Lifehacker podcast: 10 újévi hagyomány, amelyet elkezdtünk elfelejteni (és hiába!)
Vegyes Cikkek / / December 19, 2021
Összegyűjtött hangulatos szórakozás az emlékezetes újévhez és a hűvös ünnepekhez.
Egy papírdarabot a vágytól elégetni, hamut egy pohárba önteni és harangszóra inni messze nem az egyetlen szokás az újév ünneplésére. A nemzeti projekttel együttDemográfia»Elmondjuk, milyen rituálék alkalmasak azok számára, akik érdekesebben és egészségügyi előnyökkel szeretnék eltölteni az ünnepeket.
Iratkozzon fel a Lifehacker podcastjára, és játssza le, ahol kényelmes: Apple Podcastok, Google podcastok, Youtube, Horgony, Yandex. Zene", «Kapcsolatban áll», Spotify és tovább több platform.
Sok olyan tantermi tevékenység van, amelyeknek semmi közük az alkoholhoz. Anélkül, hogy szemüveggel venné a fejét és a kezét, meg fog lepődni, mennyi új és érdekes dolgot próbálhat ki. Az ünnepek talán a legjobb alkalom arra, hogy megújítsuk szokásainkat és életmódunkat, és az újévet a nemzeti projekt mottója alatt töltsük.Demográfia":" A nulla a legjobb fokozat a találkozókra!"
Ha szeretne leszokni az alkoholról, de nem tudja, hol kezdje, látogasson el a portálra
takzdorovo.ru. Ide gyűjtöttünk tájékoztató anyagokat, amelyek elmagyarázzák, hogy a pohár alja nem szórakoztató, hanem szorongás és egészségügyi problémák. És a portálon mehetsz teszt a függőség első jeleinél, hogy időben ingyenes segítséget kérjen a kábítószer-ambulanciáktól, és az életét az egészséges jövő felé fordítsa.Az egészséges életmóddal kapcsolatos tanácsért hívja a 8 800 200 0 200 segélyvonalat, ill. egészségügyi központok az Ön régiója.
Többet tanulni