7 ok, amiért ne essen pánikba a koronavírus járvány miatt

Csak a COVID-19-ről van szó. Az utcákon - komor arcok orvosi maszkokban és légzőkészülékekben, az interneten - végtelen hírfolyam beteg és halott emberekről. A határok zárva vannak, önálló elszigetelési rendszert vezettek be, az utazásokat törölték, a terveket meghiúsították. Úgy tűnik, hogy minden reménytelen. De van néhány gondolat, amely megkönnyítheti a szorongását.

1. Nem mindenki kapja meg a koronavírust

Igen, nagyon sok eset van. Az írás idején regisztráltKoronavírus COVID-19 globális esetek 860 ezer eset világszerte. De ez nem minden ember a világon. Vegyük ugyanazt a Kínát, ahonnan az egész kiindult. A COVID-19-et 82 ezer embernél mutatták ki, bár a lakosság számaKína népessége országok - 1,4 milliárd. Most Kína majdnem megbirkózott a járvánnyal, az elmúlt nap alatt telepítettékKoronavírus élő frissítések: Kína 36 új esetről, 7 halálesetről számol be összesen 36 új eset.

Ez arra utal, hogy ha korlátozza a társadalmi kapcsolatokat és időben orvosi segítséget kér, járvány megállítható. És van esély arra, hogy a fertőzés ne érintse Önt és szeretteit.

2. A betegek többsége felépül

Az orvosok is beszélnek rólaCoronavirus Resource Centerés statisztikákKoronavírus COVID-19 globális esetek: csaknem 180 ezer ember sikeresen megbirkózott a betegséggel. Ez nem azt jelenti, hogy könnyedén kell kezelnie a koronavírus fertőzését, mint a megfázás. De mégsem érdemes egyenlővé tenni a bubóbetegséggel, a himlővel vagy az Ebola vírussal: ez nem olyan ijesztő.

3. Sok ember hordozza a vírust enyhe formában.

Egyes szakértők úgy vélikValószínűleg megkapja a koronavírusthogy a világ lakosságának döntő többsége előbb-utóbb megbetegedik koronavírus-fertőzésben. De a statisztikák szerintKoronavírus betegség (COVID-19) - Statisztika és kutatás, a COVID-19 betegség súlyos és nagyon súlyos esetei a teljes összeg 19% -át teszik ki. Az idősebb betegek és a krónikus betegségben szenvedők a legsúlyosabban fertőzöttek.

A fertőzöttek 81% -ában nincsenek komplikációk tüdőgyulladás vagy enyhe súlyosságú tüdőgyulladás formájában. Az ilyen betegek nem mennek intenzív osztályra, nincs szükségük a tüdő mesterséges szellőzésére.

4. A vírus nem található meg a vízben és az élelmiszerekben

Legalább egyetlen ilyen fertőzés esetét sem regisztráltákKoronavírus (COVID - 19) ellátási lánc frissítése. Fő útHogyan terjed a koronavírus a COVID - 19 - légi úton történő továbbítása. Vagyis a vírus folyadék mikrocseppjeivel terjed, amelyek beszéd, légzés, tüsszögés, köhögés során a fertőzött személy szájából és orrából repülnek ki. Akkor is megfertőződhet, ha megérint egy felületet, amelyen vírusrészecskék vannak, majd megérinti az arcát.

Egyszóval nem kell vizet fertőtleníteni és konzerveket enni - és ez már nagyon jó.

5. Elõbb-utóbb a járvány véget ér

A szakértők nagyon óvatosak az előrejelzéseikkel. De ha összes feltételezést összefoglalunk, akkor azok négy fő forgatókönyvre bomlanak leHogyan ér véget a koronavírus kitörése? események fejlesztése.

• A betegség esetei élesen növekedni fognak, az orvosok és a kormány nem fog megbirkózni a helyzettel, sok ember meghal.
• Aktív óvintézkedések (karantén, higiénia, időben történő orvoshoz jutás) megállítja a járványt.
• Az incidencia a nyárhoz közeledve csökken, más akut légúti vírusfertőzések analógiájával (de ez nem biztos).
• Az orvosok gyógyszerekkel és oltásokkal fogják legyőzni a vírust.

Általában sok esély van a sikeres eredményre. Ehhez azonban mindenkinek vigyáznia kell önmagára és másokra: ne hagyja figyelmen kívül a betegség tüneteit, és vigyázzon a megelőzésre. Annak megakadályozására, hogy az események az első forgatókönyv szerint haladjanak, meg kell figyelnünk az önszigetelést. Ez lelassítja a vírus terjedését.

6. A tudósok már dolgoznak egy oltáson

Megalkotása érdekében szó szerint kibontakozott egy faj: a drogon dolgozniA COVID - 19 vakcinajelölt - tájképe - 2020. március 20 mintegy 40 laboratórium. Az előrejelzések különbözőek. A tudósok felhívjákMiért van több, mint egy év a koronavírus elleni vakcina, az orvoskutatók előrehaladása ellenére 12 hónaptól 18 hónapig. És még akkor is, ha a járvány ekkorra alábbhagy, készen állunk a koronavírus új kitöréseire.

7. Nem vagyunk tehetetlenek

A félelem és a szorongás egyik fő oka az az érzés, hogy a helyzet kívül esik rajtunk és nem tehetünk semmit. Szörnyű vírus jött, nem lehet elmenekülni előle, ez a vég, mindannyian meghalunk. De ez egyáltalán nem így van. Sok minden múlik rajtunk.

Vigyázhatunk magunkra és egészségünkre

A fő módokon a koronavírus fertőzés megelőzése meglehetősen egyszerű:

• rendszeresen és alaposan mosson kezet;
• ne érintse meg piszkos kézzel az arcát;
• ne nyúljon semmihez nyilvános helyeken;
• tartsa tisztán a házat, szellőztesse ki a szobát;
• kerülje az érintkezést olyan emberekkel, akiknek a megfázás látható jelei vannak.

Ez nem olyan nehéz. Nem kell fertőtlenítenie az ételt és a vizet, nem kell gázálarcot viselnie, vagy bunkert kell építeni.

Együtt állíthatjuk meg a járványt

Az Orosz Föderáció számos régiójában már önszigetelő rendszert vezetett be, és ez azt jelenti, hogy otthon kell maradnia: ne látogasson el, ne tartson pikniket a barátaival, de ha még mindig kommunikálnia kell emberekkel, kivéve a családtagokat, akkor tartson másfél távolságot méter.

Segíthetünk azoknak, akiknek szükségük van rá

Például ételt és gyógyszert vásárol az időseknek, akiknek nem szabad elhagyniuk otthonukat. Engedjen kedvezményt a szolgáltatásaira, vagy biztosítsa őket ingyen, különösen, ha járvány idején relevánsak: ételszállítás, jogi tanácsadás, szállítás. Szervezzen egy távoli eseményt - webes szemináriumot, képzést, mesterkurzust - az emberek felvidítására és a karantén felderítésére. További ötletek a promóció weboldalán találhatók #Együtt vagyunk. Olyan embereket és vállalatokat tömörít, akik hajlandók segíteni másoknak egy járvány idején.

Pánikhangulatban vagy? Ha igen, hogyan kezeled? Tudassa velünk a megjegyzéseket.