Álmodj, ismerd meg magad és végezz teszteket. 8 lépés, amely segít megtalálni a megfelelő állást
Vegyes Cikkek / / June 30, 2022
1. Képzeld el a célt
A cél megjelenítése segít elérni azt. Például ez a pszichológiai trükk használatA célmegjelenítés hatása a cél elérésére: következmények egyénekre és vezetőkre / SSRN Olimpiai úszók és értékesítési vezetők, hogy teljesítsék terveiket és új rekordokat állítsanak fel. Az álommunka vizualizációra alkalmas célpont.
A kezdéshez tanulmányozza a munkaerőpiacot, és írja le azokat az iparágakat, amelyekben nő a kereslet. Például nézze meg a "Új szakmák atlasza"- a jövő specialitásainak almanachja, amelyet Skolkovo szakértői állítottak össze az orosz piac számára. Vagy vessen egy pillantást az állásgyűjtő oldalak statisztikai szakaszaira. Hasonlítsa össze a megüresedett állások és az önéletrajzok dinamikáját – azokon a területeken, ahol az önéletrajz sokkal kisebb, nagyobb az esélye az álláskeresésnek. Ne felejtsük el: a szakma legyen keresett, jól fizetett, de ami a legfontosabb - szeretett. Ellenkező esetben nem lehet elkerülni a kiégést, a stresszt és a mások hétköznapi életének egyéb következményeit.
Most a vizualizációhoz. Az egyik lehetősége az, hogy papíron készít egy „térképet” vágyairól. Például vegyél egy lapot, és írd le kaotikusan, hogy milyen követelményeket támasztasz egy jövőbeli szakmával szemben. Mennyit szeretne keresni, milyen időbeosztás lenne megfelelő, hogyan nézne ki az iroda és a kollégák. Adjon hozzá a lehető legtöbb részletet ehhez a felhőhöz. Legyen konkrét: ne „sokat akarok keresni”, hanem „legalább 70 ezret akarok keresni”. Ezután vegye a jelölőket, és jelölje ki színnel a prioritásjelzőket. Így képet kap a tökéletes munkáról, és pontosan tudni fogja, hogy mely ajánlatokat kell kiszűrni, és melyekre kell különösen odafigyelni.
Ne féljen álmodozni, de ne vesszen el nagyon fantáziáiban – amikor elképzeli a munkát, menjen végig mentálisan az összes szakaszon. Új emberekkel való találkozás, ismeretlen eszközökkel való munkavégzés, felettesek kritikája – ezt nem lehet elkerülni. És ha előre átgondolja, hogyan fog megbirkózni ezekben a helyzetekben, felkészülhet a valódi nehézségekre, és nem utasítja vissza az ajánlatokat a kudarctól való félelem miatt.
2. Hozza létre a jelentkező profilját
Az első interjú alkalmával megkérdezik: "Mik az erősségei?" Annak érdekében, hogy a válasz ne vegyen sok időt, gondolja át előre, és készítse el a pályázó portréját. Nagyon nehéz objektívnek lenni egy ilyen önértékelésben. Használjon külső segítséget. Forduljon például a családjához és a barátaihoz, és kérdezze meg, milyen szakmákban látnak téged, és milyen tulajdonságokat tartanak meghatározónak. De itt is legyen figyelmes a válaszokra: a rokonok nem mindig tudják értékelni a „dolgozó” oldaladat.
Az ilyen vélemények további szűrőként szolgálnak a döntéshozatalban, és segítenek önbizalmadnak is. De vannak más módszerek is a kétségek megszabadulására - pl. pályaorientációs tesztek.
Oksana Klimochkina
Karriertanácsadó az Uljanovszki régió Személyzeti Központjának fiókjában Uljanovszk város Zheleznodorozhny kerületében.
A pszichológiai tesztek megbízható és már hagyományosnak számító pályaorientációs eszköz. De az "asztrológiai előrejelzések", ahol az ügyfél tízperces kitöltése után kap egy listát a szakmákról, nem igazán működnek. Igazán hasznos teszteket pályaválasztási tanácsadók és pszichológusok végezhetnek.
De jobb, ha azonnal elmegy egy munkaügyi központ szakemberéhez, és itt van az ok. A szakmai konzultációk során végzett pszichológiai tesztek segítik az ismeretek bizonyos felülvizsgálatát, annak megértését, hogy mely lehetőségek még nem valósultak meg. Ebben a szakaszban önbizalmat nyerhet. De mi lesz ezután? A valós munkaerő-piaci helyzetben kell tájékozódni. Ezt az információt a munkaügyi központban tárolják. Naprakész album az üresedésekről, a gazdaság különböző ágazatainak fejlődési kilátásairól és a bennük lévő munkaerőigényekről, állami támogatási programokról - mindezekben a kérdésekben karrier-tanácsadó segít. A munkaügyi központban nem csak ajánlásokat kap az ember a szakmával kapcsolatban, hanem a közeljövőre vonatkozó pályafutást is.
3. Ne a diplomára koncentráljon
71%Az oroszok 71%-a tervezi, hogy munkahelyet vált 2022-ben / Rabota.ru Az oroszok ma munkahelyet akarnak váltani. Valaki arra törekszik, hogy többet keressen, valaki éppen elérte a maximumot a pozíciójában, vagy csalódott jelenlegi szakmájában. És ez könnyen megmagyarázható: amikor az emberek 10 vagy több éve választottak egy szakot, sok iparág és üresedés elvileg nem létezett. A munkaerőpiac aktívan változik, az új technológiákkal együtt új irányok, munkahelyek jelennek meg. A környező világgal együtt fejlődni pedig természetes és hasznos.
A szakma megválasztása nem szükséges a bizonyítvány megszerzéséhez: sok munkaadó ma még csak nem is kéri a diploma meglétének megerősítését. Emellett esetenként néhány hónap alatt új készségek és ismeretek is elsajátíthatók a választott szakterülethez.
Adatelemzőtől és tesztelőtől a szemöldökspecialistáig és fodrászig – a nemzeti projektnek köszönhetően bármilyen karrierút a nulláról indulhat.”Demográfia». Nem mindegy, hogy milyen diplomával kezded.
Idén az országos projekt támogatásával további oktatásban részesülhetnek:
- kisgyermekes nők;
- nyugdíj előtti korúak, 50 éves és idősebb állampolgárok;
- hivatalosan regisztrált munkanélküli;
- az elbocsátás veszélyének kitett munkavállalók.
A képzés a 35 év alatti fiatal jelentkezők számára is elérhető, ha:
- szakmai vagy felsőfokú végzettséggel nem rendelkező állampolgárok;
- azok, akik tanulmányaik vagy katonai szolgálatuk befejezése után négy hónapnál hosszabb ideig nem találnak munkát;
- egyetemek, főiskolák utolsó szakának hallgatói, akiknek nincs megfelelő állás a szakterületükön.
Aktuális szakmát ingyen tanulhatsz - jelentkezz a weboldalon"Oroszország munkája». Amúgy ha minél hamarabb ki akarsz lépni a rendeletből, intézz be egy gyereket jászol. Mára több mint 200 ezer új hely nyílt meg az országban a „Demográfia” országos projekt támogatásával. óvodák, és a tervek szerint 2024-re minden 1,5-3 éves korú gyermek óvodába járhat intézmények. És egyes régiókban a magánkertekben junior csoportokat nyitnak meg ugyanolyan havidíjjal, mint az önkormányzati kertekben.
Iratkozz fel képzésre
4. Vigyázz az önéletrajzodra
Elkészült a pályázó portréja, itt az ideje az „útlevél” beszerzésének.. A hozzáértő önéletrajz összeállítása egész művészet.
Oksana Klimochkina
Az első dolog, aminek szerepelnie kell az önéletrajzban, az a „Cél” rész. Senki nem akar belegondolni a jelentkező helyett, hogy milyen munka illene rá. A személynek le kell írnia, milyen képesítéseket és kompetenciákat kínálhat. Ezenkívül az összefoglaló nem lehet túl terjedelmes. A praxisom rekordja egy 12 oldalas önéletrajz kb 2 év munkatapasztalattal. Ennek nem szabadna így lennie: jobb, ha csak a meghirdetett állásra vonatkozó tapasztalatot tükrözi. Az önéletrajz optimális hossza legfeljebb két oldal.
Sok munkaadót elriaszt a sok hibával és elírással teli önéletrajz. És ez nem csak a kérelmező írástudatlansága: a személy nem talált néhány percet a dokumentum ellenőrzésére. Ez pedig már felelőtlenségről beszél. Vagy talán a munka iránti érdeklődés hiánya. A szöveglektorálásnak egyébként van egy „titkos” módszere: nézze át a dokumentumot az oldal jobb alsó sarkától a bal felsőig. Így a figyelem minden szóra és annak formájára összpontosul.
A végzettek önéletrajzukban gyakran feltüntetik, hogy nincs munkatapasztalata. De az egyéni konzultációk során sokszor kiderül, hogy voltak sikeres félévi dolgozatok és érettségi, érdekes gyakorlati résszel, és volt munkahelyem gyakorlatom, önkéntes voltam. Ez tapasztalat. A „tapasztalatlan” önéletrajzban fel kell tüntetni mindent, ami egy potenciális munkáltatót érdekelhet.
5. Koncentrálj a pozitívra
A változással szembeni ellenállás éppoly természetes, mint az utána való vágy. Az emberek kényelmesen élnek megszokásból. Ráadásul a szokásos feladatoktól való bármilyen eltérés erőfeszítést igényel – és itt jön képbe a lustaság. A biztonság és az energiatakarékosság iránti vágy minden bizonnyal megmondja az agynak néhány kifogást, hogy miért rossz ötlet egy új állás és annak keresése. De ne dramatizálja a foglalkoztatás folyamatát.
A belső ingadozások pedig a pozitív-negatív aszimmetria hatásai lehetnek. A negatív információk jobban érintik az embert, mint a pozitív információk. És az ismerősök egyetlen történetei egy hosszú és nehéz álláskeresésről könnyen elnyomnak több tucat hasonló történetet, amelyek boldog véget érnek a gondolataidban. Hogy ez ne forduljon elő, ne feledje: mindenkinek vannak rossz interjúi. És általában 2-3 hónap az álláskeresés az átlagos idő.
Oksana Klimochkina
Még ha nem is ment zökkenőmentesen az interjú, utána lazítani kell, és meg kell köszönni az elvégzett munkát. Ne szidd magad: minden próbálkozás segít a fejlődésben. Feladás után nincs vesztenivalód. A képességeid és tapasztalataid veled maradtak, valamint az erőforrásaid: magabiztosság, felelősség, céltudatosság. Bármilyen visszajelzés a munkáltatótól az interjú után azt jelenti, hogy érdeklődik. Még ha a foglalkoztatás nem is történt meg, önéletrajza a személyzeti tartalékba kerülhet.
A mai álláskeresés is munka. És egészen bizonyos technológiákon megy keresztül. Ha a sikertelen interjúk sorozata egyre nő, gondolja át az ezekre való felkészülést. Az interjú nem vizsga vagy az Ön tulajdonságainak felmérése. Válaszolj magadnak két kérdésre: mire van szükségük a toborzóknak tőled, és mire van szükséged. Kapcsolja össze egyiket a másikkal, és meggyőzően mutassa be gondolatait a munkáltatónak. És ne terheld túl magad. Egy ügyfelem célul tűzte ki, hogy hetente legalább öt interjún részt vegyen. A második végére úgy érezte magát, mint egy kifacsart citrom, és még az interjúalany semleges reakcióját is komor kilátásnak és kudarcnak fogták fel.
És ne felejtsen el feltenni néhány kérdést az interjú végén - ezek megerősítik érdeklődését és aktív pozícióját. Például tisztázza a munkaköri kötelezettségek részleteit, és tudjon meg többet a szervezet felépítéséről és a hierarchiában elfoglalt helyéről. A munkáltatók főszabály szerint megjelölik a kompetenciáik bővítése iránt érdeklődő jelentkezőket - tegyenek fel kérdést a továbbképzési és munkavállalói képzési rendszerről.
6. Keressen új munkaforrásokat
A nagy feladatgyűjtők hasznosak lehetnek. De ha már pontosan tudja, melyik területre szeretne bekerülni, figyeljen a speciális Telegram csatornákra. Ezekben a javaslatok kiválasztása célzottabb lesz.
Ilyen hasznos forrásokat speciális oldalakon találhat. Csak írja be a keresőbe, például „üres helyek zenészeknek a Telegram csatornák számára”, és nézze meg a keresési eredmények első oldalát - biztosan talál valami érdekeset. Valószínűleg a kiválasztott terület tematikus nyilvánosságaihoz és szakemberközösségeihez is lesznek linkek. Nem lesz felesleges feliratkozni néhány ilyen forrásra - az aktuális hírek és a szakértő bennfentesek mellett csábító állásajánlatok is villoghatnak ott. A bloggerek pedig néha hasznos linkeket osztanak meg. Tegyük fel, hogy a rendezvényiparban keres munkát – iratkozzon fel sikeres ügynökségek nyilvános oldalaira és vezetőik személyes blogjaira a közösségi hálózatokon. Egyes cégek közvetlenül közzétehetnek információkat a megüresedett helyekről közösségi oldalaikon.
7. Ne félj a tesztektől
A tesztfeladatok gyakorlása nem csak az informatikai iparban releváns, hanem például magában a szövegírásban és a toborzásban is. Az erőtesztek célja nem csak a munkaadók segítése. A pályázó számára ez egy kényelmes módja annak, hogy saját maga próbáljon ki egy megüresedett állást anélkül, hogy időt vesztegetne a szakmai gyakorlatra.
Oksana Klimochkina
Nem kell félnie a teszteléstől. Ez egy lehetőség, hogy próbára tegye magát a munkának való megfelelés érdekében. Bármely tesztfeladat elvégzésének megtagadása határozottan elidegeníti a munkáltatót. De néha nem a munkáltató bújik meg a teszt mögött, hanem a csaló. A becsületes munkáltató mindig nyitott. Ismerni kell a vállalkozás vagy szervezet nevét, vezetőjét, koordinátáit és elérhetőségeit. Ha ezek az információk nem állnak rendelkezésre, vagy burkoltan jelenítik meg, óvatosnak kell lenni, és például meg kell keresni a munkáltatóval kapcsolatos véleményeket korábbi és jelenlegi alkalmazottaktól.
A csalók felismerése érdekében magát a tesztet is értékelje. Közvetlenül kapcsolódik-e a jövőbeni munkahelyi feladataihoz. Akár napokig, akár hetekig tart a befejezés. A kapott eredmény elhelyezhető-e külön projektként vagy termékként? Ha továbbra is kétségei vannak, jobb, ha először minden kérdést megbeszél a munkáltatóval.
8. Vegye fel a kapcsolatot a szakemberekkel
Ha lehetséges, iratkozzon fel speciális álláskereső ügynökségekhez. Ez nem mindig költségvetési lehetőség, de a HR-szakértők mindenről gondoskodnak, a terepi javaslatoktól az álláspályázatokig. Előfordul, hogy a szerződést meghatározott időre kötik - egy hétre, két vagy egy hónapra, amely alatt az ügyfélnek ha nem is munkát kell kapnia, de garantáltan több jó ajánlatot kell kapnia.
Személyes karrier-tanácsadót is bérelhet, vagy részt vehet velük néhány előzetes felvételi ülésen. A szakértő elmondja, mire kell figyelni az üresedéseknél, és hogyan viselkedjen az interjúk során. És ez segít az önbizalom megszerzésében és valószínűleg hasznos kapcsolatok megosztásában is - a karrier-szakemberek hozzáférhetnek a zárt csatornákhoz az üresedésekkel.
Ezeket a szolgáltatásokat ingyenesen veheti igénybe a munkaügyi központokban. Köszönet a kezdeményezésnekFoglalkoztatás elősegítése» nemzeti projekt «Demográfia» Országszerte korszerűsítik a munkaügyi központokat. Itt áteshet az elsődleges pályaorientációs teszteken és igénybe veheti a pszichológus támogatását, valamint elsajátíthatja az önbemutatás készségeit. És természetesen ingyenes kíséret karrier tanácsadók. Segítenek megtalálni a megfelelő irányt, felkészítenek a munkáltatók konkrét kéréseire, és beszélnek az önéletrajzírás fortélyairól. Ha szükséges, átképzésre küldik őket, és segítenek saját vállalkozásuk megnyitásában.
A munkaügyi központok által kínált összes állás releváns és keresett abban a régióban, ahol egy személy él. És ha van vágy a költözésre, akkor kiválasztják a lehetőségeket egy ilyen lehetőséggel.
Többet tanulni