Pszichoszomatika: mit kell tenni, ha az idegek a hibásak a betegségekben

„Minden betegség idegtől származik” - volt idő, amikor a tudósok megtréfálták ezt a kifejezést. Ma azonban komolyan veszik. Van egy egész érdekes szakasz a modern tudományban - a pszichoszomatikus orvoslásPszichoszomatikus orvoslás, amely azt vizsgálja, hogy a tapasztalatok hogyan befolyásolhatják a fizikai egészséget. Spoiler riasztás: nagyon észrevehető.

Mi a pszichoszomatika és hogyan működik

Az a tény, hogy a lélek, az elme állapota (görögül - pszicho, "pszicho") befolyásolja a test jólétét (soma, "soma"), az emberiség már régen észrevetteA pszichoszóma-rendellenességek alapkoncepciója: áttekintés. Elég csak felidézni a legáltalánosabb példákat: a félelem kiszárad a szájban, megjelenik a neheztelés csomó a torkán. A szégyentől elpirulsz - ez megnöveli az arc bőrének hőmérsékletét. Az élet sokkjai szívrohamot okozhatnak.

Annyi ilyen példa létezik, hogy a tudomány nem hagyhatta őket észrevétlenül.

Johann-Christian Heinroth német pszichiáter 1818-ban használta először a "pszichoszomatika" kifejezést, amellyel megteremtette az érzések, érzelmek, tapasztalatok és a testi betegség kapcsolatát. 100 évvel később, 1922-ben, Felix Deutsch osztrák pszichoanalitikus bevezette a "pszichoszomatikus orvoslás" fogalmát.

Deutsch néhány pszichoszomatikus rendellenességet is azonosított. Igaz, pszichoanalitikusként főleg arra koncentrált neurózisok és hisztéria. Rendellenességként pedig azokat a helyzeteket tekintette, amikor a páciens öntudatlanul egy nem létező betegség tüneteit mutatta annak érdekében, hogy véget vessen egy bizonyos társadalmi konfliktusnak.

Példák: egy nő, aki elveszíti az eszméletét a „kényelmetlen” helyzet miatt tapasztalható túlzott szorongástól. Vagy egy gyerek, aki hányni kezd arra a gondolatra, hogy szigorú szabályokkal kell visszamennie az iskolába.

De a pszichoszomatika mélyebb dolognak bizonyult, mint a hisztéria.

1968-ban meghatározta a mentális rendellenességek diagnosztikai és statisztikai kézikönyvét (DSM-II)A pszichoszóma-rendellenességek alapkoncepciója: áttekintés a pszichoszomatikus rendellenességek, mint "nyilvánvaló fiziológiai tünetek, amelyeket pszicho-emocionális tényezők okoznak". És 1980-ra kiderült, honnan származnak ezek a tünetek.

A kutatás megállapítottaA pszichoszomatikus hálózat: az elme-test gyógyszer alapjai biológiailag aktív anyagok - neuropeptidek. Ezek a fehérjeszerkezetek a központi idegrendszerben képződnek, különösen az agy érzelmekhez kapcsolódó régióiban. A szervekre és a szövetekre elosztva befolyásolják többek között fiziológiai állapotukat.

Neuropeptidek ellenőrzéseNEUROPEPTIDEK NEUROPROTEKTÍV TULAJDONSÁGAI anyagcserét, serkentik vagy gátolják a felszabadulást hormonok, befolyásolják a sejtek megújulásának sebességét, és aktívan zavarják az immunrendszer működését.

Az érzelmek befolyásolják a neuropeptidek termelését. A neuropeptidek pedig irányítják az egész szervezet életét. Tehát a mentális állapot és a fiziológia közötti kapcsolat megerősítést nyert.

Mik azok a pszichoszomatikus betegségek

A legkülönbözőbb. Ismert, hogy 20-30%Orvosi szempontból megmagyarázhatatlan fizikai tünetek: mik azok és miért kell a pszichológusoknak tanácsot adniuk rájuk olyan betegeknél, akik ilyen vagy olyan okból fordulnak orvoshoz, olyan tünetek vannak, amelyek orvosi szempontból nem magyarázhatók.

Például az ember egészséges minden objektív paraméter alapján, de minden nap van fejfájás. Vagy nem tud megszabadulni a rögeszmés köhögéstől. Vagy…

Ezeknek a megmagyarázhatatlan tüneteknek a előfordulása spekulációkra késztette a tudósokatPszichoszomatikus tünetekhogy a betegségek akár 20% -ának is pszichológiai oka van: tapasztalt stressz vagy bent hajtott érzések.

A modern nemzetközi osztályozás szerintA pszichoszóma-rendellenességek alapkoncepciója: áttekintés a pszichoszomatikus rendellenességek két csoportra oszthatók:

1. Nem kapcsolódik a szövet károsodásához. Ez a csoport magában foglal mindenféle légzési rendellenességet (például obszesszív pszichogén köhögés vagy hiperventilációs szindróma), néhány szív- és érrendszeri betegséget (például magas vérnyomás vagy cardioneurosis), valamint a bőr rendellenességei, például ismeretlen jellegű viszketés.
2. Szövetkárosodással jár. Ide tartoznak az asztma, dermatitis, ekcéma, peptikus fekély, nyálkahártya-gyulladás, fekélyes vastagbélgyulladás, csalánkiütés és egyéb olyan betegségek, amelyekben a bőr vagy más szervek fizikailag érintettek.

Ez korántsem az egyetlen osztályozási lehetőség: vannak sokkal részletesebbek és összetettebbek. És természetesen ez nem teljes lista azokról a betegségekről, amelyek kialakulása szorongással és stresszel járhat.

De ami nem szerepel az osztályozásokban, az a stressz típusa és egy adott betegség közötti kapcsolat. Nagyon sok kíváncsi lista kering az interneten, amelyek szerint például "az ízületi gyulladás oka az önértékelés, az önbizalomhiány". Vagy tegyük fel, hogy "a rövidlátás oka az, hogy nem akarja észrevenni, mi történik a környéken". Vagy: "az epehólyag betegségei a túlzott epe következtében jelentkeznek - ingerlékenység, harag a körülöttünk lévő világra."

Az ilyen listák egyenesen eretnekségek. És azzal bizonyítékokon alapuló orvoslás az ilyen "diagnózisokban" nincs semmi közös.

Hogyan kezeljük a pszichoszomatikus betegségeket

El kell kezdeni a diagnózissalPszichoszomatikus rendellenességek. Meg kell győződnie arról, hogy valóban nincs fizikai magyarázat a tüneteire. Ez pedig azt jelenti, hogy szakképzett orvossal kell konzultálnia, át kell tennie az általa előírt vizsgálatokat, és át kell esnie a szükséges kiegészítő tanulmányokon.

Semmilyen esetben ne próbálja kezelni a fájdalmat, például az epehólyag területén, azzal, hogy megpróbálja "kedvesebbé válni". Tehát időt pazarolhat, és egy egyébként gyógyítható betegséget gyógyíthatatlan szakaszba hozhat.

Ha orvosa úgy dönt, hogy pszichológiai tényezők okozhatják a tüneteit, akkor kezelést javasol a szorongás és a stressz kezelésében. Például írjon fel nyugtatókat vagy antidepresszánsokat. Erősen ajánlom a pihenést és digitális méregtelenítés - egy ideig feladni a kütyüket. Azt tanácsolja, hogy vegyen részt egy pszichoterápia kúrán.

Általában minden esetben egyedi megközelítésre van szükség. És hatékonyabb, ha képzett orvos segítségével keresi.