Megküzdeni egy partner életközépi válságával
Vegyes Cikkek / / December 01, 2021
Támogassa a másik felét, de ne feledkezzen meg önmagáról - használja ezt a nehéz időszakot önfejlesztésre.
Ha párod középkori válsággal néz szembe, nagy valószínűséggel te sem érzed jól magad. Nem könnyű végignézni, ahogy egy szeretett ember megpróbál megbirkózni egy olyan problémával, amelyet nem tudsz segíteni. Ez azonban nem jelenti azt, hogy vissza kell vonnia magát.
Egy ilyen nehéz időszak után vissza lehet térni egy korábbi élethez - minden magától az embertől és attól függ, hogy milyen támogatást kap ebben az időben. Itt fontos az egyensúlyt érezni. Nem szabad szüneteltetnie az életét, és abszolút minden energiáját partnere „megjavítására” fordítania. Lehetséges, hogy minden túl messzire ment, és csak ő maga képes kihúzni magát válság.
Neked csak az marad, hogy ne veszítsd el a reményt, segíts a szeretteidnek, amennyire csak lehet, és ne engedd, hogy a körülmények tönkretegyék saját életedet. Ennek többféle módja van.
Fogadd el, hogy a partnered megváltozik
A változás mindig nehéz, különösen, ha olyan kapcsolatokról van szó, amelyek mindig felhőtlennek tűntek. De az elleni küzdelem
változtatások csak rontani fogja a helyzetet, és nem engedi továbblépni.Csak úgy tudod túlélni a partnered középkori válságát, ha az uralkodóval dolgozol helyzetet, és ne azon töprengjen, hogyan lehet „visszatéríteni” a házasságba azt a férjet vagy feleséget, aki túlságosan eltereli a figyelmét élet. A nap végén ez a kedvesed problémája és felelőssége.
Nagyon sok erő kell ahhoz, hogy elfogadd a dolgok állapotát olyannak, amilyen. De minél előbb megteszed ezt, annál jobb nem csak a kapcsolatodnak, hanem magadnak is.
Változtasd meg az életed
Természetesen a házasság egy unió. És egy ilyen szakszervezetnek önellátó emberekből kell állnia. Ezért, miközben megpróbálja megérteni a helyzetet, ne feledkezzen meg szükségleteiről. Valószínűleg partnere középkori válsága segít felnyitni a szemét valamire, amit meg szeretne változtatni önmagán.
Kezdje kicsiben. Például ébredjen fel korábban, vagy gyakorolja magát arra, hogy minden nap több fejezetet is elolvasson egy könyvből. Jim Walkup pszichológus megjegyziAz Ön középéleti válsága (vagy házastársa) árt a házasságának? Íme, mit tegyünk ellene / Dr. Jim walkuphogy ezt az időszakot lehetőségnek kell tekinteni annak megértésére, hogyan használod itt az idő és a tehetségek.
Még akkor is, ha kapcsolata nem éli túl partnere életközi válságát, ez a helyzet lehetővé teszi, hogy átértékelje az életét, és fontos kiigazításokat hajtson végre rajta. Segíteni fognak a jövőbeli kapcsolatodban.
Találj ihletet
Gondold át, mit szeretnél csinálni. Talán már régóta gondolkodik azon, hogy időt szakítson egy új hobbira, vagy csatlakozzon egy edzőteremhez. Vagy több éve halogatod a többi, komolyabb lépést, például vegyél kutyát. a menhelyről vagy karrierváltás.
Az új megoldások akkor is inspirálnak majd, ha kedvesed középkori válsága és az ezzel járó kapcsolati nehézségek adódhatnak.
Legyél türelmes
Nemcsak a partnerrel, hanem önmagával (magunkkal) kapcsolatban is. Igen, kedvesed most középkorú válságban van, de te is nehéz megpróbáltatásokon megy keresztül.
Ne hibáztasd magad azért, ahogyan kezeled a helyzetet. Ebben az esetben az idő a barátod, szóval szánj rá időt. Használja ki ezt az időszakot, hogy jobb legyen. Amikor a partnered a következő őrült vagy frusztráló dolgot csinálja, emlékeztesd magad, hogy ő is küzd.
Olvassa el is🧐
- Hogyan lehet megérteni, mikor érdemes küzdeni egy kapcsolatért, és mikor van itt az ideje, hogy véget vessünk
- 7 ok, amiért túlértékelt a kapcsolati munka
- Ne a kapcsolatokon dolgozz, hanem magadon