Hogyan kezeljük a kiégést? A podcast új epizódjában megvitatjuk a "Ki beszélne" c.

Alexey, pasa és Ira - a Telegram feloldásáról, az új PS5 tervezéséről, a higiéniáról és a nikotinról való lemondásról.

Ebben a podcastban - élénk beszélgetés az országban és a világban zajló eseményekről, a tömegkultúra sürgető témáinak és jelenségeinek megvitatása.

Ne feledkezzen meg a Telegram-botról @KtoGovorilBot. Küldje oda kérdéseit, várjuk! Jobb, ha hangüzenettel tesszük, hogy mi is meghallhassuk Önt. A legérdekesebbekre a következő számokban mindenképpen válaszolunk.

01:25 - Irina úgy döntött, hogy szokatlan módon kezdi a kiadást - gratulálok szeretett férfinak. Nem fogjuk megmondani, hogy ki ő, hallgassa meg maga. És azt is megtudja, miért vásárolja pasa a Titkok titkai című magazint. Retro ". Mi magunk is sokkban vagyunk.

04:15 - a távirat feloldásáról. Június 18-án a Roszkomnadzor bejelentette a messenger korlátozásainak feloldását, és hamarosan a szokásos módon fog működni. Ira úgy véli, hogy semmi sem változott. Pasa elmagyarázza neki, mi plusz a kinyitás. Lyosha pedig elmondja, miért szüntetik meg továbbra is a korlátozásokat.

07:09 - ról ről új PlayStation 5. A konzol első képei megjelentek az interneten, és nagyon hasonlít az Xbox 360 S-re. Megbeszéljük, hogy ez valóban így van-e. Ugyanakkor a srácok a videojátékokkal kapcsolatos tapasztalataikról beszélnek, és szégyellik Irát, amiért soha nem játszik.

15:03 - az önszigetelés higiéniai problémáiról. A "Nielsen Russia" vállalat, amely a fogyasztás és a piac elemzésével foglalkozik, arról számol be, hogy az oroszok az önzárkózás időszakában abbahagyták önmaguk gondozását. A srácok megvitatják, mi ez a kapcsolat, és megosztják tapasztalataikat. Spoiler figyelmeztetés: Sokkal jobban vigyáztak magukra.

21:00 - az érzelmi kiégésről. Valaki a XXI. Század betegségének tartja, valaki - ürügy a lusta emberek számára. Műsorvezetőink osztják az első nézőpontot, és biztosak benne: ez egy igazán komoly dolog, amely bonyolítja az életet. A srácok arról beszélnek, hogy kiégették magukat, tanácsot adnak a probléma megoldásának hatékony módjaira, és figyelmeztetnek, hogy ne vezessenek a homeopaták trükkjei. Egyébként van egy remek cikkünk arról a homeopátiás gyógyszerek olcsó analógjai - olvasd el. Ha kiégést tapasztal, olvassa el a Burning Hut cikket hogyan védekezhet meg ettől a munkahelyi és otthoni betegségtől.

38:18 - a dohányzásról való leszokásról. Hallgatónkat érdekli, hogyan kell kezelni a nikotint. A rövid válasz: akarni és abbahagyni. Bónusz - motiváló történet Alexey-től.

47:23 - a tanácsadókról. Milyen érdekes dolgokat hallgattál, néztél, olvastál?

Ira már régóta meg akarja nézni a Queer Eye átalakító műsorát a Netflixen, és végül meg is tette. Ebben öt homoszexuális srác átalakít egy hősöt, aki csalódott az életében, vagy nem találja magát. A srácok megváltoztatják ruháit, frizuráját, étkezési szokásait, háztervét - mindent, hogy az ember újra szeresse önmagát. Nagyon klassz és inspiráló.

Pasa a Fekete vígjátékot ajánlja, egy könnyed, vicces sorozatot egy afroamerikai családról. És még - játsszon videojátékokkal!

Alexey végre megnézteMandalori"És határozottan tanácsolom mindenkinek, aki elmulasztotta a Csillagok háborúja univerzumának ezt az epizódját. Csakúgy, mint a harmadik évad "A vadnyugat világa». És Lesha elkezdte hallgatni Graham Simsion "Project Rosie" könyvét egy Asperger-féle tudósról, aki feleséget próbál keresni.

További érdekes beszélgetések és vicces pillanatok - előző számokban «Nézd ki beszél». Iratkozzon fel a podcastra, és hallgassa meg ott, ahol kényelmes: Simplecast, RSS, Apple Podcastok, Google podcastok, «Kapcsolatban áll», «Yandex. Zene», még több platform.