Hogyan lehet ellenőrizni a rendetlenséget otthonában az 5 dolog módszerrel

Mi az "öt dolog módszere"

KC Davis, egy engedéllyel rendelkező pszichoterapeuta, 1,5 millió követővel rendelkező TikTok blogger és szerző ezt a megközelítést dolgozta ki a háztartási munkákban. könyveket „Utálom a takarítást. A rend helyreállításának gondos rendszere azoknak, akiknek nincs ehhez kedvük és erejük. Amikor úgy tűnik, hogy a rendetlenség a házban kezelhetetlenné válik, azt javasolja, hogy csak öt kategóriára összpontosítson:

1. Szemét.
2. Mosandó ruhák.
3. Koszos edények.
4. Olyan dolgok, amelyeknek megvan a helyük.
5. Olyan dolgok, amelyeknek nincs helyük.

Davis biztos abban, hogy ez a megközelítés lehetővé teszi, hogy megbirkózzon bármilyen rendetlenséggel. Amikor elkezdi ily módon rendezni a dolgokat, mozogni a házban, és csak az egyikre összpontosít kategóriákban, megkönnyebbülést fog érezni, függetlenül attól, hogy hány szobája van, vagy mennyit kell tennie. Végül ráébredsz, hogy te irányítod a helyzetet.

Hogyan kell használni

Az öt dolog módszer gyakorlati megvalósítása látható

egy TikTok videóban, amelyben Casey Davis maga magyarázza el a megközelítés mögött meghúzódó fő gondolatot. A műveletek algoritmusa így néz ki:

• Járd körbe az egész lakást, keresd meg és dobd ki a szemetet.
• Sétáljon újra a lakásban, de ezúttal csak piszkos ruhákat és cipőket gyűjtsön a szennyeskosárba. Minden mást hagyj figyelmen kívül.
• Ezután összpontosítson az edényekre. Öntse a koszos tányérokat és csészéket a mosogatóba vagy a mosogatógépbe. Nem kell mindent azonnal kimosni.
• A következő körben nézd meg a többi dolgot, és tedd vissza azokat, amelyeknek van egy bizonyos helyük.
• Végül gyűjts össze olyan dolgokat, amelyeknek nincs saját helyük a házban. Miután felszabadította a helyet, eldöntheti, mit kezdjen velük.

A módszer megalkotója szerint nem szükséges minden lépést egy csapásra végrehajtani. Ha nincs rá energiád, a nap folyamán végigjárhatod a szakaszokat, vagy akár több napra is feloszthatod a folyamatot.

A ház rendetlensége nem az erkölcsi hanyatlás mutatója. A helyiségek rendezett megjelenésének megőrzése több okból is nehézséget okozhat: egyesek számára a háztartási teendők nehézségekbe ütköznek stressz miatt, nem könnyű valakinek összeegyeztetni a rendrakást a gyerekneveléssel. Egy egyszerű és hatékony 5 dolog módszer segít élhetőbbé tenni a teret. Miután megértette az egyes kategóriákat, és ilyen az otthona, sokkal könnyebb lesz az alaposabb takarítás.