Zabpehely: a legjobb receptek, amelyeket mindenki annyira szeret

A zabkása édes, aromás és nagyon almás. Azt tervezem, hogy kísérletezek, és megpróbálok főzni zabkását más gyümölcsök levében. Szerintem egy barack jól fog működni.

Ez a kása desszert tökéletes a vasárnapi reggelire. Minél gazdagabb a csokoládé, annál jobb. Ettől lesz a zabpehely nagyon aromás és valóban csokoládés. Finom az ilyen zabkását nemcsak dióval, hanem gyümölcsökkel is tálalni. Például jól illik a banánhoz és a cseresznyéhez.

Ezt a receptet akkor használom, amikor a klasszikus zabpehely unatkozik. A mogyoróvaj nagyon zamatossá és aromássá teszi a zabkását, kellemes vajasságot kölcsönöz. És a banánnak köszönhetően az étel nagyon édes. Még a gyerekek is esznek ilyen zabkását cukor nélkül.

Az étel kiegyensúlyozott és nagyon kielégítő. Főzöm, ha hosszú, nehéz nap van. Hogy a zabkása még egészségesebb legyen, a gabonafélék helyett este egész zabot főzhet. Az ilyen gabonafélék főzése körülbelül egy órát vesz igénybe, de az eredmény megéri. A zabkása teljesen más állagú, kifejezett textúrájú és finom aromájú.

Ez a recept segít, ha nincs idő a teljes reggeli elkészítésére. A legfontosabb, hogy ne felejtsük el, hogy előző este kefirt öntünk a pelyhekre! Ezt a fajta zabpelyhet kellemes enni a melegben. De furcsa módon télen gyakrabban főzöm ezt az ételt, fagyasztott bogyós gyümölcsökből. Egy éjszaka alatt fokozatosan kiolvadnak a hűtőszekrényben, és nem veszítik el formájukat. Finom és nagyon nyári hangulatú.

Elfelejtheti a reggeli ételkészítést reggel, ha előre gondoskodik róla. Ezenkívül egy ilyen snack könnyen magával vihető, és 2-3 nappal korábban különféle töltelékekkel készíthet opciókat.