Szakértők megmutatják, hogyan néznek ki a távoli dolgozók 70 év múlva

Furniture At Work székhelyű bútoripari cég kutatás a Leeds Beckett Egyetem (Egyesült Királyság) tudósai és egészségügyi szakemberek támogatásával létre A jövő Anna nevű nőjének 3D-s modellje. Valahogy így fog kinézni távmunkás 70 év alatt – mondják a szakértők.

Anna helytelen testtartású, begyulladt szeme, kihalt külső, görbe ujjú kezei és túlsúlya van. Ilyen következményekkel járhat a sok évnyi laptop melletti ágyon ücsörgés és a mozgásszegény életmód.

De ez nem az egész készlet. A szakértők hozzáteszik: a jövő távoli dolgozóinak gyenge immunrendszere lesz a friss levegő hiánya, a fokozott szorongás és a krónikus depresszió miatt.

Annak érdekében, hogy ne váljon Annává, az orvosok azt javasolják, hogy kényelmes asztal mellett dolgozzon, tartsa a laptopot állványon úgy, hogy körülbelül szemmagasságban legyen, és rendszeresen tartson szünetet a bemelegítéshez.

És hogy megmentse a szemét, kövesse a 20-20-20 szabályt – 20 percenként nézzen el a képernyőről 20 másodpercig, és fókuszáljon egy 20 méterrel távolabbi tárgyra.