Creative személy él minden: 7 gyakorlatokat, hogy felébressze a belső teremtő

Vendég post. Szerző - Jevgenyij Shcherban, Nem az első alkalommal kivilágított A Layfhakere. Ha azt szeretnénk, hogy megtanulják, hogyan kell felébreszteni a kreatív impulzusok, és mit kell tennie, hogy a belső teremtő növekedését és fejlődését, biztos, hogy az idő ezt a cikket. Nem fogja megbánni!

„Nem vagyok egy kreatív ember, én nem adott” - beszélik sokan csodálattal nézi a rajzfilmek utcai művészek, vagy hallgat patlatogo hippi énekel egy dalt Radiohead átmenet. De van jó hír: a legújabb tudományos kutatások arra utalnak, hogy minden ember egyenlő, és mindannyian él a teremtő. Ezért ezt a kifejezést „Nem vagyok egy kreatív ember” - ez csak egy kényelmes kifogás a lustaság.

A mítosz a kreatív széria már régóta termesztik, és gondosan megőrzött Csehországban. Művészek, zenészek, színészek, tervezők, és még középszerű copywriters szeretem nézni, mintha tartoznak különböző fajta, és működése közben mozog minimum az Úr keze. szabvány kreatív személyiség - egy kereszt között Lady Gaga és Aguzarovoj hogy tegnap fog repülni a Hold ma szétzúzza a listákon egy új dalt, és holnap interjút az előnyöket a meditáció mulatságos fejdísszel. De, hogy kezdjék el, meg kell, hogy menjen át a kilenc kört a pokol, legalább háromszor

spitsja, Hogy részt drogrehabilitációs, és menj elmélkedni a tibeti hegyek.

Tudományos vizsgálatok elutasít minden osztály, a kreatív és a vállalati munkásosztály

Mit is mondhatnék, ha a mai vállalati környezetben van mesterséges megosztottságot „kreatív” és a „vállalati” karakter típusok, amelyek kapcsolódnak egymáshoz, mint tanítványai Griffendél és a Mardekár. Azonban, ha nem szinte minden tanulmány kreatív képességek, amelyek végeztek az elmúlt 50 évben, elutasított ez a felosztás: az alkotó izom semmi köze sem a genetika vagy a szintű intelligencia, sem a személyiség tulajdonságait.

Például egy olyan kísérletet, diagnosztikai Intézet és a tanulmány a személyiség (IPAR) tudósok meghívást a konferenciára több tucat sikeres képviselői különböző kreatív foglalkozások. Néhány napon belül mentek keresztül egy csomó tesztAkik nem igazán tisztázott, hogy hol keresse a kreatív hajlamait. Az egyetlen közös vonások vizsgálták a következők voltak: az egyensúlyt a személyes jellemzők, átlagon felüli intelligenciával, nyitottság az új tapasztalatokat, és hajlamos arra, hogy válasszon a kifinomult lehetőségeket. Mint látható, semmi különös.

Bármilyen kreatív típusú személy nem létezik

Ezután tolóerő a fiúk a fehér köpenyes elkezdte keresni a kreatív tehetségek személyes tulajdonságok az ember: azt összeszerelt Íme néhány információ a kiemelkedő alkotók a XX században, ami után mindenki ment Virtuális Test „öt tényezős modell személyiség. " A tudósok kiszámították, hogy a kreatív emberek ferde lesz az egyike annak az öt személyiség jellemzői (nyitottság a tapasztalat, lelkiismeretesség, kifelé fordulás, goodwill és neuroticismus), de ismét az ujját az égre - többek között az alanyok neurotikus és extrovertált, barátságos és részegesek, és még sok más aki. Következtetés: minden kreatív típusú személy nem létezik.

Dobott pszichológia, keresik a kreatív izom kezdődött az emberi agy. A kutatók figyelmen kívül hagyta a kérést Einstein hamvasztásos és azonnal halála után zseni már megvan, hogy tanulmányozni koponyával. Továbbá, a csalódás: az agy a híres fizikus volt más agyából profi baseball játékos elütötte egy autó, vagy hajléktalanok. A harmadik fordulóban a forgatás egy csúzli a repülőgép befejeződött, a tudósok „égnek” a pontszám 3: 0-ra.

A korreláció gén kódot, és nincs kreativitás

Ha maradt semmi, és a pszichológusok, és fiziológus, és csak minden közömbös, hogy megoldja a problémát a genetikus, mielőtt sikertelenül próbálják megtalálni a gén és a kor túlsúly. Annak érdekében, hogy megszüntesse a különbség a gének és a befolyása a nevelés, a tudósok vizsgálták az egyetlen gyermekes családok-ikrek. Feltárása Connecticut twin registry 1897 óta, a csoport Marvin Reznikoff összeállított egy csapat 117 ikrek és osztotta őket két csoportra (azonos és testvéri). Eredmények a két tucat vizsgálatok kimutatták, hogy a korreláció gén kódját és a kreativitás is. 4: 0, és ez szinte argentin Jamaica.

Az elmúlt 50 évben, ezek a kísérletek egy kis autó és teherautó. Könyvében: „The Muse nem jön,” David Brooks ad több link egy tucat sikertelen kísérlet történt a természet a kreatív izmok és arra a következtetésre jut, hogy a kreatív gondolkodásMint minden más készség, lehet szivattyúzni a képzés segítségével.

Képzése szivattyúzására kreatív gondolkodás

reggel oldalak

Régi, mint a hegyek, de hatékony módszer. Amint felébred, mi megragad egy notebook és egy tollat, és elkezd írni. Nem számít, hogy ez a történet egy tokiói ballagott Godzilla, esszét egy meleg takarót vagy aluszékonyságot elemzése geopolitika Mongóliában. A legfontosabb dolog - csak írjon semmit, és nem hiszem. Norma reggel betűk - három négyes oldal vagy 750 szó. Használhatja a forrás 750 szó és dörömböl a kulcsokat, de a fűszeres hack azt tanácsolják, hogy csinálni a régi módon - papírra.

És mi van, ha

Ez nem is egy módszer, egy egyszerű kérdés, amely Sztanyiszlavszkij tett bimbózó színész. „És mi van, ha” lehet alkalmazni, hogy minden ismerős tárgyat, vagy annak egy része lépéseket. Például mi lenne, ha a történet azt mondta a könyvben a kép? Tehát volt egy képregény. Vagy mi van, ha ahelyett, hogy a világ hírek fogjuk mondani, mi aggasztja hétköznapi emberek? Így a bulvársajtó.

Ez a módszer tökéletesen fejleszti a képzelet, és valójában a kiváltó bármilyen kreatív folyamat. És sok móka feltenni furcsa kérdéseket. És mi van, ha mindenki ivott a vér? Mi van, ha az elnök az ország vált egy vicces ember a modor egy diktátor egy banán köztársaság?

zúzás szó

A felnőtt emberi agy van egy merev jelrendszer, hogy az első alkalom, hogy értékelje és szeret ragasztó címkék körül. Ennek eredményeként az automatizálás agy erőforrásokat takarít megDe az is a fő oka a szűk és sztereotip gondolkodás. Jön az új szóval kényszeríteni az agy kikapcsolja a racionális elme és tartalmazzák a fantázia. Készülékek A gyermekkor és nagyon egyszerű: tegyen meg minden két szó, kombinálják őket az egyik, majd próbálja meg elképzelni, hogyan nézett volna ki az élet. Bath + WC = vannitaz Kim + Kanye = Kime.

Torrens módszer

A módszer alapja az a Doodles - hasonló firkákat, amelyeket meg kell alakítani egy rajzot. Egy papírlap Draw számos azonos szimbólumok (kör, két kör, köröm, kereszt, négyzet, és így tovább. D.). Aztán kapcsolja be a képzelet és elkezd rajzolni.

Példa. A kör lehet a pajzs Captain America, macska szeme, vagy egy 5 filléres érme, és a tér - a ház a kísértetek, vagy egy műalkotás. Fejleszti nem csak a képzelet, hanem a kitartás a keresési ötletek, mivel minden új firka - a versenyben magad.

Módszer fokális tárgyak

Módszer lényege, hogy megtalálják közötti kapcsolatok az alapötlet, és a véletlenszerű tárgyak. Például, nyissa meg a könyvet, hogy bármelyik oldal, fogd 3-5 szó, hogy az első megakadt a szemem, és megpróbál csatlakozni őket egy témát, amelyre gondolunk. A könyv helyettesítheti a TV, videojátékok, sajtó, vagy valami más. Működik, ha a gondolkodási folyamat mozog a tehetetlenség.

analógiák Gordon

Ez nem a legkönnyebb megtanulni, de nagyon hatékony módszer. William Gordon gondolta jól kreatív ötletek, hogy megtaláljuk analógiák, amit négy csoportba oszthatók.

• közvetlen analógia: Analógia látszó tárgy a világon. Across a szobájából az ország.
• szimbolikus: Keresek egy analógia, amely dióhéjban bemutatja a lényege az objektum.
• Kiváló analógia: Gyere fel egy analógia, bemutatva a konzolok határait objektív valóság.
• személyes analógia: Megpróbálta átvenni a helyét egy tárgy, és nézd meg a helyzetet a szemét az objektum. Például, mint az él szék, amelyen ülünk.

közvetett stratégia

Ez nagyon furcsa és érdekes módon lépett fel Brian Eno és Schmidt Péter, hogy vonja vissza a kreatív agy fáradt kábulat titkos utakat. A módszer lényege: van 115 kártyák, amelyeken íródtak tanácsot. És a tanácsot meglehetősen furcsa, „Take kétértelműség és kapcsolja őket a részleteket”, „masszázs a nyakát”, vagy „egy régi ötlet.” A trükk az, hogy nincs közvetlen utasítást a cselekvésre, és minden második ember ellátás látható két különböző megoldást a problémára. Lapjai teheti magát, és ráöntjük, például egy váza, vagy használja az online utasításokat. Például, itt.

Általános ajánlások a belső teremtő növekedett és fejlődött

Ragaszkodjon a napi rutin

Az ő legújabb munkája, „What I Talk About Mikor Talk About Running» (Amit beszélnek, amikor beszélek Running) Haruki Murakami debunks a mítosz kreatív slackers, arról beszélek, ami szigorú napi rutin (emelkedni 05:00, lámpaoltás este 10 órakor) volt a fő katalizátora a működőképességét. Az elme hajlamos a szeszélyes és kifogásokat találnak saját lustaság, és betartását a rendszer teszi komfortzóna és tanít is egy fél fordulattal.

Ne hanyagolja más kreatív elfoglaltságot

rajzol, write, tanulni gitározni vagy tánc. Bármilyen kreatív tevékenység tartja az elméd éles, és váltókapcsolóval figyelmet, és lehetővé teszi, hogy megtalálja a válaszokat inkább váratlan helyeken.

Tanulmányok szerint, több mint egyharmada irodalmi Nobel-díjat részt vettek egy másik formája a művészet - festészet, színház és a tánc. Einstein hívta második szenvedélye a zene, és ha ez nem lett fizikus, valószínűleg mozgatható hegedűsök.

Ne add fel

Ha nem mozdul le a földre, a kitartásra. Például az író Roddy Doyle azt mondja, hogy közben kábulat kezd öntsük rá a papírra jut eszembe szemetet. Időn keresztül, az agy megszűnik arra törekszik, hogy a tiltakozás, és egyszerűen kikapcsol, hagyta, hogy gondolatai kifolyni. És Hemingway, amikor leült, hogy írjon egy új, írhatnánk tucatnyi változata az első mondat, én még nem találtam valamit, ami hisz. Akkor dolgozzon akció tőle.

nem lakik

Ha perzisztencia nem működik, menj a hátoldalon. Séta, nem valami elvont másokkal kommunikálni. Van egy elmélet, amely szerint minden régóta találták, de a kreatív folyamatot csak ezek kombinációja ötleteket. És ha a válaszok rejtve voltunk, csak meg kell hangolni, hogy a megfelelő hullám, és hallani őket. Akkor ül a napon a lótusz helyzet, koncentráljuk mosás edények, séta az erdőben, hallgat ambient zene, vagy ugrás egy rock koncerten. A legfontosabb dolog -, hogy tegyen valamit, ami lehetővé teszi számunkra, hogy kapcsolja ki a belső párbeszéd, és elsősorban a pillanatot.

Kényeztesse kreativitás, mint egy játék

A kreativitás - elsősorban szórakoztató. Nem szükséges, hogy kezelje túl komolyan. Elmondjuk, miért. 2001-ben, a College of Maryland telt olyan kísérletet, amelyben a diákok kellett tölteni az egér segítségével festett, mint egy gyerek, egy labirintus. A diákok első csoportja a jövőre nézve egy darab sajtot (pozitív hozzáállás), míg az utóbbi futó Owl (negatív). Mindkét csoport kezelik időben, azonban a hallgatók a második csoport indul a mechanizmus elkerülése, és követte a labirintus feladatot a második csoportja megoldotta az átlag 50% -kal hosszabb, mint az első hallgatók csoport.

csak elkezd

Sokunk gyermekkori álma válik zenészek, művészek és színészek, de végül egy pragmatikus megközelítés az élet ezek az álmok elsiklott a mezzanine. Betsy Edwards egy elmélet, amely szerint a legtöbb modern ember a korral bal agyfélteke dominál. Ez felelős az analitikus gondolkodás, a rendszer a jelképek és hatásmechanizmusát, és minden alkalommal megpróbálunk tanulni gitározni, vagy rajzolni, akkor halljuk a hangját, amely azt tanácsolja, hogy elhalasztja el a szemetet, és nem valami hasznos.

Kezdetben átlépni belső kritikusa nehéz lesz, de ha van a szív és a vágy idővel hangja lesz csendesebb, és kritika a stílusa „rajzol, mint m * kacsa” fog változni valami építő. Start - ez a legnehezebb.

KÖVETKEZTETÉS

Mint látható, kreatív gondolkodás lehet mindenkinekA kérdés csak az oktatásban. Ezt össze lehet hasonlítani a rugalmasság hiánya: azonnal próbál tenni a szakadások, mi nyögés, nyögés és sírni, de ha izmok megfelelő bemelegítés és nyújtás, majd pár év múlva lehet majd küldje el az önéletrajzát, hogy a pozícióját egy cirkusz tornász. A legfontosabb dolog - ne feledjük, hogy Start valami új sohasem késő: Művészek, zenészek, írók, költők már él bennünk. Ne habozzon, hogy felébredjen őket.