"Régen jobb volt": hogyan károsítja a múltat a jövő
Élet / / January 06, 2021
Nemrég a postán álltam sorban, és egy nagyon idős asszony csatlakozott hozzá. Hálás hallgatót talált az egyik férfi személyében, és sokat mesélt neki. De egy dolog nagyon emlékezetes volt: „Régen jó volt. Mindenki félt. Hallgattak. "
Nehéz megosztani az izgatottságot egy olyan időszakban, amikor mindenki félt, mert könnyen megérthető, hogy miben voltak a félelmek. A „Korábban jobb volt” kifejezés után azonban gyakran felmerül a sok kérdés és a különféle „igen, de”. Például: a Szovjetunióban az egyetemi diplomások munkát kaptak - igen, de az eloszlás szerint bárhová el lehet dobni.
De a fő kérdés: mi készteti az embereket arra, hogy újra és újra visszatérjenek az időben, azt gondolják, hogy ott jobb volt, és figyelmen kívül hagy minden olyan érvet, amely ezt cáfolja?
Most olvasom🔥
- 9 hagyomány, amelyet sokáig el kellene hagyni
Miért van kóros rögzülés a múlton
Elégedetlenség a jelenlegi élettel szemben
A visszatekintés egyik leggyakoribb oka a csalódás a jelenben és a hitetlenség a változtatás lehetőségében.
Például, aki diákéveit tartja életének legjobbnak, valószínűleg belső állapotára vágyik. A tapasztalt szabadság érzése szerint, ha lehetséges, úgy viselkedik, ahogy igazán akar. Az életkor előrehaladtával az emberek jobban elnyomják érzelmeiket, valódi vágyaikat, elveszítik könnyedségüket és életörömüket, megpróbálnak túl komolyak lenni. Azok számára, akiknek nincs módjuk megérteni önmagukat, kapcsolatba lépni belső gyermekükkel és kifejezni magukat ahogy akarják, az egyetlen választás az, ha emlékeznek arra az időre, amikor engedélyt adtak maguknak a viselkedésre ingyenes.
Ha a közösségi hálózatokból származó vanília idézetek nyelvén beszélünk, az emberek nem egy adott időszakot szeretnek, hanem azt, ami akkoriban volt.
Christina Kostikova, pszichológusAmikor a tapasztalatok elviselhetetlenné válnak a pszichénk számára, a pszichológiai védelem megment. Ebben az esetben a múlt idealizálása és a jelen leértékelése vált ki.
A valóság meglehetősen kemény lehet, és az elmúlt éveket felhőtlenül érzékelik. Ez itt működik kognitív torzulásmint egy rózsaszín visszaemlékezés. És már a névből is kiderül, mit jelent: az ember pozitívabban érzékeli élete eseményeit, mint amikor valójában megtapasztalta őket. A negatív gondolatok és érzelmek törlődnek, pozitív emlékeket hagyva emlékezetben. Egy ember elfogultan kezdi felfogni a múltat, és úgy véli, hogy minden korábban jobb volt.
Képtelen alkalmazkodni az új körülményekhez
Az emberi élet elég hosszú, és annak ideje alatt a világ sokat változik. A globális események mellett sok olyan apró esemény is van, amely csak meghatározott embereket érint. És nem mindegyiket könnyű elfogadni és átélni. Valaki nem képes megbirkózni a szocialista rendszer összeomlásával, valaki - elválással vagy elmúlással nyugdíjazás.
Christina KostikovaA képtelenség elfogadni a valóságot olyannak, amilyen, és megtapasztalni az ezzel kapcsolatos érzelmeiket, arra készteti az embert, hogy a szorongást egy végtelen mentális gumivá egyesítse a múlttal kapcsolatban. Ugyanakkor a hangsúlyt a külső körülményekre helyezi, és megfeledkezik arról, hogy az életéért és a személyes boldogságért való felelősség éppen őt terheli, és nem az a hely vagy idő, amelyben él.
Általánosságban elmondható, hogy a változások során az emberek úgy viselkednek, mint Panteleev mese két békája. Mindketten egy fazék tejföllel és élet nehézségekkel küzdenek. Csak az egyik fogadja el a játék körülményeit, az utolsóig csapkod, míg egy olajrúgást el nem rúg és kiugrik. A másik pedig az emlékekbe fullad. Ezt gyakran sokkal könnyebb megtenni. Például miért kell elsajátítani a szerkentyűket, és versenyképesek maradni a munkaerőpiacon, ha siránkozhat, milyen csodálatos volt ezek nélkül. Az a tény, hogy az élet elromlott, a legegyszerűbb módja az idők hibáztatásának.
A gyermekkor és a serdülőkor gyakori nosztalgiája azzal jár, hogy nem hajlandó felelősséget vállalni az életéért. Ez egy gondtalan időszak, amikor a problémák kevesen voltak, mások pedig megoldották őket. Talán ebben az időben az élet nem volt jobb, de mindenképpen könnyebb.
Diana Starunskaya, pszichológusLeggyakrabban egy ember ott ragad el, ahol látja, hogy képes minden nehézséggel megbirkózni, találékony állapotban, amikor minden körül van rendezve úgy, hogy könnyen kielégítse igényeit. Ez azt jelenti, hogy egy személy nem rendelkezik ezzel az erőforrással a jelenben. Pontosabban nem érzi.
Megpróbál menekülni a valóság elől
Saját múltjukkal minden többé-kevésbé világos. De vannak olyan helyzetek, amikor az ember egy olyan korszakot idealizál, amelyet kora miatt egyszerűen nem tudott megismerni. Valószínűleg láttál húszéveseket, akik a Szovjetunió után vágyakoztak. Vagy bármilyen korú emberek, mondván, hogy most minden nincs így, de korábban olyan volt, mint a cár alatt! A férfiak igazi lovagok voltak. A nők 15 gyermeket szült a mezőn, majd megismerte a helyét. Csak a szeretet miatt nem történt válás, és nem azért, mert ezt egy bonyolult eljárás előzte meg az egyház engedélyének megszerzésére. És természetesen a cukor édesebb volt, a fű zöldebb, a víz nedvesebb, a kolbász pedig egyenként 2,20.
Soha nem létező világ, az illúzió világa iránti vágyakozás. Az ember megteremti a saját terét a fejében, és egy olyan korszakba vagy területre helyezi, amely megfelelőnek tűnik számára. De ennek kevés köze van a valósághoz. Gyakran elég egy kis ásás, hogy megcáfolja tévhitét a statisztikákhoz és a kutatáshoz kapcsolódó linkekkel. Igaz, ez valószínűleg nem segít.
Alexander Shakhov, pszichológusMindannyiunk pozitív énképpel rendelkezik, hogy én (bizonyos mértékben) jó vagyok. Ha nem is jóképű, akkor legalább okos. Ha nem gazdag, akkor legalább őszinte. Ha az ember csalódással néz szembe önmagában - nem tudott keresni, az ellenkezőjével nem élvezi a sikert nem, - pszichéje dilemmával szembesül: felismerni önmagát nem elég jónak, vagy figyelembe venni a környezőket világ.
A kudarcok magyarázatának legegyszerűbb módja az, hogy ez a világ téves. És mikor volt helyes? És az ember elkezd idealizálni egy bizonyos időszakot, eltúlozza a pozitív szempontokat és figyelmen kívül hagyja a negatívakat. Vagy akár mesterségesen rögzítse a szükséges "tényeket" egy bizonyos korszakhoz. Őszintén téved, mert pszichéje kötelezően elrejti tudata elől az idealizálásnak ellentmondó részleteket.
Hogyan szabadulhatunk ki a múlt karmai közül
Néha a múltba tekintés segít átélni néhányat nehéz pillanatok. Az illúziók egyfajta deformált változatát adják annak a reménynek, hogy a valóság igaz lehet.
Natalia Melnik, klinikai pszichológusAmikor az élet tele van problémákkal, és maga az ember túlhajszolt, boldogtalan, nem talál forrást a jelenben. Ezután az agy kihúzza ezeket az erőforrásállapotokat a múlt tapasztalataiból, visszatérve az örömteli emlékekhez. Lehetetlen, hogy az ember annak tudatában éljen, hogy minden rossz, mindig és mindenhol. Szükségünk van egy csepp reményre, hogy az élet még mindig jó, kár, hogy nincs itt és most sem.
A múlt az élet fontos része, és természetesen nem érdemes lemondani róla. De ha egy személy rögzül benne, az rosszul befolyásolja a jövőt. Mert ez a jelenben tett erőfeszítéseken múlik. Az élet értelemmel való feltöltése maga az ember feladata, senki nem fogja megtenni érte.
Csak egy recept van: nőjön fel emberként. Vállaljon felelősséget életéért, és ne terelje azt mások idejére és a hüllő összeesküvésre. Használja a múltat tapasztalatok és források forrásaként, nem pedig a problémák elől való menekülés módjaként. Bátran nézz a jövőbe, és tervezz rá.
Olvassa el🤷♀️🙄☝
- 6 dolog, amit nem várhat el a házasságtól
- A "Kezdd magaddal" egy népszerűtlen ötlet, amely sokat változtathat
- Mikor van a család ideje abbahagyni az életét?
- "Magától tört": hogyan viselkedjünk infantilis emberekkel
- Ez nem felelőtlenség! 6 dolog, amiért nem szabad hibáztatnod magad