amelyek idővel valóban fontossá válnak számunkra, teljesen hétköznapinak tűnhetnek abban a pillanatban, amikor bekövetkeznek. És különböző emlékek lehet életünk különböző szakaszaiban eltérő jelentéssel bírnak.
Ha még a legjelentősebb eseményekről van szó, valószínűleg sok olyan részletet elfelejtünk, amelyek akkoriban hihetetlenül fontosnak tűntek számunkra.
5. A kulcsfontosságú emlékek nem pontosabbak, mint mások
A kulcsfontosságú emlékeket néha videoklipként mutatják be, mintha lejátszhatnánk és visszajátszhatnánk a múltbeli eseményeket. Korábban valami hasonlót mondtak rólaflash emlékek”- nagyon élénk emlékek, amelyek akkor keletkeznek, amikor először értesülünk valamilyen drámai eseményről.
Valójában minden emlékünk megváltozhat, feledésbe merülhet és hamissá válik apró részletekben. Még ha az is vonatkozik az élet egy nagyon fontos pillanatához.
A hibák a memóriánk működéséből fakadnak. Általában a nagy képre és néhány részletre emlékszünk. Amikor pedig egy emléket előhívunk az emlékezetből, rekonstruáljuk az eseményt: a lényeget és a töredékeket lehetőleg összekapcsoljuk, és pótoljuk azokat a hiányosságokat, ahol valamit elfelejtettünk.
Valahányszor visszagondolunk egy helyzetre, mi Van lehetőség a részletek megváltoztatására, új érzelmek előidézésére és a történtek értelmének újragondolására. Például boldog emléket őriz-e eljegyzés egy szeretett férfival. Ha szétoszlik, a rekonstrukciós folyamat új negatív érzelmeket fog hozzáadni magának az emléknek.
És bár a „kulcsemlékek” egy kitalált kifejezés, a tendencia mutatja, hogy mennyire értékesek az emlékek. Az emlékezet lehetővé teszi számunkra, hogy betekintsünk a múlt érzelmekkel teli és identitásunk kialakulásához kapcsolódó pillanataiba. Amikor megosztjuk emlékeinket másokkal, megosztjuk önmagunk egy részét.
Olvassa el is🧐
- A memória 5 titka: hogyan emlékezzünk könnyen és sokáig
- 14 memóriacsapda, amelyek megváltoztatják múltunkat és hatással vannak a jövőre
- „Minden megtörtént!”: miért emlékszünk arra, ami meg sem történt