Miért van mindannyiunkban elfogultság, és hogyan kezeljük ezt?

Szótár meghatározzaNagy orosz nyelvi szótár. Ch. szerk. VAL VEL. A. Kuznyecov / Gramota.ru az "elfogult" szó: "előre kialakítva, mielőtt valakit vagy valamit megismerne, a tények figyelembevétele nélkül". Ez azt jelenti, hogy az elfogultság olyan attitűdnek nevezhető, amely kizárólag a körülöttünk lévő valóság személyes észlelésén alapul. Ez a fajta gondolkodás gyakran téves következtetésekhez és rossz döntésekhez vezet. És általában kritizálunk másokat, mert elfogultak.

Az igazság az, hogy mindannyian elfogultak vagyunk.

Honnan ered az előítélet?

Hatás alatt alakul ki kognitív torzulások. Ezek szisztematikus gondolkodási hibák, amelyeket akkor követünk el, amikor eseményeket, jelenségeket, tényeket ítélünk meg. vagy más emberek saját meggyőződésük és tapasztalataik alapján, és lehetnek igazak és egyaránt hamis.

Minden elfogultság egyéni. A megnyilvánulási módban azonban vannak közös vonások és minták. Daniel Kahneman pszichológus nagyon jól leírta.

a könyvben – Gondolkozz lassan... Dönts gyorsan. Ebben a szerző azt mondja, hogy gondolkodásunk két típusra oszlik: gyors, vagyis "1. rendszer" és lassú, vagy "2. rendszer". A gyors gondolkodás felelős az intuitív, öntudatlan ítéleteket. A lassú, éppen ellenkezőleg, logikusabb és tudatosabb folyamat. Azonban egyik rendszer sem jobb a másiknál. Egyszerűen mások. Jóllehet, ahogy Kahneman kutatása is mutatja, mindkettő egyformán hajlamos a kognitív torzításokra, amelyeket szívesebben hagyunk figyelmen kívül.

Az elfogultság minden gondolatunkra hatással van, így a folyamatra is Döntéshozatal. Amikor választunk, az agyban folyikW. Tang, J. D. Shin és mtsai. A döntéshozatal több időskálája a hippocampusban és a prefrontális kéregben / Idegtudomány a szinaptikus tevékenység kis vihara. Aktiválja a prefrontális kérget, és impulzusokat küld a hippocampusnak, a hátsó parietális kéregnek és a striatumnak. Még mielőtt észrevennénk, hogy a gondolkodási folyamat elkezdődött, ez az egész észbontó hálózat már kezd működni. A neuronok kinövései elképesztő intenzitással reagálnak az ingerekre, és axonokon keresztül jeleznek más idegsejteket.

De az agyunknak van egy gyengéje: nagyon szereti a sebességet. Ezért a neuronok minden lehetséges módon próbáld kiParancsikonok: Hogyan szeretnek csalni a neurális hálózatok / The Gradient vágja az utat. Ezzel a funkcióval sokkal gyorsabban tudunk döntéseket hozni. Bár ez nem mindig jó taktika, mivel szorosan összefügg a kognitív torzulásokkal.

Vegyünk egy egyszerű mondatot, amely könnyen elképzelhető bármely motivációs előadó tanácsaként: „Szeretned kell, amit csinálsz. Ez a mi jogunk." Nézzük meg a logika szempontjából. Ez az állítás tudománytalan: nem logikai premisszaként van megfogalmazva, tudományos módszerekkel sem megerősíthető, sem megcáfolhatatlan. Jogilag szintén nem működik: egyetlen törvény sem említi a szeretethez vagy a nem szeretethez való jogot. a munkám.

Valójában ez egy retorikai eszköz, amelynek célja érzelmi reakció kiváltása. És teszi a dolgát. A kérdés az: miért akarjuk olyan kétségbeesetten, hogy ez a mondat igaz legyen, pedig nem is tény?

Milyen kognitív torzítások vezetnek elfogultsághoz

Ha megpróbáljuk kitalálni, hogyan alakul ki előítéletes attitűdünk, ugyanazon kifejezés példáján keresztül, egyszerre több kognitív torzulást is azonosíthatunk:

• Halo hatás. Ezzel a torzítással a szubjektum egyes jellemzőihez való viszonyulásunk diktálta általános benyomásunk róla. Ha olyasvalaki nyilatkozik, akit kedvelünk és tisztelünk, akkor könnyen elhisszük a szavait. Egyszerűen azért, mert hiszünk magában az emberben.
• horgony hatás. E hiba miatt túlságosan az első kapott információkra hagyatkozunk. Ez a torzítás ugyanúgy működik, mint a halo-effektus: egy mondatot olyan ember mond ki, akinek a véleményével egyszer már egyetértettünk, és most automatikusan elkezdünk hinni neki.
• Csoporton belüli torzítás. Az előadó, aki egy bizonyos tézist előterjeszt, hivatkozhat egy olyan embercsoportra, amelyet magunkénak tekintünk, például egy közösségre. sikeres vállalkozók. Ez a csapda a csoportgondolkodáshoz vezet, ahol készek vagyunk támogatni azt, amit mások támogatnak.
• A többséghez való csatlakozás hatása. Ha a hallgatóságból senki sem vitatja az előadó gondolatát, akkor ez igaz. Gyakran félünk rámutatni az állítások pontatlanságaira, amelyekkel a legtöbben egyetértenek, mert attól tartunk, hogy hülyeséget mondunk, és nevetségesnek tűnünk.
• Eltérés az optimizmus felé. A kifejezés biztatóan hangzik, ezért hajlamosak vagyunk elhinni.
• Megerősítő elfogultság. Minket őszintén akaromhogy az elmondottak igazak legyenek. Szeretnénk szeretni a munkánkat, és minden nap örömmel végezni.
• Hittel kapcsolatos elfogultság. Hiszünk abban, hogy nagyon is lehet szeretni a munkáját, ami azt jelenti, hogy készek vagyunk egyetérteni egy ilyen jelentést tartalmazó kifejezéssel.
• Hit az igazságos világban. Tudat alatt azt reméljük, hogy körülöttünk minden tisztességes, és az emberek tetteiktől függően mindig azt kapják, amit megérdemelnek. Ez magában foglalja azt a jogot, hogy olyan munkát végezzen, amelyet szeret.
• Keretező hatás. Az információ bemutatásának formája befolyásolja azt, hogyan érzékeljük azt. A mondat logikai pontatlansága a számunkra tetsző gondolatok mögött bújik meg, így egyetértünk az elhangzottakkal.
• A Dunning-Kruger effektus. Általában hajlamosak vagyunk elfogultak lenni képességeink felmérése során. Minél többet hallgatunk egy tisztelt előadót, annál inkább ráébredünk, hogy még mindig nem tudunk sokat, és annál jobban bízunk a szavaiban.
• Eltérés a pesszimizmus felé. Ha arra gondolunk, hogy milyen keveset tudunk, még jobban kezdünk kételkedni önmagunkban, és szenvedni kezdünk csaló szindróma, ami azt jelenti, hogy könnyebben elhisszük egy másik, "okosabb" ember szavait.

Természetesen ez nem egy teljes lista. Minden alkalommal, amikor elgondolkodunk valamin, szédítően sok kognitív torzulás ér bennünket, amelyek alakítják elfogultságunkat.

Hogyan kezeljük az elfogultságot

Folyamatosan érint mindannyiunkat, és a legnehezebb abban a pillanatban megállni, amikor a gondolkodás újabb csapdájába esünk. Ezért ahhoz, hogy tisztán gondolkodhasson és jobb döntéseket hozhasson, edzeni kell tudatosság. Nem tudjuk kontrollálni a kognitív torzulásokat és teljesen elkerülni az elfogultságot, de elemezhetjük gondolkodási folyamatunkat.

Amikor legközelebb egyetért vagy nem ért egyet egy véleménnyel, gondolja át, hogy egy vagy több kognitív torzulás hatása alatt állhat.

Gyakorold a reakcióid és gondolataid elemzését, miközben görgeti a közösségi média hírfolyamát. Tegyél fel magadnak kérdéseket:

• Hogyan hat rám, amit látok vagy olvasok?
• Mennyire vagyok előítéletes?
• Mi okozhatja az előítéletemet?
• Milyen hibákat láthatok most a gondolkodásomban?

Természetesen a kognitív torzulásokkal való munka összetett, időigényes folyamat. Ez azonban szilárd alapot teremt az objektívebb gondolkodáshoz és a megalapozottabb, pártatlan döntések meghozatalához.

A Lifehackernek van egy könyve arról, hogy a sajátunk hogyan csal meg minket agy. Ebben a tudományra támaszkodva különféle kognitív torzulásokat elemezünk, és segítünk megszabadulni tőlük téveszmék, amelyek miatt sokan tévednek magukban, oktalanul költik el a pénzt és szenvednek kapcsolatok.

Vegyél egy könyvet