Mi az irritábilis bél szindróma és hogyan lehet megszabadulni tőle
Oktatási Program Egészség / / December 30, 2020
Irritábilis bél szindróma
Az irritábilis bél szindróma (IBS) egy krónikus betegség, amelyet az orvostudomány nem teljesen ért.Irritábilis bél szindróma. Tünetek és okok, ami a vastagbél meghibásodásához vezet. Ennek eredményeként néhány emésztési rendellenesség.
Az irritábilis bél szindrómát a világ egyik leggyakoribb gasztroenterológiai betegségének tekintik:Az IBS-ről. Statisztika A felnőttek 10-15% -a.
A kihívás az, hogy az IBS tünetei gyakran homályosak és szabálytalanok. Emiatt az illető nem is feltételezi, hogy valamilyen krónikus rendellenességgel él. Ennek eredményeként nem kapja meg a szükséges kezelést.
Hogyan lehet felismerni az irritábilis bél szindrómát
A betegség különböző módon nyilvánulhat meg. Az irritábilis bél szindróma leggyakoribb tünetei a következőkIrritábilis bél szindróma (IBS). Tünetek:
- Görcsök és fájdalom a hasban. Általános szabály, hogy evés után fordulnak elő, és WC-k után járnak.
- Puffadás.
- Túlzott gázképződés (puffadás).
- Hasmenés vagy székrekedés. Néha váltogathatják egymást.
- Nyálka a székletben.
- Időszakos és ésszerűtlennek tűnő hányinger.
- Vizeléssel és székletürítéssel kapcsolatos problémák. Van egy olyan érzés, hogy nem tudod teljesen kiüríteni magad.
A legtöbb IBS-ben szenvedő embernél ezek a tünetek fellángolnak és elmúlnak. Ha hasonló tüneteket észlel magában, és emlékszik arra, hogy a gyomorpanaszok többször is előfordultak, azonnal forduljon orvosához (terapeutához vagy gasztroenterológushoz). Talán megvan, SRK.
Honnan ered az irritábilis bél szindróma?
Próbáld nyomon követni, hogy a tüneteid milyen életmódbeli változásokkal járnak. Az a tény, hogy az orvostudomány még nem találta ki, mi okozza pontosan az IBS-t. Feltételezzük, hogy több tényező játszik szerepet.Irritábilis bél szindróma. Tünetek és okok.
- Neurológiai rendellenességek. Károsíthatják az agy és a belek kapcsolatát. Ez pedig oda vezet, hogy a tested elkezd reagálni a normális emésztési folyamatokra.
- Bélmozgási rendellenességek. A bélfalakat izomrétegek szegélyezik, amelyek összehúzódnak és ellazulnak, ezáltal mozgatják a bél tartalmát. Ezt a folyamatot motorikus képességeknek nevezzük. Ha ez nem sikerül, az izomösszehúzódások a szokásosnál tovább tarthatnak. Görcsösnek érzi magát, gázhoz és hasmenéshez vezet. Ha viszont az izmok túlságosan ellazulnak, az étel lassabban halad át a beleken. Az eredmény kemény, száraz széklet.
- Autoimmun folyamatok. Néhány embernek túl sok immunsejt van a bélben. Munkahely megtalálása érdekében megtámadják az egészséges sejteket. Az immunrendszer ilyen túlságosan aktív válasza általában fájdalmas érzésekkel és hasmenéssel érezhető.
- A bél mikroflóra veleszületett specifitása. A mikroflóra a belekben élő "jó" baktériumokra utal, amelyek kulcsszerepet játszanak az emésztésben. A vizsgálatok azt mutatják, hogy az IBS-ben szenvedő emberek bél bakteriális összetétele eltérhet egy egészséges emberétől.
De az irritábilis bél szindróma megnyilvánulásai súlyosbodhatnak a következő okok miatt:
- Olyan élelmiszerekkel való visszaélés, amelyeknél implicit intolerancia tapasztalhatóÉszlelt élelmiszer-intolerancia irritábilis bél szindrómában szenvedő betegeknél - etiológia, prevalencia és következmények.. Ide tartoznak például a koffeintartalmú italok, a szóda, a zsíros vagy sült ételek, az ételek - fokozott gáztermelés (hüvelyesek, káposzta, sárgarépa, teljes kiőrlésű kenyér és gabonafélék), laktóz vagy glutén.
- Stressz, szorongás, depresszió. Az IBS és az idegi rendellenességek tünetei gyakran párban jelentkeznek. De a tudósok még nem döntötték el, hogy a stressz provokálója-e az irritábilis bél szindrómának, vagy éppen ellenkezőleg, maga a betegség az idegrendszert élen jár.
- Hormonális változások. Észrevették, hogy nőknél az IBS tünetei a kritikus napokban vagy nem sokkal előttük fokozódnak, és a menopauza idején szinte eltűnnek.
Attól függően, hogy a test pontosan mit reagál, a kezelést felírják.
Hogyan kezeljük az irritábilis bél szindrómát
Sajnos nincsenek olyan gyógyszerek, amelyek végleg meggyógyítanák az IBS-t. A legtöbb esetben a kezelés tüneti, vagyis a tünetek csökkentésére irányul. Három fő megközelítés létezik.
1. Diéta és életmód kontroll
A gasztroenterológus a következőket javasolhatja:
- Vezessen egy étkezési naplót, amelyben részletesen leírja, mit evett a nap folyamán. Ennek célja, hogy nyomon kövesse azokat az ételeket, amelyekre negatívan reagálhat.
- Kerülje a tüneteket súlyosbító ételeket.
- Próbálja kiiktatni étrendjéből a szódát, a glutént, a tejtermékeket, a sült és zsíros ételeket, és vigyázzon magára.
- Igyon eleget folyadékok.
- Eleget aludni.
- Rendszeres testmozgás.
2. Stresszkontroll és pszichoterápia
Mivel a tapasztalatok súlyosbítják az IBS tüneteit, fontos megtanulni, hogyan kell irányítani az érzelmeket, és kevésbé reagálni az élet gondjaira és ingereire.
Megpróbálhatja maga is megfékezni a stresszt (ennek mikéntjét írtuk például: itt és itt). Vagy fordulhat pszichoterapeutához: egy szakember segít megérteni önmagát, és egészséges hozzáállást tanít a világhoz.
3. Drog terápia
A gyógyszeres kezelés segíthet az IBS néhány tünetének enyhítésében is. Itt vannak azok a gyógyszerek, amelyeket orvosa felírhat Önnek:
- Görcsoldók - segítenek enyhíteni a hasi fájdalmat és görcsöket, és normalizálni a bélmozgást.
- Rostkiegészítők - segítenek enyhíteni a székrekedést.
- Hashajtók.
- Gyógyszerek hasmenés ellen.
- Adszorbensek - segítenek a felesleges gáz és puffadás esetén.
- Nyugtatók és antidepresszánsok - csökkentik a stressz szintjét.
- Vényköteles fájdalomcsillapítókat írnak fel, ha a belekben erős a fájdalom.
- Specifikus gyógyszerek, amelyek csökkentik vagy növelik a folyadék termelését a belekben, és ezáltal lelassíthatják vagy megkönnyíthetik a széklet átjutását.
Amikor sürgősen orvoshoz kell fordulnia
Ne is gondoljon, és ne hallgasson magára, hanem azonnal menjen el egy megbeszélésre egy gasztroenterológushoz, ha az esetleges IBS tünetei (amelyeket fent felsorolunk) a következő rendellenességekkel járnak:
- Gyorsan lefogy. Ennek a jelnek különösen riasztónak kell lennie, ha nem diétázott vagy fokozott fizikai aktivitást folytatott.
- Éjszakai támadásai vannak hasmenés.
- Vért lát a székletben.
- Vashiányos vérszegénységet diagnosztizáltak nálad.
- Néha megmagyarázhatatlan hányás lép fel.
- Legyen nyelési problémája.
- Állandó görcsök és görcsök a hasban, amelyek nem múlnak el gáz vagy bélmozgással
Mindez egy sokkal súlyosabb, sőt veszélyes betegség (akár vastagbélrákig) jelenlétét jelezheti.
Olvassa el👩🏻⚕️🩺💊
- Mit kell tenni alkoholmérgezés esetén
- Miért fáj a hát alsó része, és mit kell tenni ez ellen
- Hogyan táplálkozzunk helyesen, hogy egészséges legyen a bél
- Az ételallergia 6 jele, amelyeket nem szabad figyelmen kívül hagyni
- Milyen betegségeket keresnek a nők a stressz miatt, és hogyan kell kezelni