5 ok, amiért nem kell hatékonyan karanténba helyeznie
Élet / / January 06, 2021
A koronavírus-járvány kapcsán sok orosz vállalat karantént hirdetett meg, és távmunkára helyezte át az alkalmazottakat. És azonnal elárasztottak minket cikkek, ajánlások és javaslatok arról, hogyan lehet túlélni ezt az időszakot a legnagyobb haszonnal.
Ennek eredményeként úgy tűnt, hogy a karantén valami olyan, mint egy termelékenységi maraton.
Időre van szüksége az angol fejlesztésére, az ablakok mosására, a sportolás megkezdésére, önmagának megismerésére, az ingyenes használatra tanfolyamok... A gyakorlatban azonban nem mindenkinek sikerül így: valakinek még ebben a módban is nehéz dolgozni, nemhogy hallgatni előadások. De nem szabad magadat hibáztatnod a terméketlen karantén miatt. És ezért.
1. A karantén ijesztő
Ha belegondol, most hatalmas stressz alatt élünk. Minden nap jelentéseket olvasunk azokról, akik megbetegedtek és meghaltak koronavírus, komor előrejelzéseket tanulmányozva, az élelmiszerboltokban lévő üres polcok fényképeit nézegette. Ehhez hozzátesszük a rubel összeomlását és az instabil politikai helyzetet - és világossá válik, miért is félnek a legváltozhatatlanabb optimisták a jövőjükért és szeretteikért.
Ilyen körülmények között meglehetősen nehéz megnyugtatni a szorongást, és gondolkodni az angol és a programozási tanfolyamokon. Tehát, ha elárasztanak a nehéz gondolatok, akkor inkább arra koncentráljon, hogy segítsen önnek átvészelni ezt az időt, és ne döntse meg a termelékenységi rekordokat.
Most olvasom🔥
- Hogyan költeni kevesebbet és többet megtakarítani: egyszerű szabályokat elfelejtünk
2. A távmunka nem olyan, mint a mese
Még mindig emlékszik ezekre a pásztorképekre: szép és boldog emberek ülnek egy pálmafa alatt, laptopon térdre és nyugodtan mosolyog, teljes megjelenésével megmutatja, milyen jól működnek szörnyűség nélkül dohos hivatal. Elhitetik velük, hogy távoli helyre költözve el fogja felejteni a forgalmi dugókat és az alváshiányt, jól fog kapni, és időt tud szentelni családjára, hobbijaira és személyes terveire.
Csak valójában a távmunka nem mindenki számára megfelelő. Az otthoni megszervezés pedig sokkal nehezebb lehet, mint az irodában.
Tapasztalt távmunkások tudják, milyen nehéz ellenállni a kísértésnek, hogy lefekszenek a kanapéra, tévét néznek, játékkonzolt játszanak vagy macskát simogatnak. Milyen nehéz lehet reggel felkelni, ha nem kell bírságot fizetnie vagy magyarázó jegyzeteket írnia a késés miatt.
Mennyire nehéz megtartani a napi rutint megtartani a koncentrációt és ne ragaszkodjon a közösségi hálózatokhoz. A HeadHunter által készített felmérés válaszadóinak 34% -a nevezte meg a távmunka fő hátrányátHány szabadúszónk van és hol dolgoznak: a felmérés eredményei sok zavaró tényező.
És ha kisgyerekeket hagynak veled otthon (az iskolákat és az óvodákat is bezárják vagy áthelyezikAz ügyvédek értékelték a karanténban lévő gyermekek miatti távollét következményeit az ingyenes látogatási módban), a küldetés szinte lehetetlenné válik. Mert 15 percenként egymillió fontos kérdésre kell válaszolnia, és le kell küzdenie ezer "Anya, játszunk" és "Apa, menjünk sétálni" küzdelmet.
Általában ne verje magát, ha a távmunka nem olyan egyszerű, mint remélte, és alig sikerül elvégeznie az alapvető feladatokat - nem úgy, mint meditálni, megismerni önmagát és pumpálni nyomja meg.
Könyvjelző✅
- A távmunka végső útmutatója személyes tapasztalatok alapján
3. Nincs sok szabadidőd
Igen, távolról nem kell pazarolnia az időt azzal, hogy gőzölje a kabátját, hajtson munkába, vagy elidőzzen valamilyen közös összejövetelen. De nagy valószínűséggel nem lesz ideje élvezni a felszabadult órákat.
Végül is időbe telik, hogy megszervezze magát, főzzön vacsorát, takarítson (ha otthon ül, akkor többet is szemetel, mint amikor nem), gondoskodik a szeretteiről is.
És ez egyszerűen nem lehet elég az önfejlesztéshez. Próbáld ezt filozófiailag felfogni, ne szidd magad. Koncentráljon a dolgok elvégzésére, és dicsérje meg magát minden elvégzett feladatáért.
4. A tanulás és az önfejlesztés elhalasztható
Ha most nincs sürgős tanulmányozási igénye, rendezzen filmmaratonokat és indítson új vállalkozásokat, akkor ezt nem kell megtennie. Igen, az intenzív és produktív karanténba hívás zavaró, idegesítő és félelmetes lehet kieső nyereség: „Hogy van, annyi érdekes ajánlat és ingyenes tanfolyam van a környéken, mindenre szükséged van legyen időben! És általában mindenki fejlődik, de én csak otthon ülök! "
De őszintén válaszoljon magára arra a kérdésre, hogy mit szeretne most: nézzen meg webináriumokat és vegyen részt intenzív tanfolyamokon, vagy minél előbb élje át ezt a nehéz időszakot?
Ha a második, csak fogadja el, hogy most nincs szüksége új ismeretekre és benyomásokra. És egyáltalán nem mennek sehová tőled. A filmekre és az előadásokra való feliratkozás kevésbe kerül, és elfoglalt lehet önfejlesztésamikor van időd és energiád.
5. A karantén nem vakáció
A karantén célja, hogy kivárja a vírus inkubációs periódusát, ne fertőződjön meg maga, és ha még mindig beteg, akkor ne közvetítse a betegséget másoknak. Összes.
Ha sikerül valami újat megtanulni, elolvasni néhány könyvet és meghallgatni egy tucat érdekes podcastot, nagyszerű, nagyszerű vagy. Ha nem, akkor még mindig jól vagy, mert engedelmesen otthon ültél, betartottad a szabályokat és így segítettél a járvány megállításában.
Olvassa el🧐
- Személyes tapasztalat: hogyan kell élni egy olyan országban, ahol koronavírus járvány van
- Hogyan lehet túlélni egy járványt
- 5 fontos szabály az otthoni munkavégzéshez azok számára, akiket távoli helyre költöztek