Azt mondják, hogy selyemágyon kell aludni. Ez igaz?
Vegyes Cikkek / / July 31, 2021
A szakértők támogatják, de a bizonyítékok nem elegendőek.
Pár évvel ezelőtt Victoria Beckham modell, énekes és tervező mondtaVictoria Beckham felfedte az éjszakai szépség titkát, amelyet nagyszerű hajra és bőrre használ / You Magazinehogy gyönyörű bőrének és sima hajának egyik titka az a selyempárnahuzat, amelyen minden este alszik. Ugyanezt mondtamCindy Crawford 9 bőrápolási titka az öregedő bőrért 55 éves korban / Nők egészsége és egy másik modell Cindy Crawford.
A Telegram csatornán "Life hacker»Csak a legjobb írás a technológiáról, a kapcsolatokról, a sportról, a moziról és egyebekről. Iratkozz fel!
Miénkben Pinterest csak a legjobb szövegek a kapcsolatokról, a sportról, a moziról, az egészségről és még sok másról. Iratkozz fel!
Miután a hírességek felvetették ezt a témát, a selyem ágynemű nagyon népszerűvé vált: tucatnyi angol nyelvű és több orosz nyelvű webhelyet tulajdonítanakA selyem párnahuzatok valóban előnyösek a bőr és a haj számára? / Jó háztartás csodálatos tulajdonságokkal rendelkezik. Úgy tartják, hogy segít leküzdeni a pattanásokat.
ráncok, rakoncátlan haj, sőt nyugtalan alvás. Ez így van?Igaz, hogy a selyem segít megelőzni a ráncokat?
Ezt a véleményt gyakran bőrgyógyászok és kozmetológusok fejezik ki. Ezekben a szavakban van egy logika: amikor arcunkat a párnán csóváljuk, a bőr összegyűrődik, redők maradnak rajta. Ők viszont megfordulhatnakGoesel Anson, Michael A.C. Kane, Val Lambros. Alvási ráncok: az arc öregedése és az arc torzulása alvás közben / Esztétikai sebészeti folyóirat mély ráncokba.
Általában pamuton alszunk, de a selyem simább. Ha érintkezik vele, kisebb a súrlódás és Bőr csak dia, nem harmonikagyűjtés. Ez azt jelenti, hogy kevesebb redőnek és gyűrődésnek kell lennie.
De a kozmetológusok elismerik, hogy ez csak elmélet.A selyempárnahuzatok némi hajat és bőrt biztosíthatnak, de nem csodatevők / The Wahington Post . Egy álomban bizonyos ráncokat szerezünk. De vajon a selyempárnahuzatok mentenek -e ettől, senki nem ellenőrizte.
Igaz, hogy a selyem hidratálja a bőrt?
Pamut, amely általában varrott ágynemű, Az egyik legjobb nedvszívó. Tökéletesen felszívja a nedvességet, és ilyen fehérneműn aludni olyan, mintha egy törülközővel folyamatosan szárítaná magát. A természetes lipid gát megszakad, a nedvesség felszívódik a szövetbe, a bőr kiszárad és irritált lesz. Ez különösen igaz azokra, akik már szárazak és érzékenyek. A selyem pedig rosszabbul szívódik fel, és ezért segíti a bőr hidratáltságát. Ezek az érvek vezetnekA selyem segít a bőrnek (és a hajnak és az alvásnak ...) kozmetológusok.
Itt is minden helyesnek tűnik: a selyem valóban nem ilyenAkiko Yamada. A nedvesség elnyelő sebessége a selyemszövethez képest, más szálakból készült szövetekhez képest / The Journal of Sericultural Science of Japan jó nedvszívó, mint a pamut. De ez csak a szövet tulajdonsága, és a tanulmányban mindenki idéz, ennek az anyagnak a bőrre gyakorolt hatását nem vették figyelembe.
Sőt, azt sem jelzi, hogy milyen folyadékot használtak a kísérlethez. Vagyis egyszerűen nincs megbízható adat arról, hogy a selyem hogyan szívja fel az izzadságot vagy a faggyút.
Igaz, hogy a selyem gyógyítja a pattanásokat
Itt a bőrgyógyászok és újságírók általában támaszkodnakItt az ideje, hogy selyem- vagy rézpárnahuzatot adjon az alvási rutinjához / egészségvonalához egy kis kísérletreA selyemszerű ágynemű párnahuzat hatékonysága az akne vulgaris kezelésében / klinikai vizsgálatok2017 -ben végezték az USA -ban. Ebben az aknés betegek egy csoportja 12 hétig aludt selyempárnahuzaton, a másik pedig pamut párnahuzaton. Ennek eredményeként az első alanyoknál a betegség tünetei kevésbé nyilvánultak meg: a kiütések száma csökkent, az intenzitás csökkent. viszkető és bőrpír.
De ha figyelmesen elolvassa, világossá válik, hogy a mű nem selyemről szól, hanem selymes szintetikus szövetről, amely nylonból és poliészterből készült, antibakteriális hatással. Magát a kutatást pedig a gyártó cég rendelte meg.
Egy másik érv a selyem mellett ez: sima, ezért kényelmesebb, ha a gyulladt bőr érintkezik vele, mint a pamut.
Ez részben igaz. Például égés után kellemesebb valami hűvösre és csúszósra feküdni, hogy kevesebb súrlódás legyen, és a bőr ne irritálódjon. De ez a hatás mennyiben segít akne kezelés - ne tisztázd.
Igaz, hogy a selyem kezelhetőbbé teszi a hajat
Vannak, akik úgy vélik, hogy a szövet szerkezete jótékony hatással lehet a haj állapotára.A legjobb selyempárnahuzatok: az egyszerű lefekvés előtti kapcsoló, amely hihetetlen bőr- és hajápolással jár.
Simone Thomas
Hajhullás specialistája, idézve a Stylist.co.uk oldalról.
Egy álomban végtelenül mozogunk, és a haj szenved ettől. A selyem sima textúrája nem üt olyan erősen, mint a szokásos párnahuzat. Ezenkívül a pamuttól eltérően nem „lopja el” a nedvességet a hajból és a bőrből.
Ez várhatóan kevesebb szőrt eredményez hasított, zavarodj össze és törj össze. És általában egészségesebbnek tűnnek, és könnyebb egymásra rakni őket. De csak saját tapasztalata alapján ellenőrizheti, hogy ez így van -e. Tekintettel arra, hogy a haj szerkezete és állapota az emberek között eltérő, egyesek észrevehetik a selyempárnahuzat pozitív hatását, mások pedig nem.
És alig van olyan tudós, aki összehasonlítja a kusza hajat, miután különböző típusú párnahuzatokon alszik.
Igaz, hogy a selyem javítja az alvást
A selyemlepedők támogatói azt tükrözik: az ilyen fehérneműkön kényelmesebb aludni, kellemesen csúszik mozgás közben, és az ember ritkábban ébred fel. Ez az első dolog.
Másodszor, a természetes selyem jó termosztátként működik. Rosszabban szívja fel a nedvességet, lehetővé téve annak elpárolgását, és megvéd bennünket a túlmelegedéstől, és ezzel együtt a gyakortól ébredések.
Az izzadságtól nedves lepedőn való alvás valóban kellemetlen, és szinte biztosan mozgalmasabb lesz. De megint nem világos, hogy mennyi selyem képes korrigálni a helyzetet.A selyempárnahuzatok azt állítják, hogy javítják az alvást, a bőrt, a hajat. De vajon működnek? / A Sydney Morning Herald.
Moira Jung
Orvospszichológus, idézi a The Sydney Morning Herald.
Az anyag, amelyből az ágyneműt készítik, nem valószínű, hogy nagy hatással lesz az alvás minőségére. Más tényezők sokkal fontosabbak: táplálkozás, stresszszint, túlsúly jelenléte vagy hiánya, obstruktív alvási apnoe és egyéb egészségügyi problémák.
Ha alvás közben túlmelegszik, akkor először is jobb.7 ok, amiért felforrósodsz alvás közben (és mit tegyél ez ellen) / Healthline ne a lepedők és párnahuzatok szövetének összetételére figyeljen, hanem a helyiség hőmérsékletére, mire milyen takaró alszol, és milyen jól szellőzik a hálószoba.
Érdemes selyem fehérneműt venni
Megéri, ha van anyagi lehetősége: a természetes selyem igazán kellemes és gyönyörű anyag. Lehetséges, hogy ez az érzés - hú, milyen luxusvászonom van! - segít nagyobb örömmel lefeküdni, és egy kicsit jobban aludni.
De számítson arra, hogy a selyemlepedők csodálatos módon enyhítik a ráncokat és a pattanásokat, javítják az alvást és a sminket haj simább valószínűleg nem éri meg. Az illetékes orvossal folytatott konzultáció és a jó kozmetikumok jobban megbirkóznak ezzel.
Olvasson is🧐
- 25 szépségápolási termék, amely egy fillérbe kerül
- Milyen legyen a hálószoba a kényelmes tartózkodáshoz
- Mikor kell cserélni a bútorokat és a textíliákat a házban