7 fontos mondat, amit gyakrabban mondj el gyermekeidnek
Vegyes Cikkek / / April 04, 2023
Közülük nem csak a "szeretlek".
A MIF kiadó kiadott egy könyvet Sherri Campbelltől, a klinikai pszichológia szakértőjétől. A "Mérgező rokonok" szerzője elmondja, hogyan kell gondoskodni saját érzelmi biztonságáról a szeretteivel való kapcsolatokban. Az ötödik fejezetből teszünk közzé egy részletet, amely hasznos kifejezéseket tartalmaz, amelyek segítenek egészséges felnőtteket nevelni a gyerekekből.
1. Szeretlek
A szülők túl sok anyagi dolgot adnak gyermekeiknek: ruhákat, játékokat, könyveket stb. De a "túl sok szeretet" nem történik meg. Ha elmondjuk gyermekeinknek, hogy szeretjük őket, és ezt a lehető leggyakrabban megtesszük, úgy érzik, hogy igazán kedvesek nekünk. A "szeretlek" kifejezés megadja a gyerekeknek a szükséges bátorságot, magabiztosságot és támogatás hibák elkövetése után. Ez a három egyszerű szó begyógyítja a sebeket és valóban örömet okoz. A gyerekek tehát úgy érzik, hogy szüleik jó értelemben vett rajongóik. Hogy anya és apa ott vannak, és nagyon szeretik őket.
Fontolja meg: hogyan tanulják meg a gyerekek szeretni magukat? Ez a szülő példán van. Amikor elmondjuk a gyerekeknek, hogy szeretjük őket, és tettekkel támasztjuk alá szavainkat, szeretetet csepegtetünk beléjük önmagunk és mások iránt.
A „szeretlek” szavak elűzik a félelmet, önbizalmat és biztonságérzetet adnak a gyerekeknek, amely egész életükön át fenntartja őket.
2. Én büszke vagyok rád
Az egészséges önbecsülés kialakításához a gyerekeknek abszolút támogatásra és rendben. Nagy szükségük van rá. A szülők az elsők, akiket a gyerekek le akarnak nyűgözni. Szinte mindent, amit a gyerekek tesznek, azért teszik, hogy elnyerjék a szeretetünket és az elfogadásunkat. Igen, sok szülő mondja gyermekének, hogy büszke rájuk, de ezeknek a szavaknak a mennyisége, minősége és őszintesége fontos. Valamint ölelés, szeretet és jelenlét a gyerekek mellett. Szülőként nem tudunk mindig egyetérteni gyermekeink cselekedeteivel. Dicsérnünk kell azonban őket azért, mert teljesítették a legnehezebb feladatot – a függetlenség felé vezető utat.
3. Tévedtem, sajnálom, igazad volt
Eléggé nyitottnak és magabiztosnak kell lennünk ahhoz, hogy gyermekeink előtt beismerjük, tévedtünk. Így mutatjuk meg, hogy emberek vagyunk és nem is tökéletesek. Részvétet kell kifejeznünk velük, ha szenvedtek a mi hibánk. Amikor őszinték és szerények vagyunk a gyerekekkel való bánásmódban, megmutatjuk, hogy a tökéletesség elérhetetlen – sem számukra, sem számunkra. Ahhoz, hogy elismerjék saját tökéletlenségüket, a szülőknek őszintének kell lenniük. Amikor felelősséget vállalunk saját hibáinkért, azzal segítjük a gyerekeket, hogy legyen bátorságuk felismerni és elfogadni saját tökéletlenségeiket. Ezáltal a gyerekek megtanulják elérni az egyensúlyt, nem pedig perfekcionisták. A hibáiért való felelősségvállalás a tolerancia és a nyitottság légkörét teremti meg. A későbbiekben ez a légkör lesz az alap, amelyre gyermekeink megtanulják minden jövőbeni kapcsolatukat felépíteni.
4. Megbocsátok – nem kell tökéletesnek lenned
Egyikünk sem tökéletes. Ideál szülők nem lehet. Mindannyian azt mondjuk, amit gondolunk, és azt tesszük, amit nem kellene. Mindannyian időt veszítünk, megszegjük az ígéreteket, elfelejtünk valami fontosat, és sok más hibát is elkövetünk.
Egyikünk sem felel meg teljes mértékben a velünk szemben támasztott elvárásoknak, beleértve a sajátjainkat is.
Minderre emlékeznünk kell a gyermeknevelés során, hogy lehetőséget adjunk nekik, hogy hétköznapi emberek legyenek. Senki, életkorától függetlenül, nem szereti, ha egy rossz választásra vagy egy hibára emlékeztetnek. És ha ő is végtelenül megbüntetik ezért a hibáért, mások előtt megalázzák ill bök az orrában, egyszerűen szörnyű. Nekünk, szülőknek meg kell találnunk az egyensúlyt: a gyerekeknek meg kell érteniük tetteik következményeit, ugyanakkor emlékeznünk kell arra, hogy a gyerekeknek is vannak érzései. Feladatunk, hogy tudatjuk velük, hogy hiányosságaik ellenére is méltóak a szeretetre, a megfelelő fegyelmező intézkedések megválasztása és a hibák megbocsátása.
5. Itt vagyok veled és hallgatlak
Nagyon fontos, hogy meghallgassuk a gyerekeket, hogy megértsék, érdekel minket a mondanivalójuk. Hallgatva lehetőséget kapunk arra, hogy belepillantsunk a belső világukba, és kölcsönösen kellemesen érezzük magunkat beszélgetésahol szülő és gyermek egyaránt értékesnek érzi magát. A félreértések elkerülése végett érdemes még egyszer elismételni a gyerekeknek, amit a szavaikból hallottunk, és meggyőződni arról, hogy mindent jól értettünk. Ha igen, bátoríthatjuk, irányíthatjuk és dicsérhetjük a gyermeket. Negatív kapcsolat akkor jön létre, ha nem érzi magát fontosnak, mert az, hogy meghallják, az a fő összetevője, hogy érezze saját értékét.
Hogyan ismerhetjük meg gyermekeinket, és hogyan lehetünk velük bensőségesek, ha nem hallgatunk rájuk? Ha vitatkozunk velük, és állandóan csak magunkról beszélünk? A gyerekeink mások, mint mi, és ahelyett, hogy megmondanánk nekik, mit csináljanak és kinek kell lenniük, érdemes először meghallgatni őket, majd tanácsot adni (ha kell). Ez segít a gyerekeknek megtanulni megoldani a problémákat és meghozni saját jó döntéseiket. Egyedül neveltem anyaaki csak hozzám szólt, és nem hozzám, tanított és nagyon ritkán hallgatott az igényeimre és érzéseimre. Még egyszer szeretném hangsúlyozni: rendkívül fontos, hogy meghallgassák gyermekeiket.
6. A te felelősséged
A személyes felelősségvállalás fontos része a felnőtté válásnak. Amikor gyermekeink döntenek, akár bölcsek, akár nem, annak következményei tanulságossá válnak számukra. Ha a szülők felelősséget fejlesztenek ki egy gyermekben, akkor megtanulja ezt a leckét.
A gyerekek gyorsan megtanulják, hogy mely tettek hoznak pozitív eredményt, és melyek negatívak, ha személyes felelősséget kell viselniük ezekért a cselekedetekért.
Ha azonban elkezdjük szégyellni és megalázni a gyerekeket, vagy egyáltalán nem teszünk semmit, nem neveljük beléjük a felelősséget. A helyes döntések meghozatalára oktatva a gyerekek elkerülhetetlenül meghozzák és rossz. A lényeg az, hogy ne fosszuk meg őket ettől a lehetőségtől, mert egy ilyen tapasztalat segíteni fogja őket a növekedésben. A szülőknek tanítaniuk kell a gyerekeket, be kell avatkozniuk, amikor a helyzet úgy kívánja, és segíteniük kell őket a jövő felé. Amikor arra ösztönözzük a gyermeket, hogy vállaljon felelősséget tetteiért, világos "üzenetet" küldünk neki: Hiszem, hogy Ön mindent meg tud tenni, ami szükséges. Saját felelősségük megértése nélkül a gyerekek nem tudják kezelni az életüket.
7. Mindened megvan, ami a sikerhez kell
A siker fogalmának az erőfeszítés és az elszántság közvetlen eredményeként való megértése elég korán megjelenik a gyerekekben. Az egészséges önbecsülés az a páncél, amely megvédi a gyermeket a világban rá váró nehézségektől. A gyerekeket úgy kell nevelnünk, hogy ismerjék erősségeiket és gyengeségeiket, és szeressék magukat. Így gyermekeinknek könnyebb lesz megbirkózni vele konfliktusok és ellenállni a negativitásnak. A gyermek meggyőződése, hogy minden megvan a sikerhez, segít abban, hogy optimistább legyen az élettel és az előtte állókkal kapcsolatban.
Az egyik legfontosabb ajándék, amit gyermekeinknek adunk, a beléjük vetett hit.
Ösztönöznünk kell erőfeszítéseiket, ünnepelnünk kell eredményeiket és támogatnunk kell őket a kudarcok után. El kell magyaráznunk gyermekeinknek, hogy a kudarc az élet szerves része, és néha a nehézségek segítenek új sikerek elérésében. A kudarc arra tanítja a gyerekeket, hogy megértsék, mi volt a baj, ami után újra próbálkozhatnak. Ha megtanulják megtalálni a diadalhoz vezető utat a vereségen keresztül, egy boldog élet felé egyengetik útjukat.
A szeretetnek és a fegyelemnek kell a vezérlő erőnek lennie a gyermekek nevelésében. A fegyelem és a megaláztatás nem jár kéz a kézben. Ha megtörsz egy gyereket önbecsülésélete végéig meg kell küzdenie a következményekkel. Legyen óvatos: amikor a gyerekek felnőnek, sokkal nehezebb lesz megváltoztatni a hozzáállásukat. Éppen ezért a lehető legkorábban el kell kezdeni a magas önbecsülés kialakítását a gyerekekben, és ezt következetesen és őszintén tenni. Amikor gyermekeink megpróbálják, kudarcot vallanak, újra próbálkoznak, újra kudarcot vallanak, de mégis sikerül, hozzávetőleges képet kapnak képességeikről. Ugyanakkor önmagukról alkotott elképzeléseik a velünk és más emberekkel folytatott kommunikáció alapján alakulnak ki. Minél támogatóbb és pozitívabb ez a kommunikáció, annál kitartóbbak és magabiztosabbak lesznek gyermekeink.
A "Mérgező rokonok" című könyv segít kezelni a szeretteivel fennálló nehéz kapcsolatokat. Ezzel megtanulod körvonalazni személyes határok, adjon tiszteletteljes visszautasítást és megfelelően építse fel a kommunikációt a családban.
Vegyél egy könyvetOlvassa el is📌
- 8 stratégia a mérgező szülőktől való megszabaduláshoz
- 6 fajta szülő, akinek a gyerekei nehezen ápolják a romantikus kapcsolatot
- Miért bántanak minket a szülők, és hogyan kezeljük
Mit árul el egy bankkártya a tulajdonos karakteréről: a Tinkoff Black X Tretyakov Gallery példáján magyarázzuk el
A hét legjobb ajánlatai: kedvezmények az AliExpress, Salamander, Redmond és más üzletekből
Hol vásárolhat sportruházatot: 16 orosz márka termékkel a produktív edzésekhez