11 jel, amellyel menekülnie kell egy pszichológus elől

1. Diagnosztizálják

Minden attól függ, ki áll előtted: pszichológus vagy pszichiáter. A gyógyszerek diagnosztizálására és felírására csak az orvosi végzettségű - nevezetesen orvosi, nem pszichológiai - végzettségű és érvényes igazolással rendelkező szakember rendelkezik. Ha mentális rendellenességekről beszélünk, pszichiáterek és neurológusok diagnosztizálják őket - ehhez kommunikálnak a pácienssel, és speciális teszteket és kérdőíveket adnak neki.

A pszichológus pedig, ha gyanítja, hogy az ügyfél olyan betegségben szenved, amely gyógyszeres kezelést igényel, javasolhatja orvoshoz fordulását.

És feltételezés formájában: „Lehet, hogy depresszióban szenved, és a pszichoterápia mellett antidepresszánsokat kell szednie. Hadd ajánljak neked egy jó orvost. " Kényszerítő kijelentések („Látom, hogy van szorongási zavar, kezeljük ”) - a pszichológusnak nem szabad ezt megtennie.

2. A bajaid leértékelődnek

Vagyis világossá teszik, hogy apróságok és nem érdemes aggódniuk, te pedig csak hiába csaltad meg magad. És általában vannak olyan emberek, akik most sokkal rosszabb helyzetben vannak, mint te. Erről közvetlenül azt mondhatják: „Nem kell annyira idegesnek lenned!”, „Nem ér ilyen könnyeket”, „Semmi szörnyűség nem történt”. Vagy célozhat gesztusokkal, sóhajokkal, engedékeny mosollyal.

Ennek nem kell így lennie. A foglalkozás során biztonságos tér jön létre az ügyfél és egy jó pszichológus között, amelyben az ember úgy érzi, hogy teljesen megértett és elfogadott. Enélkül nem lesz képes megnyílni, és átdolgozni a helyzeteit és kéréseit szinte lehetetlen lesz.

3. Nem kapja meg a szükséges információkat

Például egy pszichológus nem akar oktatási dokumentumokat bemutatni, nem hajlandó egyértelműen elmagyarázni a működését és milyen módszerek használja, nem mondja el, hogy részesült-e felügyeletben és személyes terápiában.

Az illetékes szakembernek nincs oka ennyire titkolózni.

Sok pszichoterapeuta saját maga szkenneli be dokumentumok beolvasását webhelyeire és közösségi hálózataiba, és készségesen válaszol a kérdésekre. A visszautasításnak és a negatív reakciónak mindenképpen figyelmeztetnie kell.

4. Kényszerítik rád a véleményüket

Tegyük fel, hogy arról beszél, ami zavar, és azt mondják neked: „Nos, hát, minden világos, megfázol és mérgező anyaés minden probléma emiatt. Sürgősen el kell különítenünk magunkat! Nem ért egyet? Ez csak egy védekező reakció! "

Még akkor is, ha minden valóban így van (ami nem tény), magának kell erre a következtetésre jutnia. Mint bárki másnál. A pszichológus művészete az, hogy helyes kérdéseket tesz fel és pontos feltételezéseket tesz.

5. Megmondják, mit kell tennie

Az életedért, az összes meghozott döntésért és azok következményeiért csak te felelsz. És egy jó pszichológus nem fogja elvenni tőletek - ami azt jelenti, hogy nem ön helyett dönti el, mit tegyen.

Ezért olyan irányelves és kategorikus kijelentések, mint a "Munkahelyet kell váltanod" vagy "Válás ezzel a személlyel nem fog sikerülni vele ”- ez nagyon riasztó jel.

6. Vallásról vagy ezoterikáról beszélnek veled

Azt tanácsolják, hogy menjenek templomba és imádkozzanak, vonzódjanak a vallási szövegekhez, hosszasan beszéljenek a karmáról, az asztráltestről, az energiaáramokról vagy a védikus nőiességről.

Mindez nagyon távol áll a tudományosan bizonyított és bevált terápiás módszerektől.

Egyetlen önmagát tisztelő oktatási intézmény sem tanít csakrakutatást vagy imagyógyítást. Ez azt jelenti, hogy az ilyen megközelítéssel rendelkező "szakember" valószínűleg nem segít.

7. Téged vádolnak és megszégyenítenek

„Lehetséges?!”, „Mire gondoltál?”, „Nem szégyelled?”, „Te a te hibád ami veled történt. " Az ilyen kifejezések nem hangzanak el az ülésen. Az ügyfél fejlődésének elősegítése érdekében a pszichológus megpróbál mellőzni az értékeléseket, és még inkább hibáztatás és ítélet nélkül. Ez etikátlan, és súlyosan megsértheti az embert.

8. Csak magadról beszélnek veled

A foglalkozás nagy részében meghallgatja a terapeuta élettörténeteit és beszédeit különböző témákban. Néha a pszichológus valóban elmondhat magáról egy keveset, és ez szándékosan történik annak érdekében, hogy kapcsolatba lépjen az ügyféllel, segítsen neki megnyílni vagy kialakítani egy gondolatot. De általában ezt a technikát a szakemberek nagyon adagokban használják, nehogy magukra húzzák a takarót.

9. Beszélnek veled más emberekről

Szüleiről, partnereiről, barátairól vagy kollégáiról. Ról ről, mit gondolnakhogyan viszonyulnak a szavaidhoz és tetteidhez. Vagy a pszichológus nem az Ön szemszögéből nézi a helyzetet, hanem valaki a környezetéből.

Például anyjával konfliktusról beszél, és úgy tűnik, hogy a szakember mellette áll, és aggódni kezd az érzései miatt.

Ez akkor fordulhat elő, ha megoldatlan problémái vannak, és tapasztalatait az ügyfél helyzetére vetíti. És ha ez folyamatosan történik, akkor a pszichológusnak szüksége lehet személyes terápiára, és Önnek másik pszichológusra van szüksége.

10. Ismerős módon bánnak veled

A szakember "te" hívásokat használ, megérint, vállba csap, helytelenül viccelődik. Vagy akár próbálkozni barátoknak lenni, meghívja Önt, hogy menjen együtt valahova, személyes okokból ír vagy hív.

A kliens és a terapeuta között nem lehet ilyen kapcsolat: elfogultá és elfogultá teszi a pszichológust, és gátolja a fejlődését. Tehát vagy terápia, vagy barátság.

11. Ön titokban tartja más ügyfelek titkait

A szakember megemlítheti egy másik ügyfél történetének példáját, ha ez valahogy visszhangozza a és ad némi gondolkodási és következtetési teret, vagy segít megérteni, hogy a reakcióid és érzéseid abszolút normálisak.

De a pszichológus ezt úgy csinálja, hogy az ember személyiségét nem lehet azonosítani: nem neveket nevez meg, nem ír le megjelenését, nem határozza meg, hogy az ügyfél mikor szólította meg őt („Az a nő, akit felvesznek, miután ilyeneket kapott dráma…"). Ellenkező esetben megsérti a titoktartást, és ez elfogadhatatlan. És nincs garancia arra, hogy a tiéd nem teszi veled ugyanezt. bizalmas információ nem válik közismertté.