Amit a pszichopatáktól tanulhatsz, hogy sikeresebbek legyél
Vegyes Cikkek / / August 12, 2022
Fogadjon tanácsot a cikkből.
Christian Jarrett idegtudós, pszichológus és újságíró biztos abban, hogy az emberek tudatosan alakíthatják személyiségüket. Erről beszél a Legyen, amit akarsz című könyvében. A Lifehacker az Alpina Kiadó engedélyével közöl egy részletet a nyolcadik fejezetből, amely azzal foglalkozik, hogy a pszichopaták milyen tulajdonságai lehetnek hasznosak a mindennapi életben.
A "pozitív" pszichopata személyiségjegyek nem olyan rosszak, ha ezek segítenek a siker elérésében (persze, hogy mit tartasz a sikernek, az fontos). Az egyik kíváncsi kutatásBelinda Jane Board és Katarina Fritzon. Zavaros személyiségek a munkahelyen / Pszichológia, bűnözés és jog 11. sz. 1 (2005): 17–32. A brit vállalatok 39 felsővezetőjét és vezérigazgatóját több száz pszichopata bűnözőhöz hasonlították Broadmoor High Security Kórház Berkshire-ben, Angliában (a Yorkshire Rippernek és más csúnyaknak ad otthont személyiségek).
Hihetetlen, de igaz: a megtévesztő báj és a manipulációs képességek tekintetében a nagy vezetők felülmúlták a pszichopata bűnözőket.
Utóbbihoz hasonlóan az alanyoknak gyakorlatilag nem volt empátia, de, és ez nagyon fontos, kevésbé voltak impulzívak és agresszívek.
Hasonló eredményeket ismételten reprodukáltak más vizsgálatokban. Az Egyesült Államokban pszichológusok értékelték a pszichopátia súlyosságát egy menedzsmentfejlesztési programban részt vevő, különböző vállalatok több mint 200 szakemberénél. Megerősítve a brit adatokat, a menedzserek magasabb pontszámot értek el, mint a lakossági átlag, és pontjaik közvetlenül korreláltak a karizma és prezentációs készség. (Míg ők engedettPaul Babiak, Craig S. Neumann, Robert D. mezei nyúl. Vállalati pszichopátia: Talking the Walk / Viselkedéstudományok és törvény 28., 1. sz. 2 (2010): 174–193. más tantárgyak a csapatmunka és az eredményesség szempontjából.) Megállapításai alapján Paul Babiak New York-i pszichológus jelentette kiA 25. üzleti vezetőből egy lehet pszichopata, a tanulmány eredményei / The Guardian A Guardian szerint körülbelül 25 vállalatvezetőből egy mondhatja magát pszichopata.
Egyes szakértők még azzal is érvelnek, hogy a legsikeresebb amerikai elnökök – bár enyhén kifejezve – pszichopata hajlamokkal rendelkeznek.
A szubklinikai pszichopátia egyik vezető szakértője, néhai Scott Lilienfeld, az Emory Egyetemről kérdezte életrajztörténészeket, hogy felmérjék az összes amerikai elnök személyes tulajdonságait Bill Clintonig, és összehasonlítsák a kapott adatokat teljesítményértékelések. És ismét, ezeknek az embereknek a személyiségének kulcsfontosságú jellemzője a mindenáron való dominancia vágya volt. Ezen a mutatón magas pontszámot elért elnökök (a lista élén Theodore Roosevelt, John F. Kennedy, Franklin Roosevelt és Ronald Reagan, utolsó helyen pedig William Taft áll) figyelembe vettékScott O. Lilienfeld, Irwin D. Waldman, Kristin Landfield, Ashley L. Watts, Steven Rubenzer, Thomas R. Faschingbauer. A Fearless Dominance and the US Presidency: Impplications of Psychopathic Personality Traits for Successful and Successful Political Leadership / Journal of Personality and Social Psychology 103, 1. sz. 3 (2012): 489. és hatékonyabbak a hírnév, a választási eredmények és az uralkodásuk alatt elfogadott törvények tekintetében.
Sikeres pszichopaták nem csak a felsővezetők, hanem a nagy versengéssel és kockázattal járó szakmák képviselői között is megtalálhatók. Az ilyen pszichopaták lehetnek pénzemberek, katonai különleges erők, sürgősségi munkások, extrém sportolók, sőt sebészek. „Kétségtelen, hogy a pszichopata mindig megtalálja a helyét a társadalomban” – fejezi be Dutton The Wisdom of Psychopaths című könyvében.
A közelmúltban a Royal College of Surgeons tudósai publikálták cikkJ. Pegrum, O. Pearce. Stresszes munka: A sebészek pszichopaták? / Bulletin of the Royal College of Surgeons of England 97, no. 8 (2015): 331–334."Stresszes munkavégzés: pszichopaták-e a sebészek?" A cikk szerzői azt válaszolják: természetesen igen. Körülbelül 200 orvos ment át a pszichopátia teszten, és bár nem értek el magas pontszámot ennek a személyiségzavarnak minden mutatójában, de némelyiküknél (például stressz-ellenállás és félelemnélküliség) a sebészek lényegesen több pontot szereztek, mint mások képviselői szakmák. Dutton nem ok nélkül idézi könyvében egy idegsebész kijelentését: „Ha kezet mosol egy bonyolult műtét előtt, a vér jéghideg lesz az ereiben.”
Miért van annyi pszichopata, vagy legalábbis pszichopata hajlamú ember? vezető pozíciókat töltenek be, és jól fizetett szakmák képviselői (pl. sebészek)? pszichopatákAnna Katinka Louise von Borries, Inge Volman, Ellen Rosalia Aloïs de Bruijn, Berend Hendrik Bulten, Robbert Jan Verkes, Karin Roelofs. A pszichopatákból hiányzik a társadalmi fenyegetés automatikus elkerülése: kapcsolat az instrumentális agresszióval. / Psychiatry Research 200, nos. 2–3 (2012): 761–766. - kiejtett extrovertáltak, amelyet a jutalom elvárása motivál és immunis a fenyegetésekre. Különleges, másoknál kifejezettebb reakció jellemzi őket a pszichostimulánsokra. Például amikor egy pszichopata veszi amfetaminTiltott szer., az agya négyszer több dopamint bocsát ki, amely egy olyan vegyi anyag, amely az örömre való várakozáshoz kapcsolódik, mint egy nem pszichopata ember agya. Akárcsak a pszichopaták demonstrálniJoshua W. Buckholtz, Michael T. Treadway, Ronald L. Cowan, Neil D. Woodward, Stephen D. Benning, Rui Li, M. Sib Ansari, Ronald M. Baldwin, Ashley N. Schwartzman, Evan S. Shelby és mtsai. Mezolimbikus dopamin jutalmazó rendszer Túlérzékenység pszichopatikus tulajdonságokkal rendelkező egyéneknél. / Nature Neuroscience 13, no. 4 (2010): 419. az agy reakciójának fokozott aktivitása a pénzjutalomra való várakozásra.
De a jól működő pszichopaták sikerének kulcstényezője talán a megfelelő időben való képességük (szívműtét, emberek megmentése a tűztől, dollármilliókért üzletkötés, merész razzia az ellenséges vonalak mögött) kikapcsolja a félelem érzését és szorongás.
De hogyan hozhatod ki a legjobbat a pszichopátiából anélkül, hogy átmennél a sötét oldalra? Hosszú távon a Big Five tulajdonságait tekintve erre a kérdésre a következőképpen válaszolhatunk: minimalizálással neuroticizmus és az extraverzió maximalizálása.
Próbálj meg őszinte lenni az életeddel kapcsolatban. Ha nem vagy pszichopata, gyakran vannak olyan pillanataid, amikor elszalasztod a lehetőségeket attól félve, hogy nem tudsz megbirkózni egy problémával, vagy akár zavarba hozod magad? Lehet, hogy meghívták, hogy beszéljen kollégáival, vagy előléptetést ajánlottak fel, de úgy döntött, hogy nem bánik, és visszautasította. Vagy lehet, hogy hetek óta azon gondolkozol, hogy elhívsz valakit randevúzni, de sosem jutottál hozzá. Ezekben az esetekben érdemes volt belső pszichopata segítségét hívni.
Ennek egyik módja, amit fentebb már felhívtam, az, hogy a stresszes, szorongást kiváltó helyzeteket kellemesen izgatóként gondoljuk újra.
Az adrenalinlöketet ne félelemként értelmezd, hanem magasra, és jótékony hatással lesz tetteidre.
A pszichopata számára természetes reakciókat megtanulhatod szükség szerint alkalmazni.
A következő hasznos stratégia az, hogy pszichológiailag felváltsa a veszélyes gondolkodásmódot a problémamegoldó gondolkodásmóddal. Ha eleve mindenben csak fenyegetést lát, az utóbbi minden bizonnyal megvalósul, mert biztos lehet benne, hogy képességei nem felelnek meg az előtte álló feladatok összetettségének. Félsz, hogy elveszíted a türelmedet, kudarcot vallasz, és szégyelld magad. Ebben a gondolkodásmódban a természetes válasz az, hogy nem használunk ki minden lehetőséget.
Éppen ellenkezőleg, a problémamegoldó gondolkodásmód az önbizalomra épül (gyakran emlékeztesse magát tapasztalataira és készségeire; ha még nincs tapasztalatod, dolgozd ki, és legközelebb ne felejtsd el megjegyezni); koncentrálni a feladat azon aspektusaira, amelyeket irányítani tudsz (ezt gyakorlással, valamint bevett eljárásokkal és cselekvési sorozatokkal érik el, azaz egyfajta rituálékhasonló azokhoz, amelyeket a sportolók verseny előtt használnak); a feladatra nemcsak próbaként tekintünk, hanem lehetőségként is tanulhatunk valamit, függetlenül az eredménytől. Egyszerűen fogalmazva, ne arra gondolj, hogy mit veszítesz, hanem arra, hogy mit ad egy probléma megoldási kísérlete, még ha ez csak új tudás is. Kezdjen el dolgozni most. Igen, nem valószínű, hogy úgy érzi, hogy a vér jéghideg lesz az ereiben, mint a sebész Dutton könyvéből, de használhatja szorongás az ügy érdekében, és amikor a következő lehetőség kínálkozik, ahelyett, hogy utat engedne egy irodai pszichopatának vagy következő a merész LotharionakLothario Miguel de Cervantes A La Mancha-i ravasz Hidalgo Don Quijote című regényének szereplője, amely köznévvé vált, alattomos csábítót jelent., te magad használod.
Fontos megjegyezni, hogy ha ön egy problémamegoldó gondolkodásmódot alkalmaz, az természetesen motiválja Önt a sikeres cselekvésre. Erről tanúskodnak a közelmúlt eredményei kutatásAnne Casper, Sabine Sonnentag, Stephanie Tremmel. Mindset Matters: The Role of Employees' Stress Mindset for Day-Specific with Reactions to Workload Anticipation / European Journal of Work and Organizational Psychology 26, 2. sz. 6 (2017): 798–810., amelyen cégek mintegy 200 alkalmazottja vett részt. Amikor ez egy fontos és nehéz nap volt, azok, akik a tudósok szerint „pozitívan álltak hozzá feszültség” (hasonlóan a problémamegoldó gondolkodásmódhoz) aktívan részt vettek, és konstruktív lépéseket tettek a helyzet kezelésére (például prioritások felállítása és segítségkérés). A "negatív stresszes beállítottságú" emberek, akik csak fenyegetést láttak, a homokba rejtették a fejüket.
A sikeres pszichopaták másik előnye a spontaneitás, a reakciókészség és a pillanat megragadására való hajlandóság.
Amíg Ön álláspályázaton vagy eladó ház vásárlásán gondolkodott, a sikeres pszichopaták már önéletrajzokat küldtek vagy felhívták ingatlanügynöknem a kockázatokra gondol, hanem az előnyökre. Más szóval, a pszichopaták nem szeretnek halogatni. Ennek a tulajdonságnak a megtanulásához fontos megérteni a halogatás természetét: gyakran halogatjuk a dolgokat, beleértve a tervezetteket is, anélkül, hogy mert szervezetlenek vagy lassúak vagyunk, hanem mert irracionális félelmek és negatív érzelmek hajtanak bennünket, amelyekkel ezek az ügyek csatlakoztatva.
Ezért a halogatás legyőzéséhez meg kell szabadulnia a félelmeitől, vagy teljesen ki kell kapcsolnia az érzelmeket. Vázolja fel a meghozott döntés előnyeit és hátrányait, ha szükséges, konzultáljon rokonaival, barátaival. Ha úgy érzed, készen állsz a továbblépésre, ne játssz a látnokká, képzeld el a lehetséges kimeneteleket, és csak a következő lépésre koncentrálj, amit meg kell tenned. Csak csináld. Küldje be önéletrajzát. Tárcsázzon egy számot.
A „Légy, amit akarsz” című könyv nemcsak a pszichopatákról szól, hanem az önfejlesztésről is. A szerző felkéri az olvasókat, hogy a "nagy ötös" és a "sötét triász" tesztjei segítségével értékeljék személyiségük tulajdonságait, emellett gyakorlati ajánlásokat is ad a változásra, önismeretre törekvőknek.
Vegyél egy könyvetOlvassa el is🔥
- A 10 legjobb pszichopata film
- 11 meglepő jel, hogy pszichopata vagy
- Fájhat-e a "sötét triász".
A hét legjobb ajánlatai: kedvezmények és promóciók az AliExpress, Lamoda és más üzletekből
Mit vásároljon, hogy saját maga gondoskodjon az autó karosszériájáról: 11 alapvető elem