Gyerekünk lesz! Mi a teendő, ha hamarosan szülővé válsz - Lifehacker

Menjen a nőgyógyászhoz

Két csík nem mindig 100% -os garancia. Az eredmény torzulhat7 A hamis pozitív terhességi teszt okai gyógyszeres kezelés vagy nem megfelelő teszt teljesítmény. Az orvosnak meg kell erősítenie a terhesség kezdetét. Ezután tesztekre küldi a szülőket. A születendő gyermek biztonsága érdekében mindkét partnert ellenőrizzük vírusos és bakteriális fertőzések szempontjából, és az anyát még részletesebben megvizsgáljuk.

Még akkor is, ha terhességet tervez magánklinikán folytatni, van értelme regisztrálni egy szülés előtti klinikára. Először megkapja az igazolást arról, hogy helyet kell kapnia a kórházban. Másodszor, a korai belépésért (legfeljebb 12 hétig) átalányösszegű állami juttatást fizetnek. 2020-ban megegyezikEgyösszegű támogatás a terhesség korai szakaszában az egészségügyi intézményekben nyilvántartásba vett nők számára 655 rubel 49 kopeik. Igen, az összeg kicsi, de Ön jogosult rá. Elég egy üveg és cumi vásárlásához.

Meséljen a terhességről

Az első megoldandó kérdés az, hogy hogyan és mikor a legjobb a hírt közölni egy partnerrel. Van, aki az első ultrahangvizsgálattal képeslapot vesz fel, mások süteményt vagy pólót rendelnek, mások pedig csak vacsoránál jelentenek be. Bármely lehetőség működni fog, de sokkal fontosabb megtalálni a megfelelő pillanatot. Még ha türelmetlen is vagy, jobb lehet, ha a munkanap közepén nem hívsz. Először is, partnere ezen a napon már nem tud koncentrálni a munkára. Másodszor fennáll annak a veszélye, hogy ebben a pillanatban nem lesz egyedül. Harmadszor, felbecsülhetetlen annak a személynek a reakciója, aki megtanulta, hogy szülő lesz.

Amikor a párod észhez tér, együtt dönthetsz arról, hogy kivel osztozol most, és kivel később. A nagyszülők számára kulcsfontosságú lehet, ha mindent korábban tudnak, mint a közeli barátok. Egy másik említésre méltó pont az, hogy bejelenti-e családja új tagját a közösségi médiában. Vannak, akik inkább nem hirdetik személyes holmijukat, mások pedig megosztani akarják az egész világgal. Mindenben állapodj meg, hogy a partner ne véletlenül tegyen közzé valamit, amit még nem voltál kész bejelenteni az egész Instagramra.

Válasszon orvost és szülészeti kórházat

A terhességet vezető orvos számára nem csak az illetékes szakember szakosodott követelmény. A következő kilenc hónapban gyakran találkoznak, ezért fontos, hogy jól érezzék magukat ebben a személyben. Ha zavarban van, ha kérdéseket tesz fel, stresszesnek érzi magát kommunikáció közben, vagy nyomást érez, fontolja meg orvosának cseréjét. Egy másik fontos tényező a konzultáció helyszíne. Sokkal kényelmesebb lesz az Ön számára, ha nem kell minden alkalommal három váltással utaznia a városon.

A kötelező egészségbiztosítás lehetővé tesziMi szükséges a jövőbeli anyának a kötelező egészségbiztosítási kötvény alapján? az ország bármely szülészeti kórházában szülhet - függetlenül attól, hogy hol regisztrálták vagy megfigyelték-e terhesség alatt. Ha bármilyen egészségügyi problémája van, olvassa el a különböző szülészeti kórházak szakterületeit. Például egyes klinikákon rák vagy szív- és érrendszeri betegségek esetén szülnek. Ebben az esetben olyan szakemberek kezébe kerülhet, akik sokat dolgoznak a problémájával. Ezenkívül megtudhatja, milyen szolgáltatásokat nyújt a szülészeti kórház: lehetséges-e, hogy egy partner természetes jelenlétben legyen szülés és császármetszés, függetlenül attól, hogy függőleges vagy vízszülést gyakorolnak-e - tudjon meg mindent, ami fontos Önnek szempontjai.

Becsülje meg a családi költségvetést

A gyermekvállalás után megnőnek a kiadásaid. A kutatás szerintA gyermekek születése utáni élethogy a fiatal szülők kétszer olyan gyakran vesznek fel hitelt, mint a gyermek nélküli emberek. Fel kell készülnie az új kiadásokra és elemeznie kell a költségvetést.

Gondoljon arra, mire spórolhat

Kérdezze meg családját és gyermekes barátait, hogy van-e gyermeki dolguk, amivel nem tudnak mit kezdeni. Például gyermekágy, babakocsi, játékok vagy ruházat, amelyből a gyermek kinőtt.

Ne felejtse el a kormányzati kifizetéseket, amelyekre jogosult

2020 óta anyasági tőkét bocsátanak kiSegítségnyújtás és állami támogatás az állampolgárok számára az új koronavírus-fertőzés terjedése során az első gyermek születésekor. 466 617 rubelt fognak jóváírni, amelyet az életkörülmények javítására, a gyermekek oktatására vagy az anyától való nyugdíjra lehet fordítani. Tudja meg a weboldalon «Közszolgáltatások»Milyen előnyök állnak rendelkezésre a gyermek születésekor.

Keressen új módszereket a pénzszerzésre

Ha az egészség és az idő engedi, akkor szülési szabadságon dolgozhat. Például végezzen fordításokat vagy írjon cikkeket távolról. Pénzt szerezzen hobbijaival, és adjon el főzött szappant vagy termesztett kaktuszokat, oktasson online, vagy adjon tanácsot.

Készítsen elő lakóteret

Értékelje otthonának biztonságát: ragasszon szalagot éles sarkok fölé, helyezze a csatlakozókat alacsony aljzatokra, vegye le a vezetékeket a padló felszereléséről, tegyen szőnyeget csúszós padlóra. Míg egy apró csecsemő van a karjaidban, csak helyet kell találnod egy kiságynak és pelenkának. De később a gyermek számára készült bútorok, játékok és holmik mennyisége csak nőni fog. Ezért, ha egy kis garzonlakásban lakik, gondoljon most egy növekvő család új otthonára.

Ideális esetben a gyermeknek saját szobával kell rendelkeznie - egy személyes teret, ahol alszik, játszik és a jövőben - órákat tart. A költség és a kényelem arányának legjobb választása az euró tervezésű apartmanok. Az euro-dupla és az eurótálcákban a konyha és a nappali egy nagy térbe van egyesítve: főzhet és egyidejűleg figyelheti a tűzhelytől biztonságos távolságban játszó gyereket. A gyerekek sokat mozognak, ezért a területnek felesleges elemektől mentesnek kell lennie.

Az üzleti osztály új lakóépületében "Rumyantsevo-Park»Vannak Euro-lányok és Euro-autók. Sőt, ez az elrendezési lehetőség sokkal olcsóbb, mint egy klasszikus két- vagy háromszobás lakás - a különbség több mint egymillió rubel. A Rumyantsevo-Park három épületből áll. Az első épület lakástulajdonosainak kulcsait 2020 végéig adják át. Most lehetőség nyílik egy 37,6 m² alapterületű, kétszobás euró apartman megvásárlására a Rumyantsevo-Parkban 6,3 millió rubel áron, a fejlesztő kedvezményével együtt. Nagyobb házak is kaphatók - 104,4 m²-ig.

Nézd meg a "Rumyantsevo-Park"

Ellenőrizze életmódját és napi rutinját

3 órát aludni és öt csésze kávét inni naponta? Szigorú diétát tartasz, vagy vacsorához töltesz egy pohár bort? Felejtsd el. Fontos az Ön és a baba jólétének szempontjábólAlvási és étrendi minták a terhesség alatt: Megállapítások a GUSTO kohortból jó táplálkozás és alvás. Vigyázzon az ételekkel, amelyeket az emberek laknakA terhesség alatt kerülendő ételek mikroorganizmusok: kéksajt, nyers steak, sushi. Jobb, ha terhesség alatt teljesen lemondunk a koffeinről, az alkoholról és a dohányzásról - mindez rossz hatással vanAlkohol, dohányzás és koffein terhesség alatt a magzat fejlődéséről.

Elméletileg a partnered továbbra is ihat cappuccinót, és egy üveg bor alatt steakkel kényeztetheti magát. De ezt a kérdést jobban együtt lehet megvitatni: néhány nő könnyen elviseli az összes változást egyedül. Másoknak támogatásra van szükségük az új rendszerhez való alkalmazkodáshoz.

Iratkozzon be a szülők iskolájába

A gyermekhez nincs mellékelve utasítás, ezért sok szülő teljes zavarba kerül, amikor hazajön a kórházból. A baba megfelelő gondozásához sok új információra lesz szüksége. Szerencsére rengeteg tanfolyam van, amely megmondja, mi vár rád. Beleértve a szülésről: a szülők iskoláiban megtanítják a helyes légzést a vajúdás során, a fájdalmat enyhítő mozdulatokat, a helyes hozzáállást.

Ne hallgasson azok nevetségességére, akik azt mondják, hogy "szüleinknek nem volt tanfolyamuk - és semmi, túléltük". A tapasztalt oktatókkal és gyermekorvosokkal való felkészülés kulcsfontosságú annak biztosításához, hogy gyermeke megfelelően fejlődjön. Természetesen a nagymama szeretete nem pótol semmit, de bizonyos kérdésekben a modernebb megközelítés nem fog ártani.

Tájékoztassa a munkáltatót

A törvény szerint a szülési szabadság általában megkezdődikHány hét múljon szülési szabadságra 2020-ban a terhesség 30. hetétől. De jobb, ha előre tájékoztatja a vezetőséget álláspontjáról. A menedzserek értékelni fogják, hogy időt ad nekik, hogy találjanak helyettest. És azonnal megkapja az összes bónuszt: az ön beleegyezése nélkül nem fogja tudni kirúgni, üzleti útra küldeni, vagy órák és ünnepek után munkával megbízni.

Kérhet rövidebb munkaidőt és könnyebb munkakörülményeket. Azt is megengedheti, hogy a szükséges orvosi vizsgálatok és a klinika látogatásai idején távol maradjon a bérszámfejtéstől. Ugyanakkor nem köteles bejelenteni a terhességet az egész csapat számára - elég, ha értesíti a feletteseit.

Válasszon családi autót

Könnyű gyermek nélkül közlekedni tömegközlekedéssel, elektromos robogóval vagy kerékpárral a kerékpározásból. Bármikor könnyedén sétálhat, spontán vásárolhat és taxit hívhat. Kisgyerekkel változik a helyzet. A szállítás mindig túl meleg vagy hideg, zajos és zsúfolt. A taxit gyermeküléssel kell felszerelni. A kerékpárok nem jöhetnek szóba. Ezen kívül mindig van kaja, ital, váltóruha, szövet és pelenka.

Ezért, ha előtte személyes autó nélkül járt, akkor talán itt az ideje gondolkodnia annak megvásárlásán. Egy nagyvárosban élő, kisgyerekes családnak autóra van szüksége, hogy kórházba menjen, meglátogassa nagyszüleit, üzleteket és egyéb ügyeket folytasson. Az elsőbbséget nem az autó esztétikájának és erejének, hanem a család kényelmének kell tekintenünk: biztonság, tágas belső tér, csomagtartó, amelyben a babakocsi elfér.

Gyerek mellett az autó mindig kéznél legyen. BAN BEN RC "Rumyantsevo-Park" ezzel nem lesz gond, mert nagy kétszintes mélygarázs áll rendelkezésre. Fűtött, így télen nem kell sokáig melegíteni az autót vezetés előtt. De a Rumyantsevo-Park udvarán nincs autó, ráadásul kamerák vannak felszerelve, és a belépés csak intelligens kártyákkal lehetséges - sétálhat gyermekével anélkül, hogy aggódna a biztonsága miatt.

Emellett a "Rumyantsevo-Park»Van minden, amire a gyerekeknek szüksége van: modern játszóterek és oktatási intézmények a fejlődéshez. A lakótelep területén 1000 diák számára iskolát terveznek építeni, saját stadionral és két óvodával, egyenként 200 férőhellyel. Egyikük építése 2019 októberében kezdődött, és 2021 őszén már megnyitja kapuit első látogatói előtt.

Válasszon egy lakást egy családnak