Amit a pikkelysömörről tudnod kell, és hogyan beszélj róla másokkal

Mi a pikkelysömör és hogyan lehet enyhíteni a tüneteit

A pikkelysömör egy krónikus autoimmun betegség, amely a bőrt, az ízületeket és a belső szerveket érinti. Általában a betegség megnyilvánulA pikkelysömörről / National Psoriasis Foundation akár fiatalon (15-25 évesen), akár utánaGlobális jelentés a pikkelysömörről / Egészségügyi Világszervezet 50 éves, bár néha még a gyermekek is tapasztalhatnak tüneteket. Különféle becslések szerint a pikkelysömörrel 2-3Psoriasis Statisztika / Országos Psoriasis Alapítvány akár 11,4%Globális jelentés a pikkelysömörről / Egészségügyi Világszervezet emberek szerte a világon.

A betegség kialakulásának okai még mindig nem teljesen tisztázottak.Psoriasis / NHS. A szakemberek úgy vélik, hogy a pikkelysömör kialakulása összefüggésbe hozhatóA pikkelysömörről / National Psoriasis Foundation az immunrendszer hibás működésével és a bőrsejtek fokozott osztódásával, amelyeknek nincs idejük teljesen beérni és elhalni. Ennek eredményeként jellegzetes vörös foltok pikkelyekkel jelennek meg a testen, leggyakrabban

Psoriasis / NHS térdre, könyökre és fejbőrre. A bőr hámlása kísériPsoriasis / Mayo Clinic viszketés, amely éjszaka súlyosbodhat, és ez alvászavarokhoz, idegességhez és fáradtsághoz vezethet.

A pikkelysömör kialakulásának kockázati tényezői aPsoriasis / NHS égési sérülések és bőrsérülések, fertőzések, rossz szokások (például dohányzás és alkoholfogyasztás), stressz és hormonális egyensúlyhiány. Bár a pikkelysömör nem gyógyítható egyszer s mindenkorraPsoriasis / NHS, kontrollálható: a klinikai kezelések életmód-módosítással való kombinációja megakadályozza a betegség kialakulását és lehetővé teszi a remisszió elérését. Az állapot enyhítésére megtehetikPsoriasis / msd manual használjon kenőcsöket, bőrpuhítókat, szteroidokat, fényterápiát, immunmoduláló gyógyszereket, D3-vitamint vagy analógjait. A speciális kezelési rendet szakembernek kell előírnia.

Íme, mit tehet annak érdekében, hogy a pikkelysömör fellángolása ritkább legyen.

• Vigyázz magadra8 módja annak, hogy megakadályozzuk, hogy a fürdők és zuhanyozások rosszabbodjanak a pikkelysömörben / American Academy of Dermatology a bőrről. A forró zuhany vagy fürdő ronthatja az állapotot. A víz legyen meleg, és bőrradír helyett enyhe tisztítószereket kell használni. Zuhanyozás után hidratálja bőrét krémekkel és testápolókkal.
• Viseljen természetes anyagokból készült ruhákat. Például egy pamutból készült ing vagy hosszú ujjúHogyan hathat a ruha a pikkelysömörre / mindennapi egészségére kevésbé irritálja a bőrt, mint egy szintetikus pulóver.
• Étkezz kiegyensúlyozottan. A pikkelysömörben szenvedőknél előfordulhat növekedésLiving with psoriasis / NHS a cukorbetegség és a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát, ezért fontos számukra az egészséges táplálkozás.
• Maradjon a napon, de mértékkel. Ez képesPsoriasis / Mayo Clinic javítsa a bőr állapotát, de ne vigye túlzásba: a leégés súlyosbodást okozhat.
• Tartsa kontroll alatt a stresszt. Például lehet gyakorolniLife with Psoriasis / National Psoriasis Foundation meditáljon, és ha szükséges, kérjen segítséget szakembertől.

Milyen nehézségeket tapasztal a mindennapi életében egy pikkelysömörben szenvedő ember?

Sok mítosz kering a pikkelysömörrel kapcsolatban, amelyek nem vonatkoznak a valóságra. Tehát ez a betegség nem fertőzőPsoriasis: mítoszok és tények / HealthCentralbár néha összetévesztik egy bakteriális vagy gombás fertőzéssel. Nem lehet elkapni a pikkelysömört kézfogással, öleléssel, puszival, fürdőben vagy medencében, vagy amikor egyes dolgokat használunk a mindennapi életben. Szexuális úton és levegőben lévő cseppekkel sem terjed. Ráadásul a betegség nem a rossz higiénia vagy a helytelen táplálkozás eredménye.

A pikkelysömör nem befolyásolja sem az ember intellektuális képességeit, sem a szexuális vonzalmat, sem a gyermekvállalás képességét. Tehát nincs objektív ok arra, hogy ne alapítsunk családot ezzel a betegséggel. Ha az egyik szülőnél a pikkelysömör figyelhető meg, akkor a kialakulásának valószínűsége a gyermekben azPsoriasis / Egészségügyi Világszervezet mindössze 14%, és kiskoruktól kezdve a szakorvosi megfigyelés eredményeként a betegség lefolyása sikeresen kontrollálható.

Ennek ellenére néha az ilyen mítoszok súlyosan megnehezítik az életet. Akik találkoztak ezzel a betegséggel, elismerikGlobális jelentés a pikkelysömörről / Egészségügyi Világszervezethogy minden területet érint – a munkától a családig. Az embereket diszkrimináció érheti a toborzás során, nehezen tudnak barátkozni és romantikus kommunikáció, valamint nyilvános helyek, például fürdők, strandok, fitneszklubok és szépségszalonok. A pikkelysömörben szenvedő személy társadalmi elszigeteltsége stresszt és depressziót okozhat – ez pedig nem járul hozzá a remisszió közeledtéhez.

Hogyan kezeljük a pikkelysömörből eredő előítéleteket

A stressz kiválthatja a betegség kialakulását, a pikkelysömör megnyilvánulásai pedig további érzelmi stressz: nehéz megtörni az ördögi kört, de meg kell tenni a fejlődés érdekében Államok. A pikkelysömörnél, mint minden krónikus betegségnél, fontos, hogy igénybe vegyük szeretteink támogatását, és tartsuk a kapcsolatot a barátokkal. Ha a betegség felnőttkorban jelentkezik, nehezen fogadható el az életmódbeli változások – itt szakember segítségére lehet szükség.

Nem kell szégyellni a diagnózisról nyíltan beszélni a kollégákkal, új ismerősökkel, mert az ember személyiségét, hozzáállását nem az határozza meg, hogy ilyen vagy olyan betegsége van. És annál is inkább, nem kell szégyellni a bőrön lévő vörös foltokat, és egész évben zárt ruha alá rejteni - ez csak súlyosbíthatja a pikkelysömör lefolyását.

Kevés embert fog összezavarni attól, hogy egy inhalátort a metróban a szomszédtól kapott asztmagyógyszerrel, és amikor inzulinfecskendőt látnak a kávézóasztalnál ülő ember kezében a legtöbb megérti, hogy cukorbeteg, és nem függő. A beszédfogyatékos, enyhe cerebrális bénulásban és epilepsziában szenvedők rendes iskolákban tanulnak, egyetemet végeznek és irodákban dolgoznak, bár néhány évtizeddel ezelőtt más volt a helyzet.

A testpozitív irányzat nemcsak azok számára segít, akiknek alakja távol áll a modellnormáktól, hanem a ritka vonásokkal rendelkezők számára is, a vitiligótól az albinizmusig. Ezért az is fontos, hogy a pikkelysömörben szenvedő ember ne csak bevallja problémáját, és hangosan is elmondja róla, hanem megtalálja önmagában a méltóságot, és felismeri, hogy joga van a törődéshez, a tisztelethez és a vele való kommunikációhoz emberek.

VANNAK ELLENJAVALLATOK. HASZNÁLAT ELŐTT SZÜKSÉGES OLVASSA EL AZ UTASÍTÁSOKAT VAGY KONZULTÁLJON EGY SZAKEMBERHEZ.

Nyilvántartási szám: P N 016256/01

MAT - 51716-10-2021