Hogyan változtass a sikerhez való hozzáállásodon és érj el többet

Milyen nagy siker lehet

A teniszlegenda, a 18 Grand Slam egyes címeinek győztese, Chris Evert elmondta, hogy a wimbledoni győzelemtől való eufória körülbelül egy hétig tartott.

Az ökölvívó, Tyson Fury elismerte, hogy másnap reggel a világbajnok Vlagyimir Klicskóval folytatott küzdelem híres győzelme után csak ürességet érzett.

Mark Spitz úszó, az első, aki hét olimpiai aranyérmet szerzett egyetlen játékban, megjegyezte, hogy szó szerint összetört, amikor rájött, milyen rövid ideig tart a győzelem fényessége.

Mindezek a történetek ellentmondanak a sikeres emberek szokásos elképzelésének. Ennek ellenére rendkívül fontosak, mert egy győzelem nem mindig vezet végtelen sikerhez. A diadal világos és sötét oldalainak feltárása segít mindezt más szemszögből nézni, és ambiciózusabb célokat kitűzni, mint „mindig első lenni”.

A győzelmek szomorú történetei nem korlátozódnak a sportra. A sikeres üzletemberek lelki kimerültségben és depresszióban szenvedhetnek. Az iskolai és egyetemi sokoldalú kitüntetések hirtelen rájönnek, hogy egyáltalán nem alkalmazkodnak a valódi munkához, ami kreativitást, vezetői tulajdonságokat és csapatmunkát igényel. Gondoljunk csak a nem hatékony politikusokra, akik megnyerik a választásokat, és fogalmuk sincs, hogyan kezeljék a társadalmi egyenlőtlenség vagy az egészség fontos kérdéseit.

Inkább széles körben nézem a tipikus nyertesek tapasztalatait. Vegyük az első űrhajósokat a Holdra repült. Milyen életük volt ezen a nagy eseményen kívül? Mit éreztek, amikor visszatértek a Földre? Történeteik között vannak példák a súlyos depresszióra. Buzz Aldrin, a második ember, aki a Holdra tette a lábát, "páratlan üresség" kifejezéssel jellemezte nemcsak a Föld műholdjáról megnyíló tájat, hanem belső érzéseit is a szülőbolygójára való visszatérésről.

Miért csal a siker tipikus megértése

Észrevettem, hogy minél többet tudunk meg a nyertesekről, annál inkább megváltozik belső sikerfelfogásunk. A diadal tipikus víziója meglehetősen primitív: a bajnok magas dobogón áll, a főnök nagyképű hihetetlen nyereséget jelent be a cégnek, az ügyvédek a bíróságon mosolyognak a filigrán győzelem után Ügyek.

Nézze meg ezeket a pontokat tágabban. Mit jelent a verseny megnyerése sportoló egész élete szempontjából? Hogyan befolyásolja a vállalat eredménye az alkalmazottak életét? Hogyan készítik fel a naplóban szereplő A -k a tinédzsert a felnőttkorra?

Amikor a sikert egy röpke esemény prizmáján keresztül nézzük, úgy tűnik, hogy az el van választva a múlttól és a jövőtől, sőt önmagunktól is. A győzelem rövid távú, hosszú távon kevés hatással van az életünkre.

Mi a hosszú távú siker

A pszichológia és az antropológia kutatásával kapcsolatos tapasztalataim és tanulmányaim meggyőztek arról, hogy érdemes felülvizsgálni a siker definícióját, és figyelembe venni annak hosszú távú perspektíváját.

Így született meg a hosszú távú siker fogalma. Három összetevőből áll: a gondolatok tisztasága, a folyamatos fejlődés és az emberekkel való kapcsolatok. Ez nem a győzelmek mércéje, hanem inkább olyan megközelítések, amelyek segítenek megbirkózni a világ víziójával, helyével és a másokkal való kapcsolatokkal.

A hosszú távú siker gondolata lehetővé teszi, hogy a diadalt végtelenségének szemszögéből nézzük. Ez a koncepció segít megtanulni szélesebb kritériumok alkalmazását a győzelem meghatározásához.

1. A gondolatok tisztasága

A hosszú távú siker első összetevője megköveteli, hogy kitaláljuk, mi az igazán fontos. Felejtsd el a teljesítménylistát és az elismerést. Kérdezd meg magadtól, hogy mitől lehet értelmes az életed. Az elme tisztasága lehetővé teszi, hogy túlmutatjon a rövid győzelmeken, a karriercélokon és a középiskolán vizsgák. Még a tipikus győztesek és vesztesek versenyei, például az olimpiai játékok is elveszíthetik értelmüket, ha néhány pillanatnyi győzelemmel járnak, és semmi mással.

A sportban meglehetősen könnyű megtalálni a gondolatok tisztaságát. Meg kell értenünk, miért van szükségünk érmekre a dobogón kívül. Miért nem egy érem csak egy darab fényes fém? Mennyire számít ez perspektívában? Mi a még értékesebb a győztesnek a hírhedt díjjal együtt? Ezekre a kérdésekre adott válaszok segítik a sportolókat abban, hogy megértsék, milyen hatással vannak magukra és a körülöttük élő emberekre, és kitalálják, hogyan látják életüket a sport után.

Ugyanez vonatkozik más területekre is. Céljaink és valódi jelentésük világos megértésével szélesebb körben és mélyebben látjuk a körülöttünk lévő világot, és rájövünk, hogy többről van szó, mint érmek, bónuszok vagy minősítések fogadásáról. Végre megértjük, miért haladunk egy bizonyos cél felé, és ez feltárja energiánkat, kreativitás és a rugalmasság.

2. Folyamatos fejlődés

Olimpiai pályafutásom legelején a „győztes mindent átfogó” gondolkodásmód kétségbeesetten versenyzett egymással a napi rangsor első helyéért. A jövőbeli csapattársakat ellenségnek, nem pedig partnernek tekintették, akik segítenek javítani az általános eredményen. Nagyon szűk irányban fejlesztettük képességeinket. Nem volt időnk lelassítani és változtatni valamit, még akkor sem, ha ez jobb eredményekhez vezethet.

Ez rossz megközelítés volt. A globális fejlesztések és fejlesztések mellett tett választás, és nem egy rövid távú diadal vezet az igazi sikerhez. Ez jelképezi a hosszú távú siker gondolatának második összetevőjét - a folyamatos fejlődést.

Nem számít, hogy nyer vagy veszít egy zúzó pontszámmal, mindig lehetősége van tanulni ebből a fontos tanulságból nemcsak a tevékenységi területéről, hanem önmagáról is. Munkájának eredményei szinte mindig nem befolyásolhatók. Jobb, ha nem foglalkozik velük, hanem kitalálja, hogy a diadal vagy kudarc hogyan befolyásolhatja személyes fejlődését. Egy ilyen megközelítés ellenállóbbá tesz, segít rugalmasnak lenni a munkában vagy a tanulásban, és megtanít arra, hogy méltósággal fogadja el a kudarcot, és részesüljön belőle.

A Progress Principle -ben Stephen Kramer és Teresa Amabile érdekes tanulmányukról beszélt. Ez azt mutatta, hogy növelni kell bevonása és a munkavállalók kreativitását, fontos a napi haladásra összpontosítani.

A szerzők 12 ezer lemezt tanulmányoztak, ahol egy vállalat alkalmazottai meséltek a fő eseményekről, amelyekre emlékeznek aznap. Az embereket leginkább az érintette, hogy „jelentős előrelépés történt egy olyan feladatban, amely másokat érdekel”, és azok a pillanatok, amikor ezt a haladást észrevették és ünnepelték.

Fontosnak bizonyult a csapatban a gondoskodó és áhítatos hozzáállás is. Nem célok elérése, nem hihetetlen éves számok, nem havi bónusz, hanem támogatás, amely segíti a többiek sikerét.

Képzelje csak el, mennyivel hatékonyabb és kényelmesebb lehet a munka vagy tanulás, ha a folyamatra összpontosít, nem pedig a köztes eredményekre. És egyébként ez nem fogja negatívan befolyásolni őket, éppen ellenkezőleg.

3. Kapcsolatok az emberekkel

A hosszú távú siker ezen összetevőjének célja, hogy elősegítse a fókusz megváltoztatását, és jobban értékelje az embereket és a kapcsolatokat, mint a feladatokat és eredményeket. Elemezze a sajátját kapcsolatok a kollégákkal, barátok és család.

Ha hajlamos folyamatosan versenyezni velük, és megpróbálja felülmúlni az elért eredményeket, akkor érdemes új taktikát választani. Keresse meg az együttműködés módjait, fordítson időt a hosszú távú kommunikációra, építse ki a bizalmat, és válasszon embereket az ambíció helyett.

Sportcsapatunk soha nem tudott volna versenyezni, ha nem dolgozunk azon, hogy jó csapatkapcsolatokat építsünk ki. Egy egyszerű nyerési vágy nem tanít meg bennünket arra, hogy szinkronosan mozogjunk, helyesen reagáljunk és szinte telepatikusan érezzük egymást.

Vagy vegyük az üzletet, a jótékonyságot, a kormányzatot. Nehéz ott találni legalább egy embert sok kapcsolat és ember nélkül, akik segítettek neki a sikerhez vezető úton. Ez ismét bizonyítja, hogy a kapcsolatok működnek.

Miért alkalmazza a siker fogalmát hosszú távon az életben

Ez az elképzelés tágítja a győzelem és a diadal megértését. Nemcsak arra tanít, hogy húzd át a tennivalók listáját, hanem kérdezz magadtól. Mit tett ma a jövője érdekében? Milyen ismeretek hasznosak számodra most és a jövőben? Mit fektetett a másokkal való kapcsolatába? Milyen új emberekkel ismerkedtek meg?

Azt hittem, hogy a tapasztalatok, a kapcsolatok és az igazi történetek mindig élnek. Minden percben "hordozod" magadban. Ugyanakkor ugyanez nem mondható el az érmekről, bizonyítványokról és a tiszteletbeli táblán elfoglalt helyekről. Igen, valószínűleg megemlíti őket összefoglalóde mások látnak téged, nem a múltad.

Emlékezz a sportolókra, akikről az elején beszéltünk. Egész életükben arra törekedtek, hogy az elsők legyenek, és végül rájöttek, hogy a talapzat utáni élet üres és érdektelen. Ez akkor fordul elő, ha az eredmény után fut, ahelyett, hogy jelentéssel töltené fel.

Amikor fontos lesz számodra, hogyan nyertél - a megszerzett tapasztalatok, a sikertörténet, a másokra gyakorolt ​​hatásod - megváltozik a világról alkotott elképzelésed. Az időközi eredmények nem befolyásolják az önbecsülést, és kezdi megérteni, hogy a következő eredmény valami nagyobb része.

Tapasztalataim azt mutatják, hogy a személyes, társadalmi és akár globális győzelmeknek tekintett események hosszú távon nem mindig jelentősek életünk szempontjából. Ne feledje a híres mondatot: „A győzelem nem a legfontosabb. Ez az egyetlen dolog "? Tehát csak az első rész igaz benne, és „az egyetlen fő” ideiglenes és változtatható.

Kezdje önmagával. Kihívás a társadalmi normák, mítoszok és feltételezések tekintetében arról, hogy mi az igazi diadal. Törekedjen az egyértelműségre, tanuljon folyamatosan, és ne felejtse el kapcsolatba lépni önmagával és másokkal. Akkor a hosszú távú siker fogalma határozottan megváltoztathatja az életét.